Cómo conectar con la gente y dejar de sentirse solo

Se puede decir que una emoción es universalmente experimentado cuando recibe una gran atención en la música pop. Desde famoso estribillo de los Beatles, “mira toda la gente solitaria,”En“Eleanor Rigby,”A la línea de Wilco,“sonríe todo el tiempo," de "Cómo luchar contra la soledad,”Está claro que se siente solo es una parte regular de la condición humana.

La Asociación Americana de Sociología informó sobre la prevalencia de la soledad en una encuesta de 2009, que encontró que un número creciente de estadounidenses sienten que no tienen a nadie con quien hablar de los temas más importantes en sus vidas. Llama la atención en el estudio, 16 por ciento de los estadounidenses con post-grado grados informaron que no tienen confidentes, frente a sólo el uno por ciento en 1985.

El estudio generó muchas críticas y comentarios por su metodología. Pero puesto de relieve la confusión frío de la soledad.

Si usted se cuenta entre este grupo socialmente aislados (y no sólo alguien que buscan la soledad), hay cosas que puede hacer para cambiar su experiencia. Comenzar con el Internet, que ofrece muchos recursos para hacer amigos, encontrar las fechas y la comunidad en torno a intereses comunes de construcción.

Siga leyendo para descubrir siete de las mejores aplicaciones y sitios web para conectar con la gente y nunca se siente solo.

Bisagra (gratuito)

Esta aplicación promete ayudarle a conocer a alguien “la antigua usanza” a través del mundo moderno de los medios sociales. a diferencia de otros aplicaciones de citas, sólo se ve candidatos que son amigos de tus amigos en Facebook. Es como tener amigos a los que establecieron una cita a ciegas - pero sin la incomodidad de la parte sorpresa.Cansado de Yesca? Siete Aplicaciones gratis Contactos alternativosCansado de Yesca? Siete Aplicaciones gratis Contactos alternativosAhora que Yesca está cobrando por sus servicios, podría ser hora de dar vuelta a una de las muchas otras aplicaciones de citas disponibles. ¿Qué va a tratar?Lee mas

Bisagra también ayuda a reducir la soledad, empujando a sus usuarios conectarse en la vida real. Una vez que empiece a comunicarse con un partido, es suficiente con 2 semanas para intercambiar información de contacto y tomar su relación fuera de línea o que desaparecerán de cuadros de mando de cada uno.

Descargar: Bisagra (IOS)

Vídeo: Happy Monday! ¿Cómo dejar de sentirte solo o sola?

Chatous (gratuito)

La soledad no siempre se trata de encontrar el amor. A veces lo que realmente anhela es un alma gemela que comparte su amor por la música clásica del siglo 16 - o lo que su obsesión oscura pasa a ser.

Chatous utiliza hashtags para conectarse con personas de ideas afines en todo el mundo. Usted puede mantener su conversación basados ​​en texto o incorporar imágenes, vídeos y archivos de audio.3 Aplicaciones útiles para reemplazar su plan de mensajería de texto para móviles3 Aplicaciones útiles para reemplazar su plan de mensajería de texto para móvilesLee mas

Esta aplicación puede ayudar a curar la tristeza por que conecta con nuevos amigos, algunos de los cuales incluso pueden vivir en la misma ciudad. También puede mantener su identidad anónima - que depende de cuánto desea compartir e invertir en sus amistades Chatous.

Descargar: Chatous (IOS | Android)

Papilas gustativas (gratuito)

Hablando de intereses comunes, paladar está dedicado a la amor por la música. Esta aplicación le ayuda a hacer amigos en su área, haciendo coincidir las personas en función de sus bandas y canciones favoritas.6 Aplicaciones únicos para mezclar Instagram y Música Bellamente6 Aplicaciones únicos para mezclar Instagram y Música BellamenteLa forma de compartir su amor por la música con la comunidad Instagram es parte de su estilo único, pero todos los amantes de la música necesita saber acerca de las siguientes aplicaciones. Por si acaso.Lee mas

Si te gusta ir a espectáculos y conciertos, pero podría disfrutar aún más con un amigo, paladar puede hacer que su pasatiempo favorito menos solo. Y si eres un músico en busca de otros a mermelada o formar una banda con, es muy probable que encontrarlos en paladar.

Descargar: Tastebuds (IOS)

Vídeo: Cómo no sentirte solo. Autoayuda y motivación.

Partido con un local (gratuito)

Vídeo: "Diferencia entre estar solo y sentirse solo" Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano

Esta aplicación ofrece más o menos lo sugiere su título: la oportunidad de pasar el rato con un residente nativo mientras está de viaje. La soledad a menudo coincide con estar en un lugar nuevo, ya sea de forma permanente o sólo por una semana o dos.

Utilice la fiesta con un local a conocer a personas que han vivido en la zona desde hace mucho tiempo y pueden compartir una noche de diversión con usted. El beneficio adicional es descubrir los mejores bares y discotecas sólo en-el-saber pueblerinos pueden presentarle a.

Descargar: Partido con un local (IOS | Android)

Más feliz (, opciones de pago de la prima $ 4.99 +)

Esta aplicación se describe como “el entrenador de la atención personal”, y que no necesita uno de esos?

La soledad es por lo general un producto de dejar que sus pensamientos vagan al pasado o futuro. ¿Recuerdas alguna supuestamente mejor tiempo, más feliz en su vida, y que te hace sentir triste y solo en el presente. También puede proyectar su descontento con una situación actual en el resto de su vida. Por ejemplo, estás sola en este momento, para que tenga miedo podrás sola para siempre.

Más feliz puede ayudar a agitar estos modos de pensar por que le recuerda de lo positivo en el momento presente. Lea su selección de citas de inspiración para una elevación del estado de ánimo o compartir los mejores momentos de su día con la comunidad más feliz.

También puede comprar paquetes de atención plena de primera calidad que van desde $ 4,99 $ 24.99.

Descargar: Más feliz (IOS | Android)

4-Semana Experimento el amor propio curso en línea ($ 25)

Akirah Robinson es un trabajador social con licencia que se centra en ayudar a las mujeres a recuperarse de la angustia y la soledad. Este curso ofrece asequibles diaria ejercicios en el amor propio, preguntas para inspirar la reflexión y recursos adicionales y videos. Después de todo, como dice el dicho, tienes que amarte a ti mismo primero antes de que usted puede esperar que nadie más.TED Talks: Entender el poder del amor libre RadicalTED Talks: Entender el poder del amor libre Radicalamor propio radical hace hincapié en la importancia de cuidar por sí mismo, aceptarse a sí mismo, y no conformarse con menos de lo que se merece. Tres inspiradoras charlas TED nos introduce en el movimiento.Lee mas

Además de su curso en línea, el sitio de Akirah ofrece muchos recursos gratuitos para vencer la soledad, incluyendo un blog el “24 cosas que puede hacer en el momento que se siente solo.”

El cambio de programa Sea Zen Habits ($ 10 / mes)

Mientras que no se dirige directamente a la curación de la soledad, hay muchas maneras indirectas participación en el programa Sea Change puede ayudar a sentirse mejor. Cada mes se centra en una cambio de hábito específica, tales como de-que estorba o aprender a meditar.Cómo utilizar Micro Hábitos y Spark Massive Cambio PersonalCómo utilizar Micro Hábitos y Spark Massive Cambio PersonalLa creación de nuevos hábitos es difícil. Los hábitos se construyen generalmente en semanas o meses de repetición, y la motivación es el desafío. Cuando las cosas se ponen difíciles, micro-hábitos pueden ser de gran ayuda.Lee mas

Con e-mails diarios a guiarlo a través del nuevo hábito, tendrá mucho que hacer y piensa en mantener su mente se distraiga con pensamientos de soledad.

También hay un gran foro lleno de cambiadores de mar compañeros. Puede unirse a un grupo de rendición de cuentas o hacer preguntas sobre los obstáculos que encuentres a medida que trabaja en el nuevo hábito. La conexión con otros que están comprometidos a hacer cambios positivos en sus vidas le inspirará para mantener el rumbo y adoptar una actitud más sana hacia su vida.

Decir adiós a la soledad

La soledad es más que un fastidio - que puede tener efectos negativos en su salud física e incluso aumentar el riesgo de muerte, según un estudio reciente publicado en Perspectives on Psychological Ciencia, Que estados:

“Aislamiento social real y percibida se asocian con un aumento del riesgo de mortalidad temprana.”

¿Cuál es su situación de soledad? Así que, ¿qué vas a hacer para sentirse menos solo y disfrutar más la vida? Nos dicen en la sección de comentarios!