Cómo matar a los vampiros chupadores de motivación y terminar lo que se empieza

Usted los conoce bien. Los tres vampiros - El miedo, la dilación, y la apatía están esperando para emboscar a la siguiente pasada. Listo para perforar su crecimiento personal. Me han golpeado con bastante frecuencia. Y partes de mí están mintiendo en el cementerio de proyectos inconclusos y aspiraciones no satisfechas.

Hay dos reglas inquebrantables para lograr cualquier cosa.

1. Deja de pensar y empezar.
2. Terminarlo.

Por lo general, administramos el primero. Este último requiere un gran esfuerzo. Si usted tiene la conciencia de sí mismo que no poder llegar hasta el final, hacer una pausa por un segundo. Disfrutar de las siguientes soluciones. Dar a su propia en los comentarios. Y vamos de paseo con los altos riesgos y permanecer en el curso hasta el final.

No mirar el cuadro grande Ideal - descomponerlo

La visualización de un proyecto en su totalidad completado le da una claridad de propósito. Pero también trae trampas psicológicas, según los psicólogos sociales Heather Kappes y Gabriele Oettingen.

En un estudio de 2011 (fantasías positivas acerca de la energía futuros de SAP idealizado - PDF), que comparó la visualización positiva a fantasías que drenan la ambición. Los psicólogos recomiendan ...

“Las fantasías que cuestionan si un futuro ideal se puede lograr, y que representan obstáculos, problemas y retraso debe ser más beneficioso para reunir la energía necesaria para alcanzar el éxito real.”

Por lo tanto, la manera correcta de acercarse a su proyecto podría ser a dividirla en procesos individuales. Visualizar los obstáculos y también las formas de resolverlos. El truco es mantener a romper hacia abajo hasta que es tan fácil que acaba de comenzar en lugar de dilatar en él ... o quedarse paralizado por su enormidad.

Un gran proyecto también es abrumadora. Lo descomponen a los pequeños procesos cotidianos también hace que sea infinitamente más manejable. El uso de papel o el uso del sistema de tareas pendientes una aplicación de gestión de tareas como Todoist. Yo prefiero Trello. Así es como un tablero de proyectos de muestra en Trello puede ser establecido:¿Cuánto más productivo es Todoist Premium? Aquí hay 6 buenas razones para actualizar¿Cuánto más productivo es Todoist Premium? Aquí hay 6 buenas razones para actualizarSeguí usando Todoist de forma gratuita durante un tiempo. Pero seguía apareciendo contra las cosas que quería hacer y no pudo. recordatorios por correo electrónico. La incorporación de notas a la tarea. Cosas que realmente añadir un montón ...Lee mas

Di no a la multitarea

En otras palabras - Atención.

La multitarea es grande para las CPU. No para el cerebro humano. En lo personal, he cometido errores, como suscribirse a demasiados cursos en línea en sitios como Coursera y Udacity. Gracias a la sobrecarga de información, no es demasiado mucho que aprender ... demasiadas cosas a marcador. Al ir con uno y mantiene con ella, no tendría cortocircuitado mi progreso.

Sea selectivo y escoger un proyecto para terminar. Y siga las ocho restantes ideas que vienen después de esto!

Usa el poder del interés compuesto

Fue Einstein quien dijo - “La fuerza más poderosa en el universo es el interés compuesto”?

Fue misattributed, pero la esencia es válido. Usa el poder acumulativo de pequeños esfuerzos. Se multiplica con el tiempo. Haciendo un 1% de la tarea todos los días le llevará a su objetivo en 100 días. O menor si se toma la ondulación de la motivación agravado con el tiempo a medida que se acerca a la meta. Al igual que dinero en el banco, los pequeños trozos de tiempo que pasamos en un proyecto es una inversión. “Invertir” un poco cada día agravado con el tiempo nos lleva hacia mayores riquezas, porque ganamos otros beneficios intangibles también.

Vídeo: 7 Maneras de MATAR a un VAMPIRO

Tome un pequeño paso hoy solo para romper el estancamiento.

¿Quieres terminar un libro? Leer cinco páginas al día en diez minutos, y se llevará a cabo en tres meses.

Vídeo: Formas de matar un vampiro Loquendo

Un éxito de ventas para escribir? Escribir 300 palabras al día. Una novela promedio es de 40.000 palabras.

¿Quieres código? Ir a Codeacademy y hacer una lección cada día. Se tarda menos de 15 minutos.

Encienda el piloto automático

La motivación sube y baja. Hábitos nos mantienen. Cuando se trata de la piloto automático de nuestras vidas, ambos buenos y malos hábitos ejecutar el programa.

Zen hábitos autor Leo Babauta dice - Divida sus metas en hábitos, y se centran en poner esos hábitos en piloto automático. Una vez que se forman los hábitos que no tenemos que pensar conscientemente acerca de nuestras acciones, la renuencia a trabajar en un proyecto es uno de ellos.

Desesperadamente quería mejorar mis habilidades de escritura al tacto. El primer hábito que tenía que amo era mantener la espalda recta y no mirar el teclado. No estaba mirando hacia abajo la parte difícil, pero después de un mes que finalmente consiguió. tutoriales de mecanografía y juegos como Racer Type se hizo cargo. Después de esto, yo estaba en piloto automático como Quemé las llaves en un 100 palabras por minuto fresca de un pobre 40 palabras por minuto.Aprender cómo tocar-tipo con estos 8 mejores herramientas & tutorialesAprender cómo tocar-tipo con estos 8 mejores herramientas & tutorialesAprender a tocar tipo cómo podría significar la diferencia entre 10 palabras por minuto a más de 40. Esto también podría significar la diferencia entre la adición de medio día para su productividad. O, más de ...Lee mas

Prueba este principio de hábitos consistentes en un proyecto pequeño ... como el aprendizaje de toda la atajos de teclado para Gmail. Volver y decirnos en un mes si lo hizo nada para su productividad.

Tiempo robar

Vídeo: Caçadores de Vampiros

Una de las mayores razones para no terminar nuestros proyectos no es la falta de pasión ... pero la falta de tiempo. Pero esto también es fácilmente solucionable con mirarlo de otra manera. No nos falta minutos - carecemos horas. La mente humana tiene la tendencia a ver el tiempo como grandes bloques de horas, días y años ... mientras que los pequeños minutos escapar inadvertidos. Recuerde, cuando se trata de dar a sus proyectos un poco de tiempo, usted no tiene que ser un ladrón de bancos - ser un ratero. Robar los minutos. No te preocupes por las horas.

Usar una herramienta de seguimiento de tiempo durante una semana y se encuentran en los escasos minutos se nos están escapando. Aplicaciones para iOS y Android también están fácilmente disponibles. O podría ser una simple hoja de cálculo. ¿Puede volver a capturar los pequeños minutos y utilizar estos como ráfagas cortas para sus proyectos? Gracias al poder del interés compuesto nuevo, esas pequeñas minutos cuadran.Capturar el tiempo que falta en su horario de trabajo con el seguimiento Klok TiempoCapturar el tiempo que falta en su horario de trabajo con el seguimiento Klok TiempoEn los últimos meses, he descubierto un fenómeno muy extraño arrastrando en mi horario de trabajo. Me parece que mantener el tiempo de perder. ¿Cómo se pierde el tiempo? Es más fácil de lo que parece. Usted obtiene...Lee mas

anteriormente escribí un post popular, que entró en el diez maneras de encontrar tiempo para sus proyectos personales.

La libertad anticipada, Iterar menudo

Si no se avergüenzan de la primera versión de su producto, se ha puesto en marcha demasiado tarde.

Hay esta famosa cita por Reid Hoffman, fundador de LinkedIn. Esto es sólo otra forma de decir, sólo hazlo. El perfeccionismo es el diablo detrás de muchos un proyecto inacabado. El perfeccionismo de los artistas es la razón de tanta belleza que nos rodea. En los mortales, sino que también puede ser la razón detrás de la dilación y sin saber cuando un proyecto es lo suficientemente bueno. ¿Se ha sentido atrapado ... y no se movió una pulgada hacia adelante porque “simplemente no se siente bien”? Todos tenemos la necesidad de impresionar, o tener el miedo paralizante que nuestro proyecto mascota no es lo suficientemente bueno.

La cura es darse cuenta de que usted está parado para aprender más de sus fracasos y errores. Si se trata de un proyecto privado o abierto a una audiencia, el alumno podrá ayudar a cerrar las brechas y hacerlo más pulida en un corto período de tiempo.

Encontrar las herramientas adecuadas

Las curvas de aprendizaje pueden ser un impedimento. Una de las maneras para aplanar la curva de aprendizaje en un proyecto es encontrar la herramienta más fácil para el trabajo.

Digamos que usted desea aprender ilustración vectorial. Una herramienta como Adobe Illustrator o Inkscape viene con una curva de aprendizaje empinada. Si esto hace que echas atrás, probarlo con una herramienta fácil como Serif DrawPlus o incluso una nueva opción en línea como YouiDraw. Encuentra la forma más fácil de aprender una nueva habilidad, mantener su entusiasmo y progresar hacia arriba a partir de ahí.

Mantenga un Diario excusa

"Estoy muy cansado"…

“Voy a empezar este después de tomar una siesta” ...

“He tenido un día realmente duro en la oficina” ...

Las excusas son las mentiras que dice a sí mismo.

Una excusa Diario ayuda a anotar los “noes” y otras barreras para no hacer algo. Mi propio diario excusa ha ayudado a darme cuenta de lo absurdo de mis excusas. Escribiendo cinco minutos al día ha ayudado a aclarar los problemas y llegar a ser más auto-consciente de los obstáculos que yo cree mi propio desarrollo personal.

Como dice este artículo Psychcentral.com: llevar un diario ayuda a eliminar bloqueos mentales y le permite utilizar toda su capacidad intelectual para entender mejor a sí mismo, los demás y el mundo que le rodea.

En diario tiene muchos beneficios - no menos importante de los cuales es su eficacia como herramienta para resolver problemas. Nadie está mirando sobre su hombro, por lo que puede ser honesto si ha perdido interés en el proyecto. En ese caso, ir al último punto aquí. Un diario podría ser el terapeuta más barato, o si lo prefiere un diario digital,, podría ser tan accesible como un archivo de Bloc de notas.7 maneras de mantener un diario personal7 maneras de mantener un diario personalEl diario es un ejercicio para la mente y tiene varias ventajas probadas, pero también puede parecer difícil de hacer. Esto es principalmente debido a la abrumadora sensación de tener que revista - que ...Lee mas

Encuentra Soporte

Inicio de un proyecto creativo grande es fácil, pero el acabado que podría requerir un par extra de manos. Se necesita a alguien para contrarrestar el letargo o la falta de habilidades. La web facilita a buscar colaboradores que puede ayudar a ver un proyecto a través de la línea de meta. Podría ser algo tan simple como la petición de evaluar o podría ser una llamada más fuerte en busca de ayuda. mercados independientes como oDesk y Fiverr puede ayudar a encontrar a la persona adecuada que puede socavar las cosas dejado de hacer. También puede pedir ayuda en los sitios de la comunidad como Reddit. Aquí hay tres más para elegir -Pensar en grande, empezar poco a poco: 6 consejos para iniciar un proyecto creativo en la WebPensar en grande, empezar poco a poco: 6 consejos para iniciar un proyecto creativo en la WebAsí que hay planes para un proyecto creativo y no está seguro de por dónde empezar? Comience en la Web. Estos son algunos consejos a tener en cuenta para ayudar a evitar el fracaso.Lee mas

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Let Go ... Si usted ha perdido la alegría

pura verdad. Zanja el proyecto si no te da ninguna alegría. Pero antes de hacerlo, ver si se puede salvar algo de ella y utilizarla en otros lugares. Para los programadores, que podría ser la lógica del código, o un bloque de código completo. Para los diseñadores, que podría ser los archivos RAW. Para los escritores, que puede ser el lede, personajes o ideas que puede impedir que el material. Si usted tiene bienes materiales para un proyecto, ver si se puede devolver o venderlos fuera en sitios como Craigslist o eBay.

Leonardo Da Vinci fue uno de los más grandes “los indecisos” de todos los tiempos. En el momento de su muerte, que dejó atrás muchos portátiles con la de proyectos sin terminar garabatos. Imagínese lo que el mundo habría sido si este hombre del Renacimiento los había terminado en su vida. Por lo tanto, trabajar en su propia obra maestra. Puede que no cambiar el mundo ... pero podría ser el renacimiento en su propia vida.

¿Qué tipo de batalla mental se combate con uno mismo para terminar las cosas dejaron medio hecho? ¿Tiene la poción mágica? Muchos de nosotros estamos siempre en busca de ella.