6 Maneras de hacer sonidos de la naturaleza de una parte de su día

Una dosis de la naturaleza al día mantendrá alejado al médico. Varios estudios científicos han demostrado que los sonidos de la naturaleza pueden disminuir significativamente la ansiedad, el estrés y el dolor. La próxima vez que estés ruptura de estrés o tiene un dolor de cabeza rugido, trate de relajarse a los sonidos de la naturaleza antes de hacer estallar una píldora de forma automática.10 Amazing Nature & Los fotógrafos de vida silvestre para que sigáis10 Amazing Nature & Los fotógrafos de vida silvestre para que sigáisLa naturaleza y la vida al aire libre atrae a todos nosotros. Sin embargo, sabemos muy poco acerca de las personas creativas detrás de ellos. Vamos a echar un vistazo a algunos de los mejores fotógrafos de la naturaleza que debe seguir.Lee mas

En un artículo anterior, he mostrado cómo traer la naturaleza a su escritorio. Hoy en día, voy a señalar cómo conseguir los sonidos que beneficiarán su salud y bienestar.

Haz un paseo fuera

La naturaleza restaura el funcionamiento mental de la misma manera que la comida y el agua restaurar cuerpos.
- Adam Alter, Profesor Asistente de Marketing y Psicología en la Universidad de Nueva York

¡Sorpresa! La mejor manera de reducir el estrés con una banda sonora, es pasar tiempo en la naturaleza real. Ya se trate de un parque, un bosque real, o el océano, siempre y cuando se puede escuchar presentación en vivo de la naturaleza, que se beneficiarán de la respuesta fisiológica del cuerpo a su entorno natural. Los estudios que he encontrado examinaron los períodos de tiempo de 40 a 90 minutos por día. Los mejores resultados se observaron después de 90 minutos y sólo podemos suponer lo que sucede después de este período. Sobra al menos una hora y apagar el teléfono.

Conejo tarea produce una presentación en SlideShare revelador que resume otros beneficios científicamente probados de la naturaleza, es decir, un impulso en la creatividad y la productividad. Usted va a sentir antojo para dar un paseo después de ver las fotos, también.

Escuchar una lista de reproducción Sonidos de la naturaleza

Cuando no se puede pasar tiempo al aire libre, reemplazar su música normal de fondo con sonidos de la naturaleza durante unas pocas horas al día. Los estudios científicos utilizan todos los sonidos grabados, por lo que obtendrá al menos los resultados positivos se informó.

Vídeo: Sonidos de la Naturaleza Bosque Relajación Meditación Dormir Estudiar Spa Sonidos de Agua Pájaros

YouTube Nature Sounds

YouTube es un gran lugar para comenzar. Una simple búsqueda de sonidos de la naturaleza dará miles de resultados y meses el valor del material sonoro.

Vídeo: Música para Bebés - Con Sonidos de la Naturaleza

Vídeo: Sonidos de la Naturaleza | Mùsica Relajante especial para Meditar, Sanar y Dormir Soavemente

Si no desea escuchar el mismo sonido durante horas, pero no puede ser molestado a compilar su propia lista de reproducción, trate de listas de reproducción de otros users.K-Musiclife por ejemplo, es un netlabel que transmite chillout japonés y música ambiental en YouTube . Se han compilado su catálogo de música en varias mezclas y colecciones, proporcionando muchas horas de placer auditivo.

Last.FM Nature Sounds Radio

Si usted está buscando un bucle sin fin de la naturaleza variada sonidos, este canal de radio Last.FM es casi perfecto. Y es sólo uno de los varios canales dedicados a los sonidos de la naturaleza. Algunos son más centrado en el ruido blanco y sonidos relajantes, mientras que otros canales también incluyen canciones con grillos, pájaros y la música.

Web-Based Naturaleza Streams

Sonidos de la naturaleza para mí

Con la caja de resonancia de sonidos de la naturaleza para mí puede crear una mezcla personal de hasta cuatro sonidos diferentes de una biblioteca rica. Incluso puede guardar o exportar una gran mezcla de volver a usarlo más tarde, por ejemplo, tratar mi mezcla Composición Sound Beach. El mezclador de sonido también está disponible en la AppStore como sueño profundo - Ir mezclarlo.

lluviosa del estado de ánimo

Rainy Mood es un clásico que no puede faltar en una pieza de sonidos de la naturaleza. Hemos presentado previamente en artículos sobre ruido blanco y sonidos relajantes. El sitio web ofrece una reproducción del sonido de la lluvia y el trueno. Todo lo que puede hacer es ajustar el volumen y detener el vídeo de fondo.10 sitios web que le ayudarán a combatir el ruido para que pueda mantenerse enfocado10 sitios web que le ayudarán a combatir el ruido para que pueda mantenerse enfocado¿Usted se encuentra constantemente distraído por todo lo que sucede a su alrededor y teniendo dificultades para concentrarse en lo que estás haciendo? La solución es cancelación de ruido auriculares. Ya sea que esté en un café con un llanto ...Lee mas

Rainy Mood también está disponible en la AppStore y en Google Play.

Tome un paseo de sonido a través de California

El Museo de Oakland de California mantiene una biblioteca de sonidos naturales. A partir de su colección que han compilado un paseo sonido a través de California, que se extiende desde la costa, hacia y sobre la Sierra Nevada, a la Gran Cuenca. El sitio requiere Flash 4 para funcionar, que se puede descargar aquí.

¿Puedo obtener sonidos de la naturaleza en mi Android?

Muchas aplicaciones prometen traer la naturaleza suena en su teléfono, pero las aplicaciones que probé estaban infestadas de anuncios y contenían no más de unos pocos segundos de material de sonido. Esto puede funcionar como un tono de llamada original, pero no es un sonido que desea escuchar durante una hora o más.

¿Cómo integra sonidos de la naturaleza en su día?

¿Ha encontrado una gran lista de reproducción o una aplicación de Android asesino echaba de menos? ¿Cuál es su secreto para pasar horas cada día al aire libre, mientras que sigue recibiendo todo su trabajo hecho? Si usted tiene una gran receta para conseguir lo mejor de sonidos de la naturaleza, todo en un día de trabajo, vamos a escuchar!