Cómo mantener la motivación en proyectos a largo plazo y no renunciar

Vídeo: Como mantener la motivación alta

La motivación es voluble. Para la mayoría de la gente, el impulso de hacer algo - cualquier cosa - puede estallar en la vida de la nada y por completo, se disuelve en las próximas 24 horas. Esto es un enorme problema para los proyectos a largo plazo.

Y en realidad no importa lo que implica que a largo proyecto. Tanto si desea crear su propio juego móvil, el desarrollo de la próxima aplicación web de moda, escribir una novela (o una serie de novelas), o el doble del margen de beneficio de su negocio, la motivación puede ser difícil de mantener.5 errores que hacerlo abandonar resoluciones de Año Nuevo5 errores que hacerlo abandonar resoluciones de Año Nuevo¿Qué tan difícil es su lucha contra las resoluciones de Año Nuevo? Si usted está en un ciclo sin fin de dejar de fumar en sus objetivos cada vez, estos consejos deben ser motivador para el próximo año.Lee mas

La buena noticia es que tenemos varios consejos que pueden ayudar, pero ser conscientes de que No hay atajos.

Si la motivación era fácil de cultivar, nadie tendría problemas en hacerlo! Pero si te sientes perdido, estas siguientes palabras pueden resultar fructífera.

Evitar las prisas o exceso de la comisión

Lo primero que debe saber acerca de proyectos a largo plazo es que requieren un compromiso a largo plazo. Y si bien esta verdad puede parecer obvio, puede dar lugar a dos errores que sorprender a usted y matar a su proyecto incluso antes de darse cuenta de lo que salió mal.

Impaciencia. Es tan fácil de ver un proyecto que de forma realista necesita unos cuantos meses o años y cree que puede lograr que se haga en la mitad del tiempo si usted acaba de hacer algunos sacrificios. ¿Por qué gastar semanas hacer las cosas “de la manera correcta” cuando se puede tomar algunos atajos y lograr que se haga ahora?

El problema aquí es que usted está empujando sus problemas en el futuro. En algún momento, su código o su novela se va a ejecutar en un callejón sin salida, y se le pegan con dos opciones: empezar de nuevo o dejar de fumar. Y en ese momento, podrás tan frustrado que empezar de nuevo no va a parecer como un supuesto válido - por lo que dejar de fumar.

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Así que si usted comienza a sentirse impaciente y queriendo apresurar las cosas, tomar una respiración profunda y relajarse. Si es necesario, tomar algún tiempo para averiguar por qué es necesario hacer las cosas ahora mismo.Los 5 mejores maneras de relajarse utilizando herramientas en líneaLos 5 mejores maneras de relajarse utilizando herramientas en líneaLee mas

Podría ser una adicción a la tecnología y el instantáneamente gratificante naturaleza de Internet? De cualquier manera, la meditación y / o la oración puede resultar útil.

Compromiso excesivo. Este problema puede manifestarse de varias maneras, pero la forma más común de comprometer en exceso se centra tan duro en un proyecto, en detrimento de todos los demás aspectos de su vida: mental, físico, espiritual, civil, social, etc.

Cuando usted está comprometido con un proyecto a largo plazo, es importante que aprenda cómo mantener un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida. Asegúrate de eso que está recibiendo suficiente sueño y hacer ejercicio de forma regular. Esto ayudará prevenir la aparición de la quemadura.¿Qué hacer en un domingo? 4 Consejos para planificar & Equilibrar su semana de trabajo¿Qué hacer en un domingo? 4 Consejos para planificar & Equilibrar su semana de trabajoSe está convirtiendo en más difícil mantener un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida. Hay 168 horas en la semana. ¿A dónde va todo? Así es como para reclamar por la planificación de la semana.Lee mas

Compromiso excesivo también puede causar que morder más de lo que puede masticar. En ese caso, recuerde que está bien que dar un paso atrás, volver a evaluar sus objetivos, y reducir el alcance de su proyecto.

Dividir el proyecto en hitos

Los problemas antes mencionados de la impaciencia y el exceso en ambos apuntan a la mayor dificultad en proyectos a largo plazo: son tan grandes y exigentes que pueden empezar a parecer insuperables. Es fácil siente que no está haciendo ningún progreso, que puede convencer a dejar de fumar.Cómo impulsar el crecimiento personal: 5 trucos del empresarioCómo impulsar el crecimiento personal: 5 trucos del empresarioNo todo el mundo tiene que ser un empresario, pero todo el mundo puede aprender algo del empresario. Al hacer uso de algunos de esos rasgos empresariales, puede alterar radicalmente su propia vida en una dirección ascendente.Lee mas

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Es por eso que es tan importante que cada proyecto a largo plazo se desglosa en hitos. Se puede pensar en estos hitos como sub-proyectos, o capítulos, o versiones incrementales. Realmente no importa lo que usted le llama, sino que debe existir.

Pero para que un hito para ser eficaz, debe tener el mismo cinco cualidades que son necesarias en la fijación de objetivos adecuada. Hemos elaboró ​​sobre estas cualidades antes, pero aquí están en forma abreviada: sus hitos deben ser específicos, medibles, alcanzables, relevantes y oportunos.5 errores críticos que se deben evitar al fijar metas5 errores críticos que se deben evitar al fijar metasEl establecimiento de objetivos es una gran manera de reducir la dilación y aumentar la productividad. Si usted no tiene metas, no tiene sentido. Sin dirección, es fácil para que se sienta perdido y confundido. Por suerte,...Lee mas

Hitos sirven para dos propósitos importantes. En primer lugar, que le permiten trabajar hacia las metas a corto plazo, que pueden ayudar a evitar la sensación de estancamiento. En segundo lugar, proporcionan evidencia de su progreso. No hay nada más satisfactorio que mirar hacia atrás y ver lo lejos que has llegado.

En términos prácticos, estos hitos se pueden organizar como quiera. Se podría utilizar las herramientas actuales de gestión de proyectos como Freedcamp o Trello, pero yo prefiero la sencillez de una aplicación dinámica de tareas de seguimiento como Todoist o WorkFlowy.

No importa que la herramienta que se utiliza, la clave es planificar los hitos del proyecto antes de tiempo para que pueda construir una lista ampliada de tareas. Romper el proyecto en hitos, luego romper esos hitos en tareas individuales, y romper las tareas en pasos individuales. Esto hace que sea fácil de tomar las cosas un paso a la vez literal.

Recuerda eso consejos de administración de proyectos en general todavía se aplican, tales como asegurarse cada paso tiene un plazo razonable, pero oportuna. Y si usted es el tipo de persona que sucumbe fácilmente a las emociones negativas, trate llevar un diario digital, durante todo el proyecto. Usted se sorprenderá de lo beneficioso que puede ser esto.6 consejos de gestión de proyectos que se pueden usar para organizar su vida6 consejos de gestión de proyectos que se pueden usar para organizar su vidaGestión de Proyectos es la profesión de hacer las cosas. Nuestros consejos le ayudarán a aplicar perspectiva, habilidades y herramientas de un jefe de proyecto para organizar su propia vida.Lee mas

Permítase Sala de saltos

Una cosa que mucha gente tiende a olvidar es que los proyectos a largo plazo son maratones. No importa lo mucho que se ha entrenado - nadie puede correr la distancia de toda una maratón. Usted tiene que mantener un ritmo de acuerdo a su propia resistencia.

Si eso significa tomar un descanso aquí y allá, entonces por todos los medios, tomar un descanso! Si usted nunca ha superado con éxito un proyecto a largo plazo antes, entonces no espere para obtener sin problemas a través de su siguiente intento. En lugar, esperar que se encontrará con el camino y prepararse para ella antes de tiempo.

Es posible que pierda los plazos. Puede ser que incluso quieren dejar de fumar por completo. Usted no está solo! La clave es recordar que los errores y las pausas no significan que haya fallado. La única vez que ha fallado es Cuando se haya decidido a renunciar.6 Lecciones de Pixar que te pondrán en marcha para el éxito6 Lecciones de Pixar que te pondrán en marcha para el éxitoLos secretos de la narración tienden a reflejar los secretos del éxito en la vida real. Te debes a ti mismo para tomar un minuto y considerar cómo Pixar podría hacerlo más exitoso.Lee mas

Así que adelante y tomar un descanso. Recargar. Usted puede caminar por una semana o dos y rasque los otros picores manía. De vez en cuando, lo que sea necesario para conseguirse reactivado y para conseguir esas distracciones fuera de su sistema, pero asegúrese de que regrese al proyecto cuando el período de descanso ha terminado.

Y ya que estamos en el tema de la recarga, no hay que subestimar el poder de la comunión y de la comunidad. Encontrar personas afines y construir relaciones. No sabe dónde ir? Trate de comenzar con los foros en línea, equipos de holgura abiertas, grupos de Skype, o incluso reuniones en la vida real y reuniones.Dé vuelta a su relación por internet en amistades mundo real con un MeetupDé vuelta a su relación por internet en amistades mundo real con un MeetupHay una cosa que debe saber la hora de organizar una quedada virtual con un compadre en línea: no ser espeluznante. La primera consideración que debe tener es que su amigo - independientemente de lo cerca que ...Lee mas

Otra gran manera de recargar es ver TED Talks y videos motivacionales YouTube de las personas de éxito que han pasado por las mismas dificultades que está enfrentando ahora. Tanto si eres un escritor, programador, o fotógrafo, hay algo por ahí para que usted pueda relacionar.

¿Cómo puede mantener para arriba a largo plazo?

En última instancia, persiguiendo la motivación es la receta para el desastre más verdadero. La motivación es voluble (repetir que a sí mismo cada mañana y cada noche) por lo que si siempre está esperando en la motivación, nunca hacer nada. Como Jim Rohn dijo la famosa frase:

La motivación es lo que le ayudará a comenzar. La disciplina es lo que le mantiene en marcha.

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Si realmente desea tener éxito en el largo plazo, usted tiene que ver la motivación como nada más que una chispa. La yesca sí se consume rápidamente, pero puede mantener los registros de la chimenea encendida indefinidamente. Sólo recuerde que la yesca es fácil de recoger, mientras que los registros requieren un esfuerzo real.

Cuando se le acaba el vapor en un proyecto a largo plazo, lo que funciona para usted? Lo que no funciona? ¿Tienes algún consejo para el resto de nosotros? Compartirlas en los comentarios!