Los 5 mejores juegos de fitness wii para ponerse en forma desde casa

Por ahora estoy seguro que la mayoría de ustedes han abandonado sus resoluciones de Año Nuevo para ponerse en forma. Está bien, lo sé. Surgió algo. Bueno, ahora que la primavera está sobre nosotros es De Verdad tiempo para ponerse en forma para que pueda ir a la playa y estar listo para el verano!

Todo lo que necesita para lograr sus objetivos de fitness es su Nintendo Wii Fit. 22,5 millones de copias se han vendido desde diciembre, por lo que ahora es el momento de poner a buen uso.

En este artículo voy a cubrir los mejores juegos de Wii en forma puede usar para ponerse en forma sin salir de su casa. Una vez más, sé lo que estás pensando - MakeUseOf sólo cubre el software libre y tecnología. Bueno, hemos decidido que cuando se trata de tu salud, no hace daño a explorar todas sus opciones, así que dejaré pasar esta vez.

Vídeo: CARDIO PARA PERDER PESO Y PONERSE EN FORMA

Recomendadas juegos de fitness para Wii

Al comprar un Wii Fit, que viene equipada con una tabla de equilibrio y varios entrenamiento de fuerza, aeróbicos, yoga y juegos de equilibrio. Mientras que estos ejercicios pueden ser eficaces, no son tan divertido que hacer, por lo menos en comparación con algunos de los juegos que han salido desde entonces.

Si vas a ir a por todas para ponerse en forma que también podría tener un poco de diversión, ¿verdad? Los siguientes juegos son algunos de los títulos de aptitud de Wii más populares a cabo en este momento. Ellos no están en ningún orden en particular.

Wii Fit Plus

Si te ha gustado los juegos que vienen con Wii Fit, pero querían un poco más, Wii Fit Plus podría ser para usted. El Wii Fit Plus cuenta con más de 20 nuevos juegos para jugar, e incluye un contador de calorías quema, la capacidad para crear sesiones de entrenamiento personalizados, creación de perfiles, y una navegación más rápida que su contraparte.

Si ya dispone de una Wii Fit, puede comprar el juego Wii Fit Plus por sí mismo para servir como una actualización. Si no lo hace, se puede comprar el Wii Fit Plus incluido con una tabla de equilibrio.

El gran perdedor

Vídeo: TOP 5 - LOS MEJORES VIDEOJUEGOS PARA HACER EJERCICIO (O QUEMAR CALORIAS)

Ya sea que usted está familiarizado con el programa de televisión o no (uno de mis favoritos), el mayor perdedor de videojuegos es una forma divertida para los jugadores a ponerse en forma y mantener su estado físico ideal. Al igual que el programa de televisión, el juego se desarrolla en El rancho más grande del perdedor.

Configuración le permite competir en 4, 8 o 12 programas de una semana contra los ex concursantes de la serie. Su progreso y el horario se mantiene en un calendario para usted. Si desea ver quién puede perder más peso entre usted y sus amigos, puede competir de esa manera también.

El juego te permite realizar un seguimiento de los logros del juego e incluso le permite recibir crédito por los progresos realizados fuera del juego, como caminar, correr, montar en bicicleta, etc Usted tiene que entrar en progreso fuera por su cuenta, sin embargo, a fin de recordar para anotar sus logros durante sus entrenamientos diarios.

El mayor perdedor también cuenta con una gran cantidad de sugerencias y consejos de ex concursantes y formadores en el juego. Estos consejos saludables incluyen 50 recetas directamente de los libros más grande del perdedor que puede seguir.

EA Sports Active: Nuevos Retos

El sucesor de EA Sports Active, EA Sports Active: Nuevos Retos tiene, como el título indica, más entrenamientos para que usted pueda seguir (35 para ser exactos). Estos ejercicios le permiten personalizar sus rutinas para dirigirse a diferentes áreas de su cuerpo, como parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, y cardio.

Si no quiere centrarse en un área de su cuerpo, puede probar una de las rutinas de circuito completo del cuerpo. También tiene actividades de clima cálido para que pueda probar como esquí acuático y paddle surf.

El juego presenta un desafío de 6 semanas ejercicios básicos, incluyendo abdominales, curl ups, y la crisis y golpes. Tiene una función de calentamiento / enfriamiento, así como un diario en el juego para usted para registrar su progreso.

Jillian Michaels` Fitness Ultimatum 2010

Jillian Michaels, entrenador de The Biggest Loser (véase el juego anterior), es uno de los entrenadores más intensos que hay. Su juego de fitness, que es una secuela del título de 2009, es bastante intenso también. En el juego, los entrenadores y le entrene para un máximo de seis meses Jillian, que le da rutinas personalizadas para trabajar en una sesión de estilo de uno-a-uno.

Al jugar este juego, va a participar en un campamento de arranque que está repleto de modos de entrenamiento enérgico y 16 ejercicios básicos que usted debe seguir. Se incluyen entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza y ​​entrenamiento del equilibrio rutinas superconjunto.

Puede adaptar sus entrenamientos a sus habilidades específicas mediante el ajuste de los niveles de dificultad. Jillian le proporciona información mientras se está trabajando a cabo para que pueda ver si está haciendo los ejercicios correctamente o no. Si desea (no sé por qué no lo haría), se puede trabajar en las playas tropicales o en las selvas exóticas.

No quiere entrenar con Jillian solo? familia y amigos reto en competiciones multijugador.

Mi Experto en Fitness

Mi Experto en Fitness, se llega a trabajar con un entrenador personal virtual llamada Maya. El juego está diseñado para adaptarse a sus objetivos personales. Se pone a prueba su nivel de condición física, establece sus objetivos en la forma de un calendario, y le lleva a través de entrenamientos que le permiten crear rutinas.

Hay más de 500 ejercicios únicos en este juego, incluyendo yoga, pilates, kickboxing, cardio fitness, entrenamiento de fuerza, flexibilidad y rutinas de pérdida de peso. Se puede elegir qué áreas desea trabajar en si tiene una necesidad particular.

Vídeo: Cómo ponerse en forma en poco tiempo - La mejor manera que existe

Si usted no sabe cómo hacer uno de los entrenamientos en el juego se puede hacer una pausa y ver un tutorial. Se puede entrenar en 9 ambientes diferentes y personalizar la música del juego a su gusto. Tiene 4 tipos para elegir: hip hop, de los 80, América, y la danza.

Conclusión

El número uno lo que necesita para ponerse en forma es determinación y concentración. OK, eso es dos cosas, pero hay que establecer metas para usted y se adhieren a ellos si se quiere llegar a su nivel de condición física ideal. Se ha comprometido! Motivarse! Tal vez hacer un juego fuera de él le ayudará a ponerse en marcha. Ponga su Nintendo Wii a un buen uso, y por encima de todo, divertirse!Tres sitios de motivación para mantenerse físicamente Fit & Lea sobre los beneficios de la aptitud físicaTres sitios de motivación para mantenerse físicamente Fit & Lea sobre los beneficios de la aptitud físicaLee mas

Vídeo: Zumba Fitness para Wii, PS3 y Xbox 360

¿Le ha resultado útil este artículo? Es el juego favorito no está en la lista? Déjame escuchar en la sección de comentarios!