Matar a sus malos hábitos con herramientas emocionantes de 10 nuevas empresas

Los malos hábitos vienen en una multitud de formas. De fumar y beber a morderse las uñas de los dedos y la necesidad de ser más productivos, la mayoría de las personas tienen algunas prácticas que no están orgullosos de - prácticas que preferirían dejar en su pasado.8 rituales diarios que se pueden crear para impulsar su productividad Geeky8 rituales diarios que se pueden crear para impulsar su productividad GeekyLos hábitos son difíciles de cortar. rituales diarios son manera más fácil. Se mantiene en algo (bueno o malo) durante varios días en una fila y se convierte en un hábito.Lee mas

No es fácil de romper hábitos - que requiere dedicación, el compromiso y la introspección a veces dolorosa. Por suerte, la era digital está aquí. Esto significa que aunque usted todavía necesita todas esas cosas, ahora hay aparatos y programas que pueden hacer que sea un poquito más fácil conseguir los demonios de su espalda.

Aquí hay diez empresas de nueva creación que tengan como único objetivo de ayudar a matar a sus malos hábitos:

Un mañana mejor con HabitClock

HabitClock trata de ayudar a desarrollar rutinas de la mañana que tanto a mejorar su estado de ánimo y aumentar su productividad.

La aplicación se sincroniza con el reloj de alarma en el teléfono y está diseñado para que comience a funcionar tan pronto como se oprime el despertador. Se puede programar con cualquier número de hábitos que le gustaría integrar en su rutina de la mañana, desde algo tan simple como cepillarse los dientes para tareas más complicadas, tales como `hacer yoga`, `hacer un dibujo`, o `practicar una extranjera idioma para treinta minutos.

Después de haber utilizado la aplicación de un período razonable de tiempo, puede producir gráficos e informes detallados que hacen un seguimiento con qué frecuencia se ha saltado una rutina, los efectos a largo plazo de las diversas rutinas en su salud y que los hábitos son la mejor opción para sus preferencias personales.

HabitClock está disponible en iOS (gratuito).

Dejar de fumar con Smokio

Es posible dejar de fumar, y las tasas de tabaquismo están cayendo. En 1974 en el Reino Unido, el 51 por ciento de los hombres y el 41 por ciento de las mujeres fumaban cigarrillos, mientras que hoy, las investigaciones sugieren que sólo el 22 por ciento de los hombres adultos y el 19 por ciento de las mujeres adultas son fumadores. De estas personas, al menos, dos tercios de ellos quieren dejar de fumar.Dejar de fumar de se con estos 5 sitios webDejar de fumar de se con estos 5 sitios webDejar de fumar va a cambiar su vida y potencialmente podría salvar también. Por desgracia, es más fácil decirlo que hacerlo. Los cigarrillos son altamente adictivos, por lo que dejar de fumar tiende a implicar un proceso más que de repente ...Lee mas

Smokio tiene como objetivo ayudar a los dos tercios de las personas, ofreciendo un cigarrillo electrónico que se conecta de forma inalámbrica a una aplicación para iOS para que puedan monitorear su consumo de humo. Después de haber sido fundada en agosto de 2013 y con su primer producto deje de estar disponible en marzo de 2014, la empresa ya se ha convertido en un líder mundial en los cigarrillos ‘inteligentes.

Las características adicionales incluyen la capacidad de alterar la densidad del vapor en su dirección de e-cigarrillo, y un contador de la esperanza de vida basado en dejar de fumar frente a no dejar de fumar.

Coma mejor con Fooducate

A pesar de que los alimentos procesados ​​y comida rápida a menudo equiparan a la comida sabrosa y barata comida, por desgracia, también equivalen a alimentos poco saludables.

Uno de los hábitos más difíciles de romper es una dependencia de los alimentos cocinados en el microondas y otras opciones no saludables. Después de un largo día en la oficina, la mayoría de la gente simplemente no quieren una guerra con su horno para tratar de hacer algo complicado.

Fooducate pretende arrojar algo de luz sobre las listas de ingredientes, las etiquetas nutricionales y de propiedades saludables que a menudo nos engañan, probando así que la comida rápida puede ser a la vez sabroso y saludable. Con 200.000 artículos en su base de datos, se destacan factores tales como azúcares excesivos, alto contenido de grasa, aditivos y conservantes, altos niveles de fructosa de jarabe de maíz, y colorantes alimentarios peligrosos.

Confiar en las indicaciones de esta empresa por un mes y usted comenzará a sentirse más alerta y más saludable. Pronto sus hábitos de cocina malas desaparecerán!

Con ser su mejor Coach.me

En lugar de utilizar un enfoque basado en los hechos, los golpes y susto, Coach.me está diseñado en torno al apoyo. Anteriormente conocido como Levante, la aplicación de “entrenamiento de vida” utiliza tres pilares - la comunidad, de datos y de entrenamiento - para ayudar a todos sus usuarios a alcanzar sus objetivos.

Vídeo: Jürgen Klarić - Neuro Riqueza: Cambia a una mentalidad de abundancia

Su sitio web cuenta con un sinnúmero de planes dirigidos por expertos que cubren todo, desde aprender a ser menos estresado en el trabajo a campamentos de entrenamiento extremas para la pérdida de peso rápida.Estresado en el trabajo? Cómo relajarse & Centrarse en una oficina abiertaEstresado en el trabajo? Cómo relajarse & Centrarse en una oficina abiertaEl hecho de trabajar en una oficina de planta abierta matar a su productividad? Probablemente se puede culpar a los alemanes por su amplia adopción. Pero vamos a reconciliar después de intentar estos consejos.Lee mas

Los datos se alimenta en su aplicación, que tiene como objetivo que le permitirán crear un hábito en torno a cualquier meta. Se registra y celebra su progreso con un sistema de registro de entrada y utiliza compañeros de entrenamiento, grupos sociales, y recordatorios opcionales para mantener la motivación.

Convertido en un mejor padre Con ChoreMonster

Es usted un padre con un niño que se niega a poner en orden su habitación o alimentar a su mascota? Esta aplicación podría ser la respuesta a sus oraciones! objetivo principal de ChoreMonster es permitir los padres para asignar tareas y las tareas a sus hijos, y al mismo tiempo incentivar ellos para completarlos.

Los padres pueden crear tareas y recompensas a través de su portal, la asignación de un valor de puntos para cada tarea en función de su importancia y complejidad. Los niños pueden ver esta lista y notificar a sus padres cuando una tarea se ha completado - una vez que el padre aprueba la tarea que el niño obtiene los puntos.

El niño ahorra hasta sus puntos para gastar en las recompensas que más desean - esto puede variar de salir por una pizza o un viaje a un juego de deportes locales a las cosas más extravagantes como un día de compras o un viaje de camping.

Sus niños estarán pidiendo a hacer las tareas en poco tiempo!

Hacer tu trabajo con Timeful

Millones de personas en todo el mundo pasan demasiado tiempo procrastinar. Es un hábito difícil de romper, sobre todo en la era de Internet, donde innumerables distracciones son un simple clic de distancia.

La aplicación fue creada por un equipo que incluyó al ex profesor del MIT Media Lab Dan Ariely, un hombre que pasó diez años investigando la dilación y se acercó con el concepto de la dilación estructurado - una filosofía en torno al cual se construye la aplicación.

Se le muestra todo lo que compite por su tiempo y hace sugerencias inteligentes acerca de cuándo programar tareas para utilizar su tiempo más sabiamente. Le ayuda a encontrar tiempo para los ‘buenos hábitos, e incluso se sincroniza con el calendario para ayudarle en la planificación efectiva su día.

Con dejar de beber Oristats

Oristats son los creadores de la parada cada vez más popular el consumo de alcohol aplicación.

Lanzado en diciembre de 2013, la aplicación cuenta con un calendario interactivo para el progreso de registro, más de 800 citas inspiradoras acerca dejar el alcohol, una manera de seguir su ‘rayas sobrio, y una capacidad de exportar todos sus datos a sus propias hojas de cálculo.

La aplicación se recomienda ahora por varias organizaciones anti-alcohol para su uso cuando se siguen los planes profesionales como la `12 pasos y el programa de ‘Alcohólicos Anónimos auto-gestión y la formación de recuperación`(SMART) recuperación.

Realizar un seguimiento de su dieta con el Real dietican

No es fácil realizar un seguimiento de su dieta. Esta puesta en marcha con sede en Chicago promete 24 horas de acceso a texto, hablar y vídeo consultas con dietistas través de una amplia gama de especialidades - incluyendo la pérdida de peso, trastornos de la alimentación, y control de peso.Realizar un seguimiento de su dieta y obtener más magra con estas aplicaciones WebRealizar un seguimiento de su dieta y obtener más magra con estas aplicaciones WebLa envidia niveles dignos de acondicionamiento físico de los atletas viene de años de regímenes de estado físico rigurosos y una alimentación sana. Si usted no es un deportista, usted no será capaz de duplicar en esa medida, pero se puede ...Lee mas

Al proporcionar servicio las veinticuatro horas del día, que es su objetivo para tratar de ayudar a la gente a romper el hábito de atracones nevera no saludables a las 4 am, o llenar su carro de compras con selecciones pobres cuando se hace un viaje semanal alrededor de la tienda de comestibles.

El servicio sólo está disponible en los EE.UU..

Rage cura camino con Bump.com

¿Sufre de rabia en el camino? En lugar de gesticulando furiosamente y tratando todo lo posible para provocar al conductor que se agrava, por qué no hacerse a un lado de la carretera y ventilar su furia a través de una nueva red social para los usuarios de la carretera?

Bump.com funciona como una dirección de correo electrónico para su coche, el uso de placas de matrícula para conectar los conductores de vehículos que de otra manera no tienen manera de comunicarse entre sí.

Por supuesto, los beneficios de esta extienden más allá de la prevención de la rabia del camino. Puede fácilmente en contacto con otro conductor si ves algo mal con su coche o si hay un peligro en la carretera. Las aplicaciones y el sitio web son ambos todavía en fase beta, pero la idea es buena.

Enseñar con buenos modales para los niños

Tener buenos modales es una parte importante de la etiqueta social de una persona. Aunque la sociedad es ahora más servicial de un enfoque desaliñado a una situación formal de lo que era hace cincuenta años, los hábitos tales como hablar con la boca llena, poniendo los codos sobre la mesa, y no decir por favor y gracias a que está siendo ampliamente mal visto .

Vídeo: Del arte de la guerra AUDIOLIBRO Nicolas Maquiavelo COMPLETO EN ESPAÑOL LIBROS PARA ESCUCHAR GRATIS

Vídeo: Dr. Cesar Lozano En Conferencia

Al igual que con todos los hábitos, el mejor momento para comenzar a aprender es cuando eres un niño. Puede asegurarse de que los niños no llegar a ser mal educado al inculcar buenos hábitos a una edad temprana con los buenos modales para aplicación Kids - liberados a principios de 2014.

La aplicación les enseña cómo se reúnen y saludar cortésmente, cómo ser un buen invitado, ¿cuáles son las mejores maneras de mesa, y cuidar-para-y compartir con sus compañeros.

Lo que nos hemos perdido?

¿Conoce algún nuevas empresas que han producido herramientas impresionantes, ya sea para romper los malos hábitos o la formación de buenos hábitos? ¿Existen nuevas aplicaciones que se deben incluir en la lista? ¿Qué pasa con los libros o sitios web que pueden ayudarle a encajarse a presión fuera de sus viejos comportamientos?

Tal vez usted está listo para empezar a hacer algo nuevos hábitos de sus resoluciones de Año Nuevo?12 Productividad Hábitos de piratear Finalmente su vida en el Año Nuevo12 Productividad Hábitos de piratear Finalmente su vida en el Año NuevoUna resolución más común que la gente de trabajo es para ser más productivos. En este artículo, vamos a explorar doce malos hábitos que puede cambiar - una por mes - para mejorar drásticamente la productividad de su carga de trabajo.Lee mas

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