6 Iphone aplicaciones que querrá usar con healthkit

Con la gran cantidad de aplicaciones de fitness y aparatos disponibles, puede ser un dolor para realizar un seguimiento de la información de salud que está dispersa por todo el lugar. Algunas aplicaciones de seguimiento de las calorías consumidas, dispositivos portátiles seguimiento de sus calorías quemadas y dispositivos como básculas inteligentes mantener un control sobre su peso y porcentaje de grasa corporal.

Vídeo: Introduction to HealthKit

Afortunadamente, si usted tiene un iPhone la mayor parte de estos datos se puede hacer con sentido de Healthkit de Apple. Esto hace que sea mucho más fácil de realizar un seguimiento de todo, lo que permite realizar una única aplicación para el centro de su vida física.iOS 8 convierte tu iPhone en un monitor personal médicoiOS 8 convierte tu iPhone en un monitor personal médiconuevo reloj de Apple dará vuelta a su iPhone en un dispositivo revolucionario para la gestión de su salud y estado físico - aquí es como funciona.Lee mas

Vamos a echar un vistazo a seis grandes aplicaciones que funcionan con Healthkit.

Fitbit (gratuito)

Los rastreadores de fitness más populares en el mercado son de Fitbit. Ya sea que esté meciendo un Flex, carga de recursos humanos, o cualquier otro modelo, que es capaz de añadir automáticamente todos los datos recogidos en la aplicación de la Salud. El modelo más avanzado que utilice, más detalles obtendrá.

Uno de los problemas con la primera generación de seguidor de actividad era que todos ellos utilizan sensores de movimiento para estimar la actividad. Si bien se podría decir si estaban haciendo algo, no podían decir lo que estaba haciendo o (precisión) la cantidad de calorías que se quemaban. Ahora, los Fitbits extremo superior se integran sensores de frecuencia cardíaca. Esto significa que pueden obtener una imagen mucho mejor de lo difícil que está trabajando a lo largo del día.

Si usted es serio sobre el seguimiento de su estado físico luego un Fitbit - u otro rastreador de actividad - es esencial. Cuando están integrados con la aplicación de la Salud, que son la mejor manera de controlar su consumo de calorías. Esto es totalmente pasiva de su parte - sólo usar uno es suficiente para reunir todos estos datos impresionantes directamente en la salud.

UP por la quijada (gratuito)

Si un Fitbit no es para usted, pero usted todavía necesita un programa de seguimiento de actividad, una quijada UP puede ser exactamente lo que estás buscando. Mientras que un Fitbit se parece a un SmartWatch (muy feo), UP2 y UP3 de la quijada se ven mucho más como una pulsera con estilo. Yo era uno de los primeros UP porque quería un rastreador que podía llevar en el brazo opuesto a mi reloj sin que parezca que llevaba dos relojes. Ellos no le dirá el tiempo pero son mucho menos notable en casi todas las situaciones.

La aplicación UP es también más bonita que Fitbit de, pero lo importante es que integra toda la misma información con la Salud. Como ya he estresado, si usted es serio sobre el seguimiento de su estado físico, entonces usted necesita algo que usted usa todas el tiempo.

ZANAHORIA Fit ($ 2,99)

Simplemente pasear sin rumbo que lleva un seguimiento de la aptitud no se va a hacer todo lo que mucho para su salud-que de vez en cuando tiene que hacer algunos entrenamientos reales. Estos no tienen que ser sesiones de gimnasio de varias horas - tan sólo 7 minutos de actividad dura puede hacer maravillas para su salud.Uso gratuito 7 entrenamiento minucioso Videos para ponerse en forma [cosas que hay que vigilar]Uso gratuito 7 entrenamiento minucioso Videos para ponerse en forma [cosas que hay que vigilar]Hay un montón de vídeos de YouTube que pueden mostrar exactamente cómo sus entrenamientos debe ir, y no le costará un centavo.Lee mas

ZANAHORIA no es una aplicación de entrenamiento aburrido sin embargo. Tomando sus señales de las otras aplicaciones de zanahoria (TODO ZANAHORIA y El tiempo ZANAHORIA), Sádico IA de la aplicación le intimidar en realidad el ejercicio. Ella quiere “transformar su cadáver flácida en una muestra del grado A de la raza humana” (que es un poco aterrador), poniendo a través de una dura sesión de ejercicios de siete minuto.

Hay mucho que decir para tener una aplicación de entrenamiento que es divertido de usar. Todo el ejercicio que haces es enviado a la Salud para que pueda realizar un seguimiento de su progreso en el uno, todos aplicación importante. Si desea, puede incluso utilizar zanahoria para registrar su peso y pasos diarios.

7 Entrenamiento Minuto (gratuito)

Aunque ZANAHORIA Fit es grande, no todo el mundo quiere ser gritado por un AI loco. Si usted está buscando otra aplicación de ejercicios a continuación, la aplicación más serio de entrenamiento 7 minutos es la ideal para usted.

En lugar de cambio de marca de ejercicios regulares de fitness con nombres tontos, la aplicación del entrenamiento minuto 7 se centra en conseguir que el ejercicio correctamente. Que no sólo está a la izquierda en su propia para salir del paso de una serie de nuevos ejercicios, la aplicación proporciona vídeo y las instrucciones por escrito.

Aunque la aplicación es gratuita, y la funcionalidad principal es en realidad, hay algunas compras en la aplicación que ofrecen entrenamientos alternativos o la capacidad de crear su propia cuenta. Se puede desbloquear a todos ellos por $ 4.99.

Al igual que ZANAHORIA, la aplicación del entrenamiento 7 Minuto envía toda la información de su entrenamiento en Salud aplicación de Apple para que pueda mantenerse al tanto de todo.

MyFitnessPal (gratuito)

En MakeUseOf, hemos sido fans de MyFitnessPal por un tiempo. Es una de las herramientas que recomendamos a la gente usa pegarse a sus resoluciones de Año Nuevo.MyFitnessPal contador de calorías - La pérdida de peso mejor aplicación en el iPhoneMyFitnessPal contador de calorías - La pérdida de peso mejor aplicación en el iPhoneTodo el mundo sabe que la pérdida de peso es difícil. Se requiere un cierto nivel de compromiso que no todo el mundo está preparado para. Sin embargo, cuando se reúna con los objetivos de pérdida de peso, es una de las más satisfactorio ...Lee mas

Como casi todo el mundo en la industria del fitness le dirá, el 60% de cualquier programa es la dieta. Si usted no está comiendo bien, entonces ninguna cantidad de ejercicio va a hacer mucho bien. Por esa razón, hacer el seguimiento de lo que come es una de las cosas más importantes que puede hacer.

MyFitnessPal tiene una de las bases de datos sobre calorías más completos con más de 5.000.000 de alimentos registrados. Es fácil de utilizar la aplicación para añadir cada bocado que pasa a tus labios. Se va a llevar la cuenta de la cantidad de calorías que consume cada día (y lo que viene), y compararlos con lo que debe comer.

Al igual que con todas las aplicaciones en este artículo, los datos se pasan junto a la aplicación de la Salud. Hay una gran diferencia entre comer 4000 calorías si acaba de correr un maratón o si acaba de tener un maratón de llamadas de la sesión de servicio. Mediante la combinación de sus calorías en con su ejercicio de algunas de las otras aplicaciones, se puede obtener una imagen completa de la forma en que está recibiendo en.

Withings Health Mate (gratuito)

Vídeo: Apple HealthKit vs Google Fit

Hacer todo este seguimiento es maravilloso, pero si usted no está trabajando hacia una meta que todo es un poco inútil. Withings hace algunas de las mejores herramientas para el seguimiento de sus objetivos. Necesidad de bajar la presión arterial? ¿Quieres embalar en un poco de músculo? Withings herramientas inteligentes pueden hacer un seguimiento de su progreso.Los 8 mejores gadgets aptitud para ayudarle a ponerse en formaLos 8 mejores gadgets aptitud para ayudarle a ponerse en formaCon la creciente aparición de la tecnología portátil, el Internet de las cosas y aparatos inteligentes, ahora es más fácil que nunca para ponerse en forma.Lee mas

Tienen de todo, desde monitores de actividad y balanzas inteligentes a monitores de presión arterial y los seguidores del sueño. Toda la información de sus sensores inteligentes son canalizados a través de la aplicación Withings del compañero de la Salud, y la mejor noticia es, se envía a la Salud.

Si quieres ver cómo los diferentes ingesta de calorías afectan a su sueño o la cantidad de carne roja hace subir la presión arterial, la información que se puede extraer de algunas de las herramientas de Withings` es crítica. Combinarlo en Salud con toda la información de las otras aplicaciones que estés utilizando y que está en un ganador.

Vídeo: IOS 8 healthkit Keynote WWDDC 2014- full

Una imagen de la Salud Perfecta

Salud de aplicaciones de Apple (y Healthkit el que los hace funcionar) es un comando central impresionante para todas sus necesidades de fitness. Antes de que existiera HealthKit, era torpe para combinar toda la información de la salud, el ejercicio y la dieta, ya que se extendió a través de diferentes aplicaciones y servicios. Ahora usted puede conseguir en una sola aplicación fácil de usar.

Cómo se utiliza la Salud para el seguimiento de su estado físico? ¿Qué aplicaciones se puede integrar con ella? Háganos saber en los comentarios.