Escapar el drama de las malas noticias con 5 hábitos diarios

Los medios de comunicación ama malas noticias. Las malas noticias es lo que hace que la gente mirando, y, a su vez influye en los precios de publicidad. El último escándalo político. Un terremoto matando a miles de personas. CNN haciéndonos creer que los EE.UU. está a punto de bombardear Irán y Siria. Calentamiento global, superpoblación, accidentes de avión ... ..are aún deprimido?4 Servicios Web a no perder de terremotos & Tormentas Around Us4 Servicios Web a no perder de terremotos & Tormentas Around UsLee mas

Si usted va a cualquier sitio de noticias en absoluto, se estaría luchando para encontrar algo remotamente alegre y edificante.

¿Cómo he pulsado Pausa en las malas noticias

Cuando me diagnosticaron depresión clínica hace 13 años, el psiquiatra le recetó las pastillas, y luego me dijo otras formas de controlar la nube negro. El mensaje central era “aísle totalmente de cualquier cosa garantizada para bajar su estado de ánimo - y rodearse lugar con divertidas cosas que elevan felices”.

Curiosamente, una gran parte de esto era los medios de comunicación - TV, Internet, medios impresos, la música. Con los años, he ajustado y refinado lo que veo, leo y escucho, con el fin de tener un cierto grado de control sobre lo que siento. Usted puede hacer esto también - y mejorar su estado de ánimo en el proceso.

No soy perfecta - Sostengo la política en Facebook todo el tiempo. Pero trato de contenerme tanto como pueda. Es un proceso de aprendizaje lento, pero hay que empezar ahora. Hay demasiada negatividad en el mundo, y podemos hacer todo con ser amables unos con otros.

Obtenga su RSS de noticias feeds en la Orden

OK, vamos a tener derecho a ella. Retire la CNN de sus noticias se alimenta de inmediato. CNN así puede llamarse Doom & Abatimiento de red (también se dio en serio sus hechos mal, como se puede ver arriba!). También deshacerse de Fox News, la BBC, CBS, NBC, y todos los otros espectáculos alfabeto de noticias. Estas son las redes que se centran en primer lugar en lo malo y negativo cosas. Y quiere llegar lo más lejos que sea posible.

También hay una gran cantidad de blogs de noticias - Slate, The Daily Beast, y el Atlántico (por nombrar tres de la parte superior de mi cabeza). Asegúrese de que cualquiera deje de leerlos, o seriamente escalar hacia atrás.

Además, no hay Justin Bieber, una dirección, o Kim Kardashian. Vamos, si se va a hacer esto, vamos a hacer las cosas bien.

En el final, deje usted mismo con temas relacionados con sus intereses. Couldbe que la tecnología, la Internet, la filatelia, o la ciencia de cohetes. feliz las cosas agradables. Ah, y no olvide su suministro diario de cuadros del gato.

El uso de Google Noticias para encontrar las mejores fuentes

Una vez que haya purgado las alimentaciones de algo que ver con el Armagedón y el trasero de Kim Kardashian romper el Internet, es el momento de encontrar un poco de materia alternativa para leer. Lo bueno de noticias de Google es que usted es capaz de personalizar por completo lo que se lee. Puede bloquear todas las malas cosas y aburrido, y en lugar de tener cosas bonitas edificante sobre los pollos que tratan de cruzar la carretera (hay una broma en alguna parte).5 maneras interesantes de utilizar Google de noticias RSS5 maneras interesantes de utilizar Google de noticias RSSLee mas

Vídeo: Una Pareja De Novios Pelea, Lo Que Pasa Al Final No Lo Vas A Creer...

Arriba a la derecha de Google Noticias es el enlace de “personalizar”. Hit de que para empezar a retirar todos los signos de la maldad de su vida. Mueva los controles deslizantes hacia la izquierda para obtener menos de ese tema, ya la derecha para obtener más.

Para deshacerse de una sección completamente, debe pulsar el botón de la basura a la izquierda y retire la categoría.

Ahora empezar a añadir los temas que desea ver más. A medida que escribe, Google sugerencia automática cosas para usted.

Ahora, haga clic en las dos flechas hacia la derecha se en la parte superior de la página para colapsar los menús de la derecha.

Google no permite quitar “Noticias destacadas” de la parte superior de la página, por lo que ya es todo acerca de la muerte y los ataques de tiburones de hoy, voy a usar esta extensión de Chrome realmente fresco ligero, lo que mata historias superiores. Firefox usuarios tienen la opción de scripts de usuario, que alguien ha sugerido en esta página. No los he probado sin embargo.

Y la magia, la página de Google Noticias es libre de malas noticias. Sólo recuerde a permanecer conectado a su cuenta de Google, sin embargo, de lo contrario perderá las personalizaciones, y terminan en la página de noticias por defecto.

El sistema no es perfecto sin embargo. Ya que todo se basa en algoritmos, una mala historia podría deslizarse a través de vez en cuando. Si nos fijamos en la imagen de arriba, mi sección Alemania tiene una historia sobre la violencia contra los solicitantes de asilo. Pero, en general, que funciona bastante bien.

reloj Comedia & Noticias satírica

Una gran parte de la desintoxicación de su mal hábito noticia es rodearse de todo lo contrario - noticias divertidas y la sátira. Afortunadamente, usted tiene que en abundancia en línea.

El más conocido de todos ellos es, por supuesto, la demostración diaria, con episodios completos en su sitio web (espectadores no estadounidenses tendrán una Red Privada Virtual (VPN) para verlas), ya pesar de que Jon Stewart se va, hay muchas esperanzas de que su reemplazo, Trevor Noah, será tan bueno.Los mejores servicios de VPNLos mejores servicios de VPNHemos compilado una lista de lo que consideramos que son los mejores proveedores de servicios de red privada virtual (VPN), agrupados por la prima, libre y torrente de usar.Lee mas

También tiene la ahora terminado-The Colbert Report, que se puede ver en lugares como su sitio oficial (de nuevo, se requiere una VPN para los residentes fuera de Estados Unidos), y por supuesto YouTube.

Vídeo: Motivacion para la vida: Rodeate De Exito

Luego está la cebolla, el cual tiene su propio programa de noticias satíricas.

También recomiendo encarecidamente “La semana pasada noche con John Oliver”. Toma las noticias y luego te da su opinión muy divertido en él. A pesar de que afecta a cosas como la tortura, y el espionaje de la NSA, que es tan divertido que honestamente no la atención. Juro se le ROFL`ing durante todo el día.

Visita los sitios web positivos

No todos los sitios web de noticias se centra en el mal, y los personajes cobardes que habitan este mundo. De nuevo en 2009, mirado 5 sitios web de noticias positivas, y ahora hay un poco más digno de mirar.¿Sentirse deprimido? Aquí está el Top 5 de Buenas Nuevas webs¿Sentirse deprimido? Aquí está el Top 5 de Buenas Nuevas websLee mas

En primer lugar, está el Optimist, que es un buen sitio, pero me molestó un poco porque no se puede ver cualquiera del sitio a menos que usted se inscribe para una cuenta gratuita. Luego está a diario, lo que me gustó bastante. El Huffington Post tiene su propio canal de buenas noticias, o echa un vistazo a la Red de Noticias buena.

Pero la que me gustó fue Positive News. Así como realmente grandes historias, incluso hacer entrenamiento de medios para tratar de hacer los periodistas piensan acerca de los aspectos más positivos de la presentación de informes. Esto es simplemente fantástico.

Filtrar las personas negativas en Facebook & Gorjeo

Facebook y Twitter son excelentes para mantener el contacto con la gente, y el intercambio de enlaces. La mayoría de las personas son probablemente muy agradable (de lo contrario ¿por qué se les siga?), Y no es el camino más fácil obvia si alguien se acerca demasiado negativo, o habla demasiado sobre el último accidente de avión - que ellos dejar de seguir, y si es necesario, bloquearlos. Fácil. Usted puede También hacer listas de la gente que está siguiendo, y mirar a cada lista individual.4 maneras frescas para hacer uso de listas de Twitter4 maneras frescas para hacer uso de listas de TwitterLee mas

Pero ¿y si lo que desea es asegurarse de que ciertos tipos de historias no se mostrará en su línea de tiempo de Facebook o su cuenta de Twitter? Ya sabes, las guerras, las pestes, las hambres, y Mel Gibson.

Facebook

Facebook tiene una forma muy fácil de filtrar los mensajes. Si ves algo que no quiere ver más, cae hacia abajo en la flecha en la parte superior derecha y se obtiene opciones.

Se puede quitar ese puesto desde la línea de tiempo (y ver menos otros similares). Puede dejar de seguir a la persona que lo publicó, y puede ocultar todo, desde la organización (s) mencionado en el post. En este caso, la Asociación Humanista Americana, y NPR.

Gorjeo

Twitter es más difícil porque no se construye en ningún sistema de filtrado en su lugar. En cuanto a opciones de terceros, una posibilidad es Filtrr, lo que le permite hacer una lista negra y una lista blanca de las palabras clave que desea ver o no ver.

El único inconveniente es que se necesita para usar Twitter en la página Filtrr, que no es exactamente va a ganar ningún premio en el corto plazo para el diseño gráfico (en mi opinión, al menos).

Cualquier cosa filtrados se mostrará como “filtrr`d” (véase más arriba). Al principio, la aplicación va a conseguir todo espectacularmente mal, ya que tiene que aprender. Así que si un tweet se ha filtrado erróneamente, dilo y es de esperar que debe recordar.

Va a llegar allí demasiado

Como he dicho al principio, alejándose de las noticias negativas es un proceso gradual. Los medios de comunicación está constantemente tratando de bombardearnos con los titulares sensacionalistas deprimente, ya sea por televisión, radio, Internet o los medios impresos. Aprender a evitar estos titulares, y la adopción de hábitos que verá usted dirige automáticamente hacia las noticias optimistas no va a tomar un día. No va a tomar una semana. Sin embargo, usted consigue allí - y usted será tanto mejor para él.

Háganos saber en los comentarios si usted está harto con el bombardeo constante de noticias negativas, y si le gustaría que su dosis diaria de la bondad diaria. Haz el amor y no la guerra.