Viajar sin estrés: cómo evitar errores y minimizar la ansiedad

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Viajar siempre ha sido un acontecimiento estresante para mí. Las largas esperas aeropuerto, la carrera frenética para cumplir los plazos, los honorarios inesperados y las fluctuaciones de precios, el potencial de pérdida de equipaje o los teléfonos móviles fuera de lugar - todos los que trae mucha ansiedad mi camino. Tal vez se siente de la misma manera.Fue el teléfono Android de pérdida o robo? Esto es lo que puede hacerFue el teléfono Android de pérdida o robo? Esto es lo que puede hacerHay muchas buenas opciones para localizar de forma remota el teléfono robado, incluso si nunca antes ha establecido nada hasta antes de perder su teléfono.Lee mas

Vídeo: Disminuir la ansiedad, nervios y estrés

¿No sería bueno si itinerante podría ser un asunto de felicidad? ¿No sería más inclinados a viajar si usted podría poner una sonrisa genuina en su cara desde el momento en que salen al momento de su llegada de vuelta en casa? Sé que lo haría.

Afortunadamente, con un poco de trabajo, todo eso es fácil de superar. Todo lo que necesita es una buena dosis de tecnología y unos ajustes a su forma de pensar itinerante. Estas son las habilidades que necesitará.

Plan, Investigación y planificar algunas Más

La voluntad de plan y la investigación es una habilidad no negociable. De hecho, yo considero que es la habilidad más importante por un tiro largo - tan importante que sin ella, viajar sin estrés es prácticamente imposible. Eso no es una exageración.

La planificación no implica necesariamente un itinerario en toda regla de todo su viaje, rompiendo cada hora en un horario que no deja lugar a la desviación. Sin embargo, cuanto más se piensa, menos probabilidades tendrá de ser sorprendidos por un problema imprevisto.

Si va a viajar al extranjero, tendrá que consultar los siguientes guías de viajes internacionales gratis. Ellos pueden ayudarle a encontrar los mejores destinos, monumentos, vuelos, hoteles y dependiendo del tipo de viaje que está tomando: negocios, vacaciones, expedicionario, etc.La guía de 10 mejores sitios web gratuito InternacionalesLa guía de 10 mejores sitios web gratuito InternacionalesLee mas

Para salvar la mayor cantidad de dinero, usted querrá buscar en tantos hoteles como sea posible para obtener las mejores ofertas, que no es tan difícil si usted utiliza éstos los motores de búsqueda de hotel. Del mismo modo, estar al tanto de estos reglas para encontrar vuelos baratos con el fin de ahorrar tanto como sea posible en pasajes de avión.

Y para aquellos que viajen por vacaciones, que realmente debería mirar en ahorrar dinero con un paquete de vacaciones. Un paquete de vacaciones por lo general combina el vuelo y el hotel en una sola, junto con servicios adicionales como alquiler de coches y eventos de entretenimiento, y el resultado puede ser más barato que si ha reservado todo por separado.Cómo ahorrar dinero en sus vacaciones próximo paqueteCómo ahorrar dinero en sus vacaciones próximo paqueteTodos necesitamos unas vacaciones adecuado de vez en cuando. Si es un día de fiesta en el horizonte, que considerar la reserva de un paquete de vacaciones. Aquí están algunas opciones.Lee mas

Una advertencia con la investigación de todos estos datos es que usted se encuentra con frecuencia falsos comentarios en línea, que a menudo son indistinguibles de los Comentarios reales. Como tales revisiones, en línea poder ser útil, siempre y cuando saber lo que a tener en cuenta.

Empaque bien y antes de tiempo

No hay peor sensación que estar a miles de millas hacia fuera y darse cuenta de que ha olvidado algún objeto importante o dispositivo de vuelta en casa en su mesa de café. Bien allí es una sensación de que es peor: darse cuenta de que se olvidó de llevar varias cosas contigo.

No se puede descuidar la importancia de embalaje antes de tiempo. En cierto modo esto es sólo una extensión de planificar el futuro, pero es lo suficientemente importante como para merecer su propio punto. Usted debe ser embalado y listo para funcionar al menos 24 horas antes de su hora de salida, que debe dar suficiente tiempo para recordar todo lo que pueda haber pasado por alto.

Si usted es el tipo de persona que se olvida algo en cada viaje, no tengas miedo. Hay un puñado de herramientas web y listas de comprobación que puede utilizar para asegurarse de que nunca se olvida nada nunca más. Hemos cubierto PackWhiz, UniversalPackingList, y DontForgetYourToothbrush, todos los cuales son buenos puntos de partida.

En cuanto al acto de embalaje, hay técnicas que usted debe saber para maximizar el espacio que tiene disponible. Pinterest está lleno de consejos de embalaje y consejos, así que asegúrese de darle una exploración. Si usted nunca ha usado antes de Pinterest, no se preocupe. Pinterest es fácil.La guía no oficial de PinterestLa guía no oficial de PinterestEsta guía Pinterest le mostrará rápidamente cómo usar Pinterest y todas sus características. Esta guía describe todo lo que hay que saber sobre Pinterest.Lee mas

Otra cosa que quiere asegurarse de hacer las maletas: sus dispositivos electrónicos. Si eso significa que algo tan simple como su teléfono inteligente, algo tan caro como su nuevo ordenador portátil, o algo en el medio como una la portabilidad de usar la tableta. Asegúrese de tomar a lo largo de sus cargadores y periféricos relevantes.

Por otra parte, teniendo uno de ellos junto con usted podría causar Más el estrés, ya que está constantemente preocupado por eso que es roto, robado o perdido. Por eso pensamos que la Chromebook es el dispositivo de viaje en última instancia. Es ligero y productivo, pero lo suficientemente barato que un desastre no será el fin del mundo.Chromebook como dispositivo de último viajeChromebook como dispositivo de último viajeSi usted está decidiendo qué dispositivo a conseguir para su próximo viaje, es posible considerar visitar Chromebooks. Pero ¿por qué elegir un Chromebook para viajar? Porque, cuando se trata de viajar, que son acertadas.Lee mas

Independientemente de lo que se toma a lo largo de, si realmente desea reducir al mínimo la posibilidad de que el estrés relacionado con el dispositivo, sigue estas consejos cruciales cuando se viaja con un dispositivo electrónico. No se arrepentirá.

Se adhieren a viajar Etiqueta

Ya sea que usted está conduciendo un par de horas fuera de la ciudad o volar a un país en el otro lado del globo, es importante que usted entra en el modo de pensar de un viajero - y una gran parte de esto es siendo consciente de los gestos y la etiqueta que se espera de usted dondequiera que termina yendo.

Por ejemplo, los gestos o tonos que son aceptables en un país pueden ser interpretados como agresivo u ofensivo en otro país, y esto podría ser una fuente de fricción para usted. Se sugiere consultar un recurso como Viaje etiqueta o la Guía Internacional de Etiqueta Kwintessential para minimizar esto.

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Si va a viajar en una región durante meses o años a la vez, es posible que desee aprender el idioma de esa región. En estos días hay aprendizaje de idiomas aplicaciones móviles que realmente puede acelerar el proceso. Si vas a ir por vacaciones, sin embargo, esto podría ser una exageración.Cinco aplicaciones para ayudarle a aprender una lengua extranjeraCinco aplicaciones para ayudarle a aprender una lengua extranjeraYa sea que esté preparando para ir en sus vacaciones de verano, estudiar para los exámenes, o simplemente quiere ampliar su mente, siempre es un buen momento para aprender un idioma extranjero.Lee mas

La propina es otra pieza de la etiqueta que no se debe olvidar. Mientras que algunos países desalentar o incluso prohibir la práctica de vuelco para el servicio, hay muchos trabajadores de servicios por ahí que dependen de consejos para hacer una vida. No estoy seguro de cuánto a la punta? Usar una aplicación calculadora de propinas.

Estar preparados para adaptarse y mantenerse en calma

Así que ha llegado hasta aquí. Usted ha hecho toda su investigación, usted ha planeado todo lo que fuera para que nada pueda coger con la guardia baja, y todo lo que está embalado y listo para funcionar. Si tiene suerte, estás a punto de tener el tiempo de su vida. Pero la mayoría de nosotros no son tan afortunados.

Incluso si usted ha hecho todo correctamente y reducirse al mínimo la probabilidad de que algo va mal, algo podría todavía ir mal. Si eso sucede, ¿cómo vas a reaccionar? Mantener la calma y recogida debe ser una prioridad.

Una cosa que debe intentar es práctica de la atención. Este método arraigado en la filosofía budista tiene que ver con aceptar el aquí y ahora, por lo que es. Puede sonar un poco hokey fuera de contexto, pero hace proporcionan algunas ventajas prácticas anti-estrés por lo que dan una oportunidad.3 Aplicaciones para ayudarle a practicar la atención en 2014 y más allá3 Aplicaciones para ayudarle a practicar la atención en 2014 y más alláSi usted se siente como el año pasado pasó como un avión de reacción, que podría estar haciendo algo mal.Lee mas

O bien, podría dar un paso más allá y la práctica de la meditación. Esto puede ser difícil cuando estás de viaje, que es donde estos aplicaciones meditación de atención plena muy útil.

Y si viaja hipo De Verdad has atado hacia fuera, considere la instalación de estos aplicaciones para aliviar el estrés, estas aplicaciones mente de limpieza y eliminación, e incluso éstos juegos móviles de enfoque-requerido que puede distraer la atención de las tensiones de algo así como un vuelo retrasado.

De viaje, no tiene que ser estresante

Si tuviera que hervir todo abajo en una extremidad rápida, me gustaría hacer referencia a la sabiduría del propio Benjamin Franklin: si usted no puede planear, usted planea fallar. O en este caso, tener todo organizado y investigado y embalado mucho antes de que salga la puerta y hay una buena probabilidad de que irá todo suavemente.

¿Cómo se ha ocupado de viajes estresante? ¿Qué otros consejos, trucos y aplicaciones tienen que utilizó para facilitar el proceso? Nos encantaría saber! Comparte con nosotros en los comentarios a continuación.