Las mejores aplicaciones de medios sociales para trabajar con los amigos

Una y otra vez, las investigaciones han demostrado que una de las mejores maneras de ayudar desea cumplir con su plan de entrenamiento o nueva dieta es la participación de otras personas en sus planes. medios aplicaciones de fitness sociales pueden ser una de las mejores maneras de hacer esto, pero hay que encontrar la aplicación que funciona mejor para usted!

Algunas de las más repetidas tantas veces piezas de asesoramiento incluyen “decir todo el mundo está viendo lo que come!“,“unirse a una clase de gimnasia!“, O“hacer planes con un amigo para ir a correr por las mañanas!”Mientras que ciertamente no es nada malo con estas ideas, que no siempre son compatibles con los estilos de vida modernos - lo que si su único otro amigo que corre a la misma velocidad a medida que vive en una zona horaria diferente? ¿Y si usted trabaja desde casa y no tiene compañeros de trabajo para mantenerlo lejos de la taza de chocolate?

En los últimos años ha habido una explosión de canales de ejercicio físico YouTube, un sinnúmero de artículos, e incluso subreddits dedicado a la salud. Hay muchos aplicaciones de vida saludables, pero las aplicaciones que tienen sus raíces en las relaciones sociales entre los usuarios son los más adecuados para rellenar el hueco entre las recomendaciones de expertos y las realidades de su estilo de vida.7 mejores canales de YouTube de entrenamiento hacer ejercicio en casa7 mejores canales de YouTube de entrenamiento hacer ejercicio en casaInicio gimnasios y entrenadores personales ayudan a los adinerados se levantan directamente desde sus camas y ir al gimnasio. Nos mortales que llamar en nuestra capacidad de auto-motivación y disciplina para caminar penosamente a los pocos ...Lee mas

Resumiendo todas las aplicaciones de fitness disponibles sería casi imposible, pero es fácil de romper las aplicaciones disponibles en tres categorías básicas:

Vídeo: ¡TODAS LAS REDES SOCIALES EN UNA APLICACION! ANDROID 2016 - Facebook, Instagram, Twitter, etc.

Aplicaciones que se conectan a sus amigos fuera de línea y la familia
Aplicaciones que se conectan a sus cuentas de redes sociales existentes
Las aplicaciones que se conectan a los extranjeros con objetivos similares

Si bien puede haber cierto solapamiento entre estas categorías, cada aplicación tiende a centrarse en uno de estos aspectos, con sus otras funcionalidades en un segundo plano. Al igual que con la mayoría de las cosas que influyen en su estilo de vida, no va a ser una aplicación perfecta vida sana, o incluso estilo de vida saludable aplicación, que trabajará para absolutamente todo el mundo.

Aquí hemos enumerado algunos de los pros y los contras de cada categoría, así como una aplicación que ejemplifica esa categoría. Esperemos que esta lista le permitirá encontrar la aplicación que integrará más fácilmente en su estilo de vida individual, y ayudará a alcanzar los objetivos que ha establecido para sí mismo.

Vídeo: TOP 5 de las mejores redes sociales para conocer gente

1. Aplicaciones de conectar con amigos y familiares

No hay está sustituyendo la relaciones que tiene con sus amigos y familiares. Por esta razón, estas personas pueden ser algunos de los mejores soportes a lo largo de cualquier cambio significativo de estilo de vida que se realicen. aplicaciones de medios sociales que se centran en el uso de estas relaciones para mejorar el éxito pueden ser algunos de los más poderosos en el cambio de sus hábitos, y también puede ser muy divertido!

Sin embargo, estas aplicaciones también pueden intimidar a usar si no está rodeado de relaciones de apoyo, o si los que te rodean no están interesados en el avance hacia un estilo de vida saludable.

Fitbit (iOS / Android)

Fitbit es una de las aplicaciones más ampliamente utilizado que se conecta de forma inalámbrica a un podómetro electrónico (ahora disponible en varios estilos con una amplia gama de funciones!) Y compara sus estadísticas (incluidas las medidas adoptadas, escaleras subidas, calorías consumidas, y / o el peso perdido ) a las de sus amigos de Fitbit.

Fitbit es una gran manera de mejorar su estado físico mientras compite contra amigos y familiares - algunas grandes empresas incluso han comenzado a implementar el uso de Fitbit como una iniciativa de salud para su personal! Puede esperar a que la tabla de clasificación semanal para salir cada domingo por la noche para ver quién tiene el campeón convertido, o contratar a sus amigos y familiares en un desafío conjunto como la “Semana de trabajo de la prisa” para la motivación adicional.

Las aplicaciones que están destinados a conectar con la gente en su vida “real” puede ser la mejor opción para usted si usted disfruta compitiendo contra gente que conoces, que desee una manera de mantener a sus amigos y familiares comprensivos en el bucle sobre su formación a través de una plataforma dedicada a la aptitud, o encontrar que su mejor motivación viene de involucrar a las personas cercanas a usted en sus cambios de estilo de vida.

2. Las aplicaciones que se conectan a su cuentas de redes sociales existentes

Mientras que las aplicaciones dedicadas a la aptitud y la vida sana son capaces de proporcionar una serie de grandes características, si nadie sabe que está utilizando pueden caer por debajo de su propósito original. Si desea mantener su relación con sus amigos de la vida real, pero no está interesado en el uso de la vida sana apps ellos mismos, entonces elegir para conectar una aplicación con sus cuentas de redes sociales existentes es una gran manera todavía implicarlos en el establecimiento de objetivos, avances y éxitos.

Ahora, hay una advertencia a esto - personas que desean publicar sus actividades físicas en las redes generales de los medios sociales pueden ser una manía para un número de usuarios. Considere hacer una lista de amigos de Facebook específica para aquellos que desea participar en sus actividades de acondicionamiento físico, y compartir sus actualizaciones sólo a ellos.

Nike + (iOS / Android)

Nike + es una de las aplicaciones más ubicuos para el ejercicio físico, especialmente desde que comenzó a asociarse con la tecnología de Apple. Hay muchos características de Nike + que son útiles para su formación. Realiza un seguimiento de las estadísticas de sus carreras, le permite completar desafíos, y también tiene una función de entrenamiento que le lleva a través de un programa específico para distancias de carrera específicos y niveles de ejecución.Rastrear, motiva, y competir con Nike + RunningRastrear, motiva, y competir con Nike + RunningYa sea que esté tomando la carrera de distancia por primera vez, o que haya perdido la cuenta de cuántos maratones que tienes detrás de ti, Nike + Running es una herramienta útil.Lee mas

Vídeo: LAS MEJORES REDES SOCIALES PARA ANDROID (TOP 6)

El aspecto social de la aplicación Nike + es parte integral de su diseño. Se le permite compartir la finalización de sus carreras a través de Facebook, Twitter o ruta. Una cámara dentro de la aplicación le permite añadir una foto a su parte y sin salir de la aplicación. Además, se puede optar por “Obtener Cheers” de tus amigos de Facebook y la ruta - un ruido animando sonará por encima de su música en tiempo real como sus amigos como su puesto.

Las aplicaciones que están destinados a conectarse a sus amigos a través de una red de medios sociales existentes son una gran manera de tener todos los beneficios de la ayuda que usted quiere de su círculo social cercano sin el esfuerzo que pueda existir con haciéndolos descarga (y utilizan!) una aplicación que puede no estar interesado en utilizar por sí mismos.

3. Aplicaciones que se conecta a una comunidad de los extraños

Tan maravilloso como puede ser tener el apoyo de sus amigos y familiares existentes, hay una gran cantidad de situaciones en las que la posibilidad de trabajar con una comunidad de personas que no saben es un mejor ajuste. Estas aplicaciones son ideales para personas que están ejerciendo en un nivel diferente a los que les rodean - es posible que desee tener discusiones más técnicas relacionadas con el entrenamiento con pesas, o tener a alguien más con quien hablar, que también está empezando a ejercer con cero experiencia.

Estas aplicaciones no requieren más dedicación individual que aquellos que involucran a sus amigos fuera de línea. Después de todo, la motivación de una comunidad en línea sólo es eficaz si decide seguir participando. Del mismo modo, el nivel de interacción y la inversión que se pone en una comunidad en línea generalmente dicta los beneficios que recibirá el uso de la aplicación.

PumpUp (iOS / Android)

Aplicaciones tales como PumpUp están diseñados específicamente para los amantes de hablar de sus sesiones de entrenamiento en las redes sociales y que también disfrutan de haber sido inspirado por los logros de los demás.

La interfaz de PumpUp parece que se asemeja a Instagram, tanto en su apariencia y funcionalidad, pero que cuenta con tres alimentaciones diferentes. Una alimentación “Nuevo” le permite ver las fotos más publicadas, un alimento “populares” le permite ver los mensajes que se han interactuado con la más reciente, y un “Siguiendo” alimentación le permite ver fotos solo a aquellos usuarios que elija . Puede hacer un seguimiento de su ejercicio con la aplicación, y publicar fotos con descripciones para compartir con sus seguidores.

Las aplicaciones que tienen la intención de crear una comunidad entre las personas de ideas afines que no pueden satisfacer de otro modo son un recurso fantástico para aquellos que buscan hacer cambios en su estilo de vida. Ellos son una gran opción si te gusta usar los medios sociales para conectar, y están interesados en compartir sus actividades de acondicionamiento físico con los demás que entenderán su progreso.

¿Tiene una aplicación Ejercicio social favorita?

Tener influencias sociales fuera puede ser uno de los factores determinantes en el éxito que están en la implementación de un programa de ejercicio o el cambio de estilo de vida con el tiempo. aplicaciones de vida saludables han ido mejorando rápidamente, y es probable que continúe a mejorar con la información proporcionada por Botiquín de 8 en iOS. Sin embargo, el tipo de aplicación que funciona mejor para usted dependerá del tipo de relaciones sociales que mejor se adapten a su estilo de vida y personalidad.iOS 8 convierte tu iPhone en un monitor personal médicoiOS 8 convierte tu iPhone en un monitor personal médiconuevo reloj de Apple dará vuelta a su iPhone en un dispositivo revolucionario para la gestión tu salud y la aptitud - aquí es como funciona.Lee mas

¿Tiene una aplicación favorita ejercicio social? ¿Los ha encontrado para ser útil en inspirar a alcanzar sus objetivos de fitness?