Detener. Respirar. Relajarse. 7 ios aplicaciones para aliviar el estrés

Lo que un día estresante! ¿Se ha encontrado que es imposible para relajarse después de un día especialmente molesto? Todos los tenemos de vez en cuando, y al mismo tiempo la mejor manera posible para relajarse (al menos en mi libro) es dejar todo y salir a caminar, a veces esto no es posible debido al mal tiempo, los niños y otras limitaciones.

¿Alguna vez pensaste de convertir a su teléfono inteligente con el fin de relajarse? Por supuesto que sí. Tratando de relajarse, que el fuego de Twitter, Instagram, Facebook, o incluso su correo electrónico, y 8 de cada 10 veces, se encuentra aún más estresado de lo que eran antes. Enciendes un buen partido, y después de jugar durante una hora encontrará que todo el juego hizo fue que el viento aún más, y que está todavía muy lejos de sueño.

Si esto suena familiar, no se desespere. Si necesita relajarse y querer hacer esto usando su teléfono inteligente o tableta, hay grandes maneras de hacer esto. Algunos de estos métodos incluso van junto con un buen libro para el relax. Así que deja, respirar y relajarse. Utilizar estas aplicaciones para ayudarle a hacerlo.

Vídeo: Truco para aliviar la ansiedad o dormirte instantáneamente

Ambiente (gratuito, $ 2,99)

Vídeo: El mejor ejercicio de respiración para calmar la mente, nervios, insomnio, ansiedad

Ambiente es un cielo de sonido de un ambiente donde se puede encontrar cualquier ruido de fondo que pueda sueño posible de. La aplicación viene desprovisto de cualquier sonido, enviándole a una amplia biblioteca de sonidos para descargar sus clips favoritos. La versión gratuita sólo permite la descarga de 3 de ellos, así que si quieres más que eso, vas a tener que actualizar a la versión completa $ 2,99.

Ambiente es una aplicación flexible y personalizable, lo que le permite crear sus propias listas de reproducción y mezclas de sonidos, configurar los relojes de alarma y temporizadores, e incluso configurar una opción de inicio rápido para iniciar la aplicación tocando su música favorita con un toque. La interfaz es sencilla, pero un poco aburrida. Cada sonido viene con una imagen, que se muestra mientras se está reproduciendo, pero también un salir de la aplicación y el uso de otras aplicaciones (me encontré con que Sketchbook expreso es un grande, pelado relajante) mientras sigue escuchando los sonidos del ambiente.SketchBook Express - La App último dibujo que usted necesitará nunca [iPad]SketchBook Express - La App último dibujo que usted necesitará nunca [iPad]Cuando llegué por primera vez mi iPad, sabía que quería utilizarlo para dibujar y dibujar. No es que yo soy un artista, por cualquier medio, apenas puedo dibujar una figura de palo, pero cuando se ...Lee mas

Vídeo: Música Para Dormir y Aliviar el Estrés - Relajación, Calmar la Mente

La selección de sonidos es la más grande que he visto en mi vida, e incluye todo, desde los sonidos del agua y la lluvia, a los caballos de trote, crepitante fuego, pasos humanos, sonidos lavadora, y casi cualquier cosa que se pueda imaginar. Usted está obligado a encontrar sonidos que pueden ayudar a que se relaje.

Relax Melodies (gratuito, $ 2,99)

A diferencia de la interfaz un tanto aburrido de Ambiente, Relax Melodies es un divertido y original manera de mezclar música relajante y sonidos de ambiente y crear sus mezclas perfectas. La versión gratuita incluye 46 sonidos, presentados como los azulejos que cuelgan de una cadena. Tocando una baldosa convierte el sonido en, que le permite controlar su volumen en la mezcla. La sección favorita incluye algunas mezclas pre-hechos, y se puede añadir cualquier mezcla que ha creado que desea guardar y volver a.

Si desea aún más sonidos, puede ir a la versión $ 2.99 completa que viene con 94 sonidos. La aplicación también incluye un temporizador y un reloj despertador, y los sonidos permanecer en incluso cuando la pantalla se apaga. No se queda en adelante, sin embargo, al salir de la aplicación, por lo que no puede utilizar otras aplicaciones mientras escucha los sonidos, por lo que la cosa perfecta para acompañar Relax Melodies es probablemente un buen libro

Relax Melodies tiene una versión separada del iPad, y también una versión de Estaciones y una versión oriental, por lo que una de las opciones.

Tanzen (gratuito, $ 2,99)

Una combinación de sonido ambiente relajante y de juego satisfactoria, Tanzen es una forma relajante de pasar una noche sin pensar en nada. La banda sonora es algo relajante - si te gusta la música Zen - y los puzzles son sólo un reto suficientemente grande para ser interesante, pero no lo suficiente como para ser frustrante. Los controles son muy fáciles de dominar, y hay 54 puzzles para resolver en la versión gratuita. Cuando haya terminado con ellos, puede pasar a Trizen gratuito, que incluye la misma cantidad de puzzles gratuitos, y gira en torno a los mismos principios.

Si desea aún más puzzles, los paquetes adicionales de 50 rompecabezas están disponibles por $ 0.99 como compras en la aplicación. Alternativamente, usted puede ir para la versión completa, y obtener toda 567 de ellos - bastante la oferta de $ 2.99.

Zen Bound ($ 2,99)

¿Tiene un fetiche para aplicaciones de increíble belleza? Dejar todo e ir a comprar Zen Bound. Zen límites es, sin duda, el juego móvil más bonito que he visto nunca, y sin duda es una de las aplicaciones más atractivos que conozco. Es también un juego original - una de las que le hacen preguntas quién se le ocurre estas cosas.

El objeto de Zen Bound es envolver una cuerda alrededor de varios objetos de madera, cubriendo así con pintura en cada rincón y grieta. Esto puede sonar extraño en el papel, pero una vez que lo pruebas, lo encontrará en realidad es bastante un rompecabezas adictivo. Junto con su música relajante y efectos de sonido, este es el último en relajación después de un día largo y agotador.

Moonlight Mahjong ($ 0,99)

No hay muchas cosas tan relajante como un buen juego de Mahjong, proporcionando la aplicación es una buena. Hay un montón de libre Mahjong aplicaciones por ahí, pero ninguno que me encontré proporcionar la flexibilidad y se ve que la luz de la luna Mahjong hace. Por sólo $ 0,99, se obtiene una hermosa aplicación de Mahjong con múltiples modos de juego (La relajación es mi favorito), un sinfín de diseños para resolver, y muchos orígenes y estilos de baldosas para elegir.

La interfaz del juego es tridimensional, y se puede girar el diseño de cualquier manera, acercar y alejar, y la bandeja de izquierda a derecha para encontrar coincidencias. Esto no es una de esas aplicaciones cutres Mahjong te cansas de después de 5 minutos. Este es el verdadero negocio.

Cientos ($ 4.99)

Cientos es un juego que ya he elogiaron en el pasado, y no puedo dejar de mencionar aquí una vez más. Cientos logra combinar una interfaz magnífico, una banda sonora relajante, y un juego medianamente exigente en el paquete perfecto de genialidad. El objetivo del juego es llegar a 100 usando los círculos numerados a su disposición. Los círculos se expanden junto con el número dentro de ellos, y si se tocan entre sí - el juego.

A medida que el juego avanza, más objetos se añaden al juego, por lo que es más difícil, pero no deja de ser relajante. Si aún no está vendido, asegúrese de leer la Cientos de revisión completa.Cientos: Un juego como nunca has jugado antes [iOS]Cientos: Un juego como nunca has jugado antes [iOS]No soy un jugador. La última consola de juegos que poseía era el Super Nintendo Entertainment System (SNES o), lo que me dio horas de placer con la isla de Yoshi, y eso es después de años de trabajo en el dominio ...Lee mas

Earthlapse (gratuito)

Si los sonidos ambientales simples son demasiado aburrido y juegos son demasiado atractiva, entonces Earthlapse puede ser justo lo que necesita. Earthlapse es una aplicación gratuita de los creadores de Magic Window, que anteriormente he mencionado en un post acerca 6 hermosas aplicaciones de iPad que se ven muy bien, incluso sin una pantalla Retina. Al igual que en la ventana mágica, Earthlapse le da una ventana a las fotografías de tiempo transcurrido acompañado de música relajante, pero en este caso se tomaron las fotos desde la Estación Espacial Internacional.6 Aplicaciones hermosas que parecen grandes, incluso sin una pantalla de la retina [iPad]6 Aplicaciones hermosas que parecen grandes, incluso sin una pantalla de la retina [iPad]Todos hemos oído hablar de lo fantástico nuevo iPad y su nueva y sorprendente pantalla Retina. Mientras que muchos podrían no ser demasiado impresionado con esta nueva iteración, todavía tengo que escuchar una palabra mal dicho sobre ...Lee mas

Hay siete diferentes escenas para elegir, y se puede acelerar el timelapse arrastrando el dedo sobre la imagen. Por desgracia, el timelapse comienza repite con bastante rapidez, por lo que no será más atractivo para más de varios minutos, pero es un gran fondo para la relajación, y también puede mostrar la hora y el tiempo actual.

¿Está relajado, pero?

No sé ustedes, pero casi me quedé dormido 4 veces al escribir este post. A veces todo lo que necesita con el fin de relajarse es poner su mente de todo y sumergirse en un universo alternativo. Para lograr esto, por encima de aplicaciones van a ser extremadamente útil.

¿Qué aplicaciones que utiliza para relajarse? Comparte tus sugerencias a continuación!