6 Consejos impiden la dilación internet

Soy un maestro de la dilación. Tal vez usted es demasiado. Hay millones de personas que sufren de indecisión paralizante y es una verdadera carga para la productividad y la eficiencia. Lo extraño es que muchos de nosotros no querer a procrastinate- queremos trabajar a plena capacidad, pero simplemente no puede. Sin embargo, con algunos consejos, creo que usted será capaz de superar esta bestia.

Lo que pasa es que la dilación puede ser causada por diferentes factores en diferentes personas. Algunas personas pueden posponer las cosas debido a una falta de dirección, otros posponen debido a una apretada agenda o agotamiento. Con esto en mente, presento algunas maneras diferentes para hacer frente a la dilación desde diferentes ángulos. Utilizar los que se aplican a usted!

La perfección es imposible

A nivel personal, esta es la razón principal por la que posponer las cosas. Tengo una tendencia a ser perfeccionista, lo que significa que no me gusta hacer las cosas a menos que sepa que voy a tener éxito. En otras palabras, si hay una posibilidad de que algo va a fallar, yo preferiría no hacerlo en absoluto en lugar de comenzar y correr el riesgo de fracaso.

Vídeo: TRUCOS PARA NAVEGAR POR INTERNET 6 CONSEJOS, TIPS, RECOMENDACIONES O PASOS

Esta miedo al fracaso puede ser extremadamente incapacitante - tan graves que estos los indecisos no hacer nunca nada. Parecen ser más flojo vagos perezosos para la persona promedio, pero que sólo están sufriendo de este temor debilitante. Este miedo puede afectar a todos, pero las personas creativas parecen sufrir más que otros.

El truco para vencer a este tipo de dilación? Al darse cuenta de que la perfección es imposible. Esto es por lo que tenemos cosas como borradores y prototipos. Aprender a aceptar el fracaso. Haga su tarea iterative- empezar con un borrador lleno de errores, y luego ir a través de múltiples corrientes de aire en el que solucionar los errores de uno en uno.

Utilizar las listas de tareas y permanecer en la pista

Otra forma de la dilación es causada por una falta de dirección. Usted tiene un montón de cosas que hacer, pero no está seguro de por dónde empezar. O usted tiene tantas cosas que hacer que se siente abrumado por una gran masa de trabajo - ¿cómo va a conseguir nada de eso hecho?

Esto es por qué tenemos tantos a-hacer aplicaciones y programas de la lista en este sitio. Listas de tareas pendientes son muy populares debido a que proporcionan una manera fácil de mantenerse organizado, que permiten descomponer grandes trozos de trabajo en trozos del tamaño de un bocado minúsculas, y se puede sentir la satisfacción del trabajo realizado por el control de los elementos de su lista.

Si usted sufre de una falta de dirección, listas de tareas pendientes son la mejor opción. Tomar grandes proyectos (escribir y publicar mi próximo artículo) y separarlos en tareas más pequeñas (5 formular las ideas principales, escribir el párrafo de introducción, limpiar conclusión, etc.). Entonces, cada vez que nos fijamos en su lista de tareas pendientes, sólo puede hacer una cosa, tachar y volver más tarde. Eso es progreso.

Los plazos establecidos para las tareas importantes

La dilación puede provenir de un calendario demasiado ocupado, una sensación de agotamiento, o simplemente un general la mala gestión del tiempo. Esto se relaciona con la sensación abrumado o tener una falta de dirección, pero es sutilmente diferente. Usted puede saber lo que hay que hacer, pero nunca lo consigue hecho si no lo hace realidad siéntate y hacerlo.

Para algo como esto, es necesario establecer plazos duros por sí mismo. A fin de que éstos al trabajo, los plazos deben estar muy cerca en su futuro. Si el papel de la tesis se debe en 4 semanas, no pongáis el plazo durante 3 semanas a partir de ahora. Tomar una pequeña tarea y darle una fecha límite de mañana. Lograr que se haga, entonces recompensar con unos días de no trabajo.

Vídeo: 6 consejos para que tu vida como programador sea mucho más fácil

Lo que nos lleva a otro punto: estos plazos no funcionarán si no se toman en serio. Para ayudarle a tomar en serio, es posible que desee utilizar un sistema de premios y castigos. Si completa a tiempo, recompensarse. Si se vence el plazo, pagar su amigo $ 50.

En ese sentido, esto funciona muy bien si usted puede conseguir un amigo confiable para mantener a usted responsable.

Programar varias veces para acceder a internet

Ahora estamos entrando en el mundo concreto de la dilación relacionada con Internet. El Internet es probablemente la mayor distracción personal a la gracia alguna vez la historia humana. Con sólo un clic, usted podría estar buscando a cuadros del gato, sitios de choque, videos de YouTube, streaming programas de televisión, comunidades de foros, o cualquier otra cosa.

Si no puede estar en Internet sin tener que cambiar a su navegador / correo electrónico / chat cada 30 segundos, entonces tal vez la respuesta correcta es temporalmente apagar el acceso a Internet. Aparte un período de tiempo específico durante el día, cuando se puede utilizar el Internet, a continuación, desenchufe el router o módem en cualquier otro momento.Cómo bloquear Internet Explorer desde el acceso a InternetCómo bloquear Internet Explorer desde el acceso a InternetLee mas

La sugerencia inversa es dejar de lado un momento en que no son permitido tener presencia en Internet. Perder el tiempo con las imágenes de gatos tanto como usted desea, pero cuando 15:00 alrededor de los rollos, apretarse el cinturón y el poder a través de su trabajo durante la siguiente hora. Los cuadros del gato estarán esperando a que cuando haya terminado.

Esto es exponencialmente más fácil si usted vive con alguien que pueda mantener a usted responsable.

Notificaciones y desactivar Cerrar programas

Tal vez usted tiene suficiente fuerza de voluntad para mantenerse de frecuencia de cambiar a su navegador / correo electrónico / chat, pero se pierde al instante se centran cada vez que alguien le envía un mensaje instantáneo o recibe un mensaje emergente de notificación acerca de que el correo electrónico que acaba de recibir. Notificaciones están muy bien, pero nada dice distracción como una alerta que ha significado para robar su atención.

¿La solución? ¡Desactivar las notificaciones! Si usted tiene la capacidad de concentrarse profundamente en una tarea a realizar, tomar ventaja de ella! Prevenir cualquier cosa y todo lo que podría despertar de aquella concentración. alertas de correo electrónico, mensajería instantánea sonidos, parpadeando iconos barra de tareas, notificaciones emergentes - de que estén apagados.

Esto va para su teléfono, también. Un mensaje de texto podría conducir a su cuenta de cheques Reddit en su teléfono, que podría terminar en cinco horas por el desagüe ...5 Aplicaciones gratis que mejorarán su experiencia Reddit portátil [Android]5 Aplicaciones gratis que mejorarán su experiencia Reddit portátil [Android]Desde la caída de Digg en el 2010, he sido un ferviente miembro de Reddit. Y por “miembro ávido,” estoy totalmente de decir “lurker”. Hojeo sobre una base diaria, el consumo de su contenido generado por el usuario ...Lee mas

Utilizar herramientas y programas contra la dilación

Cuando todo lo demás falla, dejar que la tecnología haga el trabajo duro en su nombre. Es algo irónico que estamos utilizando la tecnología para evitar la dilación inducido por la tecnología, ¿no es así? Pero ahí es donde estamos ahora mismo, por lo que bien podría hacer la debida. Aquí están algunos programas y aplicaciones que te ayudaré.

Vídeo: Hábitos que nos impiden conseguir dinero

• Técnica Pomodoro. Hemos escrito acerca de la Técnica Pomodoro en MakeUseOf antes, así que no voy a entrar en mucho detalle aquí. Baste decir que utiliza un sistema de periodos de trabajo y los períodos de descanso con el fin de aumentar su productividad - y funciona.
• tiempo de silencio. Hay una categoría de aplicaciones que pueden programar “tiempo de silencio” para su teléfono, es decir, no hay sonidos, vibraciones, llamadas, textos, o cualquier otra cosa durante ciertos períodos del día. Estos son fantásticos cuando no desea ser molestado.
• guiones de la queja. Hay programas que se sientan tranquilamente en el fondo de su equipo y que todos los regañen vez en cuando. PesterMe es uno de esos programas y me parece muy útil. Puede configurar un mensaje personalizado que aparece cada X minutos: “¿Está haciendo el vago en este momento” es lo que yo uso.
• FocalFilter. FocalFilter es un programa que deshabilita temporalmente el acceso a sitios en su lista de “sitios bloqueados”. Si puede identificar los sitios web que están chupando todo su tiempo (Reddit, por ejemplo), entonces se puede ejecutar este embargo para muchos minutos que necesita para matar a esos sitios que distraen y terminar su trabajo. Disponible para Internet Explorer, Firefox, Chrome y Safari en Windows.

Conclusión

La dilación puede ser un momento agradable, pero es muy frustrante y el estrés que inducen a largo plazo. Esperemos que los consejos que aparecen aquí le ayudará a superar sus propios problemas dilación.

I ciclo a través de todos estos de vez en cuando desde que postergar por diferentes razones dependiendo de mi estado de ánimo, por lo que no me siento tan mal si usted piensa todas de éstos aplicarse a usted! Lo que realmente importa es que se puede identificar la causa y luego rectificar.