La guía del estudiante ocupado a la búsqueda de más tiempo para la escuela

Para muchos estudiantes, 24 horas en un día y siete días a la semana simplemente no son suficientes!

Actualmente estoy en mi segundo año de la escuela de posgrado, por lo que definitivamente entiendo la locura de la vida de los estudiantes. Durante mi licenciatura he intentado todo tipo de formas no sostenibles de equilibrar mi tiempo entre un trabajo de tres a tiempo parcial, clases y un equipo de deportes de la escuela.

Un día me llamó a mí mismo impermeabilización de mis notas para que pudiera estudiar en la ducha, y se dio cuenta de que tenía que haber una mejor manera de utilizar mi tiempo. Afortunadamente, hay (lo cual es una buena noticia porque la ducha estudiar no es efectivo)!

Las estrategias de este artículo no pueden añadir horas a su día, pero usted será capaz de utilizar el tiempo que tiene de manera más eficiente. En serio, que hace años desde mi última noche en vela, he mantenido tanto un alto promedio y mi trabajo en MakeUseOf, y he tenido un montón de tiempo para la diversión (y dormir).

La búsqueda de más tiempo para la escuela no es imposible, sólo se necesita un poco de trabajo.

Comience su mañana de la derecha

Independientemente de si usted es una persona de la mañana, que es importante para empezar el día con el pie derecho!

Escuchar a su alarma

Conseguir un par de tareas que se realizan a primera hora de la mañana establece el resto del día para el éxito. No es necesario para convertirse en una persona de la mañana, pero tratar de evitar golpear repetición o el olvido para establecer una alarma por completo. Si usted lucha para escuchar su reloj de alarma normal, hay grandes aplicaciones de alarma por ahí que podría ser un mejor ajuste.El 10 Mejores Aplicaciones de alarma de reloj para Android en 2016El 10 Mejores Aplicaciones de alarma de reloj para Android en 2016Tener una aplicación de reloj de alarma sólida es importante si se quiere despertar a tiempo. Pruebe uno de estos.Lee mas

No se quede en las redes sociales

Una vez que se despierta, es fácil quedarse en la cama sin rumbo conmutación entre Facebook, Instagram y Twitter en su teléfono. Esto puede comer toneladas de su tiempo en la mañana, y es una enorme carga para su productividad.

Prueba una de estas opciones para romper este hábito:

• Poner el teléfono o el ordenador a través del cuarto de su cama. Y una vez que estás arriba, no volver bajo las sábanas!
• Establecer una segunda alarma para cuando se necesita para detener la comprobación de medios sociales.
• Sólo comprobar sus notificaciones antes de levantarse de la cama, y ​​no desplazarse a través de las fuentes de noticias.
• Establecer límites sobre el uso del teléfono a través de una aplicación como Momento, (OFFTIME), o AppDetox.

Saber qué se está encendiendo

Está bien, estás fuera de la cama. ¿Ahora que? Tome cinco minutos para mirar su calendario y la figura de su plan para el día. Mantenerse en la cima de sus tareas y tener un plan basado en el semestre de cómo van a abordarlos es clave para la productividad. Muchas personas como para configurar esto de forma individual utilizando su cliente de calendario existente o un planificador basado en papel.

Sin embargo, también hay grandes aplicaciones diseñadas específicamente para los estudiantes como StudyCal y iStudiez. Además de las funciones normales del calendario también se puede realizar un seguimiento de sus calificaciones, establecer recordatorios de asignación, y organizar la información clave del curso.

Hacer que su tiempo en la escuela de Conde

Si usted es como la mayoría de los estudiantes, que pasa mucho tiempo en el campus! Aprovechar los descansos entre o durante las clases para trabajar un poco en lugar de perder el tiempo en las redes sociales o Netflix.

En la clase

Mientras estás en clase, estos consejos y herramientas pueden ayudarle a utilizar su tiempo de manera eficaz:

1. Ir a clase. Sé que a veces los profesores son aburridos, o que usted cree que puede aprender más por su cuenta. El quid de la cuestión es que si vas a clase y el enfoque mientras estás allí, se ahorrará mucho tiempo cuando estás estudiando para los exámenes.
2. Toma buenas notas. Si estás sentado en la conferencia ausente mirando a una presentación de diapositivas, por supuesto, no va a absorber toda la información! Utilice una de usos múltiples de toma de notas aplicación como Notabilidad, Microsoft OneNote, o Evernote para capturar notas detalladas en cualquier dispositivo.
3. Distráigase productiva. A veces es realmente imposible concentrarse en clase. Pero, en lugar de hacer algunas compras en línea o ir en Facebook, tratar de hacer algo productivo en su lugar. Esto podría significar hacer una investigación para un papel en el curso, la revisión de los esquemas de proyectos, o haciendo lecturas del curso.

entre las clases

No importa cómo es perfecto es su horario, es probable que tenga algunos minutos de descanso incómodas durante todo el día. Es importante tomarse un tiempo para comer, salir a caminar, y despejar su cabeza. Sin embargo, también se puede obtener una gran cantidad de pequeñas tareas fuera del camino sin aumentar su nivel de estrés!Cómo combatir el estrés se aloja Por delante de ellaCómo combatir el estrés se aloja Por delante de ellale gusta que se hizo hincapié en que nadie. Esa sensación de saber que se necesita para lograr algo, o que algo malo podría suceder es terrible.Lee mas

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Mantener un corredor lista de tareas pendientes de las tareas de cinco minutos que se puede trabajar en todo el día. Esta lista puede ser en papel, en la aplicación nativa nota de su teléfono, o en una aplicación específica lista de tareas pendientes como Wunderlist. Tareas podrían estar enviando un correo electrónico, edición de una página de una asignación, o completando tres problemas con la tarea.

Además, las opciones aumentan si se utiliza un programa basado en la nube como Google Drive para sus proyectos en curso y las asignaciones. Si guarda los documentos y presentaciones de diapositivas a la nube, se puede acceder a ellos desde cualquier dispositivo - lo que significa que se pueden realizar cambios de una computadora del campus o su teléfono en un apuro!

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Si tiene descansos más largos durante sus días de escuela, ¿tienes tiempo para realizar una tarea más grande? Se podría utilizar este tiempo para un viaje al gimnasio del campus, una reunión con un profesor, o una fecha de café con un amigo.

Evitar la caída de la Escuela Después

Es tan fácil de volver a casa de clase y caer en una neblina de alimentos y Netflix hasta que es hora de dormir. Algunas técnicas rápidas se mantendrá enfocado y trabajando duro (después de una comida rápida, por supuesto).

Tener un plan

Recuerde que su calendario desde temprano en el día? Tiempo de comprobar de nuevo en! Averiguar exactamente lo que quiere lograr cada día. Tener un propósito (y un punto final) es muy importante para la priorización de tareas, mantener la concentración, y los primeros pasos.

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También es una gran idea para programar en el tiempo de estudio para eventos específicos. Por ejemplo, si usted tiene una prueba de todos los miércoles, bloquear todos los martes de tiempo para estudiar específicamente para ese examen.

Limitar las distracciones

Sería maravilloso si todos los estudiantes tenían autocontrol sobrehumano. Hasta que eso es una realidad, por suerte existen aplicaciones que pueden actuar como sustitutos.El autocontrol es posible: Aprende con estos 10 vídeos de YouTubeEl autocontrol es posible: Aprende con estos 10 vídeos de YouTubeAprende todo sobre el autocontrol con la ayuda de estos expertos vídeos de YouTube. Mejorar su propia capacidad de concentrarse y tomar buenas decisiones.Lee mas

Los programas como el autocontrol, Focus, o StayFocused pueden ayudar a bloquear o limitar el acceso a sitios web específicos o de Internet en general. Hardcore usuarios pueden bloquear el Internet para un par de horas, pero a veces es suficiente para bloquear los sitios de quince minutos mientras se escribe el primer párrafo de un ensayo!

Pruebe la Técnica Pomodoro

Una de las mejores maneras de conseguir el trabajo hecho con eficacia es seguir la técnica Pomodoro. Básicamente, a mantener la concentración durante 25 minutos, y luego recibe un descanso de cinco minutos. Este ciclo se repite cuatro veces, después de lo cual se puede tomar un descanso más largo. Si una idea viene a la cabeza durante una de sus sesiones de trabajo, se anotan rápidamente hacia abajo en un pedazo de papel, y luego regresa a su tarea en cuestión. A raíz de este tipo de estrategia de gestión del tiempo es una gran manera de mantener la concentración, mientras que todavía recompensarse por un trabajo bien hecho!Añadir Pomodoro temporizadores a la listas de tareas con esta aplicaciónAñadir Pomodoro temporizadores a la listas de tareas con esta aplicaciónLa técnica Pomodoro es una de las maneras más efectivas para aumentar la productividad, y esta aplicación se puede integrar temporizadores Pomodoro derecha en sus listas de tareas pendientes!Lee mas

terminar fuerte

Al final del día, es probable que sólo quiere meterse en la cama y bloquear el mundo. Pero, teniendo diez minutos para configurar usted mismo para mañana puede hacer un mundo de diferencia.

Haz la maleta

Hacer conseguir listo para salir de la puerta en la parte de su rutina de la mañana antes de dormir. Se reúnen todo lo necesario para las clases de mañana, el almuerzo, y su equipo. Tener todo en un lugar establecido hará mañana por la mañana mucho más ágil y libre de estrés. A su vez, hace que sea mucho menos probable que usted se olvide de imprimir el papel o apoderarse de su pase de autobús en su camino a la puerta!

Ir a la cama a tiempo

Puede parecer contrario a la intuición de dormir más cuando se está estresado. Después de todo, es nuestra inclinación que los estudiantes se queden hasta tarde siempre que sea posible con el fin de realizar su trabajo! Sin embargo, el sueño es más importante que la mayoría de las personas se dan cuenta y pueden tener una gran influencia en lo bien que funcionan de la siguiente día.

Por hacer del sueño una prioridad usted permite que su cerebro para consolidar lo que ha aprendido a lo largo del día, que a su vez reduce el tiempo de estudiar! Además, conseguir regularmente una buena noche de sueño ayuda a su sistema inmunológico, su concentración, su memoria y su capacidad de atención - todo lo cual es bastante clave para el éxito en la escuela.7 secretos para dormir tranquilo, De acuerdo con la Ciencia7 secretos para dormir tranquilo, De acuerdo con la CienciaEl sueño de una noche perfecta no es tan difícil como se podría pensar. Hemos recopilado esta lista de diez consejos basados ​​en la ciencia y trucos para ayudar a conciliar el sueño.Lee mas

Utilizar sabiamente sus fines de semana

Es muy tentador pensar en los fines de semana como un escape de la realidad de la escuela. Por desgracia, haciendo caso omiso de los factores de estrés de la escuela durante el fin de semana puede simplemente hacer que todo sea peor en la mañana del lunes. Estas tareas simples pueden hacer una gran diferencia en la cantidad de tiempo que tiene para estudiar durante la semana.

Haga un poco de comida Prep

Si vive fuera del campus, es probable que no se dan cuenta de la cantidad de tiempo que pasa en la cocina cada día! Muchos estudiantes pueden fácilmente pasar más de una hora en la preparación de la comida cada día - una hora podrían utilizar para estudiar o realizar otras tareas.

Considerar planificación de su comida para la semana. A continuación, hacer dos o tres comidas grandes durante el fin de semana y parte de ellas a cabo en recipientes Tupperware en su refrigerador. A lo largo de la semana, que sólo puede hacer estallar en el microondas, lo que significa que de repente preparación de la comida sólo toma unos pocos minutos! comidas crockpot son otra gran manera de ahorrar tiempo en la cocina.Planifique sus comidas de forma automática & Hacer dieta Comer más fácil con este muchoPlanifique sus comidas de forma automática & Hacer dieta Comer más fácil con este muchoUna de las razones por las que lucha con las dietas es la cantidad de trabajo que se necesita organizar una dieta que le ayudará a hacer delgado y saludable al tiempo que proporciona un respiro de la rutina continua de ...Lee mas

Si no gusta cocinar, todavía se puede ahorrar algo de tiempo por compras en el fin de semana, en porciones a cabo algunos bocadillos pre-hechos, o la planificación previa, donde obtendrá cada una de sus comidas durante la semana.

Logran una tarea grande

Cada fin de semana, pregúntate cuál de sus tareas asignadas próximos “futuro” deseará que has logrado el fin de semana. A continuación, tratar de conquistar a esa tarea (o una gran parte de ella). Al atacar a uno de sus más temidos elementos de la lista de cosas por hacer el fin de semana (cuando se está menos estresado), podrás mucho menos aprensivos la noche del domingo.

Tomar un descanso

Seriamente. Nadie es una estudiante eficaces si están constantemente estresados. Tómate un tiempo libre (Si se trata de una noche, unas horas o un día entero) y disfrutar de ella, libre de culpa. La vida es mucho más grande que sólo la escuela, y es importante para darle al cerebro un tiempo para recargar.9 maneras únicas para recargar con un descanso de vez9 maneras únicas para recargar con un descanso de vezLa mente humana no tiene la intención de trabajar continuamente. Deje de hacerlo durante unos minutos de vez en cuando, el estrés, y renergize con estas aplicaciones y sitios web.Lee mas

Encontrar Más horas en el día

No importa qué, la escuela va a ser duro. Hay mucha gente que espera mucho de ti, y es una curva de aprendizaje definida tratando de encontrar la manera de priorizar, organizar y completar todo el trabajo que se asigna!

¿Cuáles son sus mejores estrategias para encontrar tiempo para el trabajo escolar durante el día? ¡Házmelo saber en los comentarios! Todavía tengo un semestre a la izquierda y un montón de espacio para la mejora.