Tome su rutina de ejercicios al siguiente nivel con fitbit y ifttt

bandas de fitness se han convertido muy popular, especialmente después de la llegada de la apple Seguir el año pasado. No obstante, Fitbit sigue siendo la marca a batir, la publicación de las ventas de 21 millones de unidades en 2015, que fue superior a 11 millones de unidades en el año anterior.Top 10 regalos para Nueces de la salud & monstruos de la aptitudTop 10 regalos para Nueces de la salud & monstruos de la aptitudLa compra de un regalo convenientemente irritable para aquellos obsesionados con la salud y la forma física no debe ser una tarea. Aquí está la guía de regalos 2015 MakeUseOf la salud y la forma física.Lee mas

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Lo que hace tan Fitbit popular? Mucho de esto tiene que ver probablemente con su variada línea de productos, que varían en precio desde $ 60 para el Fitbit Zip a $ 250 para el sobretensiones Fitbit. Otro factor es casi seguro que jugando un papel: hay mucho que puede hacer con un Fitbit cuando está conectado a un dispositivo inteligente, como un iPhone.

El otoño pasado, nos Ofrecido algunas formas diversas su tracker Fitbit y IFTTT podrían ayudar a automatizar su hogar y la vida. A continuación, profundizamos y mostrar otras maneras los dos pueden trabajar juntos para hacer su vida mejor.

¿Cuál es IFTTT?

Antes de empezar, es importante resumir lo IFTTT, o “Si este entonces que” se puede hacer. El servicio gratuito permite a los usuarios cotidianos para crear cadenas de estados, llamados “recetas”, que se activan basan en cambios en otros servicios web, como Gmail, Facebook, Instagram y Pinterest.

Disponible en la web y por medio de aplicaciones, IFTTT trabaja con muchos productos inteligentes incluidos los de Philips, Withings, y, por supuesto, Fitbit.IFTTT introduce el eBay & Canales de FitbitIFTTT introduce el eBay & Canales de FitbitLos cazadores de gangas y los fanáticos de la aptitud, escuchen. IFTTT ha estado pensando en ti últimamente y ha estado haciendo canales de eBay y Fitbit te permiten automatizar las habilidades de caza y de la aptitud de ganga.Lee mas

¿Por Fitbit?

Fitbit con sede en California San Francisco, ofrece seguidor de actividad y dispositivos de tecnología portátil con capacidad inalámbrica para hacernos más saludable. De este modo, los productos de Fitbit miden los datos críticos tales como el número de pasos caminado, el ritmo cardíaco, los pasos subieron, y otra métricas personales.

Fitbit hace un excelente trabajo de recoger nuestro registro del sueño, del mismo modo que proporciona una gran manera de realizar un seguimiento de la cantidad de calorías que comemos cada día. Gracias a IFTTT, estos datos se puede analizar aún más. Y al hacerlo, hacernos más saludables.

Ver es creer

Pocos de nosotros quiere estar en la escala, pero es una de las pocas maneras de saber si ha perdido o ganado peso. Por el contrario, es bueno saber que estás con un promedio de 7,5 horas de sueño cada noche. Pero ¿cuántas veces durante la semana es lo que busca esta información a través de su aplicación Fitbit?

Muchas de las recetas de Fitbit en IFTTT están dedicados a hacer este tipo de información más fácilmente disponible. Pensar en ellos como luces brillantes que a veces son molestas, pero sigue siendo beneficioso. Al igual que el despertador por la mañana que hace su trabajo, a pesar de la molestia.

Una de nuestras recetas favoritas ifttt que resuelve este propósito es uno titulado, “me Enviar a un resumen de la actividad diaria.” Todos los días, recibirá un correo electrónico que muestra, entre otras cosas, su total de calorías quemadas, minutos sedentarias, y el total de pasos tomados .

A veces, esta información será un motivo de celebración. De lo contrario, podría ser suficiente para convencer a tomar un largo paseo extra en el almuerzo.

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Necesitar aún más motivación? Algunas recetas ponen un resumen de sus actividades diarias en Twitter o Facebook para sus amigos y familiares para ver. Por ejemplo, “Tweet Cuando se haya logrado su meta diaria paso” puede ofrecer un refuerzo positivo, mientras que “Fitbit Resumen de la actividad gt; Situación de Facebook”ofrece uno o el otro, dependiendo de cómo fue su día. Otra excelente receta es “Obtener los registros de Fitbit sueño como un boletín semanal el domingo por la mañana”, lo cual puede añadir un poco de motivación para la próxima semana.

Tal vez la receta más molesto no requiere un análisis adicional: “Conseguir una llamada telefónica insultante Si pasos diarios objetivo no alcanzado antes de las 10:30 AM.”

Rastrealo

Recuerde cómo un seguimiento de las métricas de Fitbit personales? Usted puede recoger y almacenar esta información en otros formatos y ubicaciones, dependiendo de sus necesidades.

“Documentar su actividad diaria en una hoja de cálculo de Google”, por ejemplo, reúne todos sus datos de actividad. Con el tiempo, usted tendrá un resumen general de lo que está haciendo - lo bueno y lo malo.

¿Cuánto ha cambiado su peso en los últimos seis meses? La receta, “Registro de Fitbit Aria Peso de cálculo de Google Drive” le dará la respuesta-más, para mejor o peor.

No se coja con la guardia

Muchos de nosotros se perdería sin nuestros rastreadores de fitness. El olvido de ellos en casa, mientras que en el trabajo puede ser una situación frustrante. Otra es olvidar para cargar el dispositivo.

“Si consigo una notificación de que mi Fitbit es baja, me recuerdan a cargarla”, añade una nota en la aplicación Recordatorio de Apple siempre es el momento de recargar su dispositivo portátil. Por el contrario, “Enviar una notificación SI si la batería está baja Fitbit” es excelente para los propietarios de dispositivos no son de Apple.

Trabajar con otros productos y servicios

En el mundo ideal de Fitbit, estaríamos todos poseen un rastreador de Fitbit y escala. En el mundo real, existen otros productos. Gracias a IFTTT, estos diferentes productos pueden hablar entre sí y transmitir datos.

Hay muchas recetas en IFTTT que permiten Fitbit para comunicarse con la escala de Withings y viceversa. En otras palabras, no es necesario un Fitbit Aria de Fitbit para el seguimiento de su peso.

¿Es dueño de un Aria de Fitbit, pero utiliza un dispositivo de seguimiento Misfit? Sí, esto también es posible gracias a IFTTT.

Encontrar y crear IFTTT Recetas

La manera ideal de añadir o crear una receta IFTTT es mediante el uso de la aplicación, si, aunque también puede hacerlo a través de la página web IFTTT. Lo más probable es la receta que está buscando ya se ha agregado. Si no es así, le mostraremos cómo realizar la acción.

Para encontrar una receta para el Fitbit, entra en la aplicación IF y seleccione el icono de la receta en la parte superior derecha de la pantalla. Luego junto a “Mis recetas” seleccione el botón “+”. Esta acción abre la pantalla “Servicios sugeridos”. Encuentra Fitbit. Si todavía no se ha conectado a su cuenta de Fitbit IFTTT, tendrá que hacerlo haciendo clic en el enlace y seleccionando Conectar. A partir de aquí, se le pedirá que inicie sesión en su cuenta de Fitbit.

Una vez que estés conectado, verá una lista de “Recetas populares” para su uso con Fitbit. También se puede hacer una búsqueda más amplia escribiendo “Fitbit” en el campo de búsqueda. Seleccione la receta desea utilizar de esta lista. En este ejemplo, vamos a seleccionar “¿He sido lo suficientemente activo como para justificar salir la noche del viernes?” A partir de esta pantalla, haga clic en Agregar.

Una vez hecho, la receta está conectado a su cuenta, y ya está listo para ir. Esta receta en particular envía un resumen semanal a su correo electrónico cada viernes a las 5 p.m.

Para crear una nueva receta, entra en la aplicación IF y seleccione el icono de la receta en la parte superior derecha de la pantalla. Luego junto a “Mis recetas” seleccione el botón “+”. Esta acción abre la pantalla “Servicios sugeridos”. Seleccione Crear una receta en la parte inferior de la pantalla.

Eso es un envoltorio

Fitbit sigue siendo el principal productor de aparatos de fitness y no es difícil ver por qué. Gracias a IFTTT, los datos recogidos de estos dispositivos se puede utilizar de una manera que nunca podría haber considerado.

¿Cómo utiliza su Fitbit?