7 Los recursos en línea para ayudar a los que están deprimidos y suicidas

A pesar de que yo soy el Jefe de Redacción de MakeUseOf, tengo una enorme discapacidad en mi vida, que es la depresión clínica. Todo comenzó en 2002, como una depresión relacionada con el estrés en mi trabajo, y que explotó en 2003 dando como resultado un colapso mental y la depresión clínica suicida. Fue un período muy oscuro en mi vida en ese entonces, y yo no hubiera deseado esos síntomas y sentimientos en mis peores enemigos. El suicidio era un pensamiento constante y doy crédito a mi esposa por ser el que me ha convencido de que la solución final era no la solución.

La depresión clínica es, en esencia, una tortura brutal de la mente, un desequilibrio químico en el cerebro, y porque es tan silencioso y sin rasgos desde el exterior, muchos espectadores saludables despedir a las personas con depresión clínica como simuladores y perezoso. Tengo mi parte justa de los “cálmate”Y“por amor de Dios, poner una maldita sonrisa en su cara”A lo largo de mi enfermedad, pero por suerte tuve una fuerte red de apoyo comprensión a mi alrededor y, como resultado, llegué a través de lo peor de todo a mediados de 2004. Todavía tengo la depresión clínica, pero con la ayuda de un buen psiquiatra, y algunos buenos Sweeties felices (como lo llamo mi medicamento), puedo más o menos pasar por la vida, y funcionar como un ser humano casi normal.

Dado que muchas personas deprimidas tienden a quedarse en casa y evitar el mundo exterior, la computadora y el Internet al instante se convierten en su mejor amigo sin prejuicios. Por lo tanto la compilación de una lista de recursos en línea para las personas deprimidas (o de hecho cualquier persona con un problema de salud mental) se vuelve extremadamente importante. Sobre todo porque se ha estimado que, sólo en los EE.UU., el 7% de la población sufre de depresión, incluso con usuarios de Twitter deprimirse.

Aquí están 7 recursos que he encontrado que creo que son muy buenos para las personas con depresión.

Asociación de Usuarios en línea discapacitados

Cuando estaba enfermo, todavía necesitaba dinero para el alquiler, la comida y las facturas. A pesar de que yo estaba recibiendo las prestaciones de enfermedad por parte del gobierno, todavía sentía la necesidad de ganar un poco más, aunque sólo sea por el bien de mi orgullo y sentimiento de valor. Fue entonces cuando me encontré con el Asociación de Usuarios en línea discapacitados. El DOUA ayuda a las personas con discapacidad (y las personas con depresión califica como discapacitados) estableció su propio negocio en eBay y ayudar a ellos tanto como sea posible con la creación de subastas.

Si es necesario, se le asigna un miembro DOUA como un mentor para ayudarle a salir. Yo era un mentor durante bastante tiempo y he hecho algunos buenos amigos que duran de ella. Que es lo que necesitaba en ese momento. El fundador Marjie Smith, ella misma, pero una señora dulce encantador con un gran corazón está desactivada. Se podría estar seguro de una cálida bienvenida. El DOUA tiene un gran foro / sala de chat (al menos lo hicieron cuando yo era un miembro de la última vuelta en 2004-2005) para que pueda comunicarse con otras personas discapacitadas que entenderán usted. La membresía es gratuita.

depresión Alianza

depresión Alianza es una organización benéfica con sede en el Reino Unido, velando por los mejores intereses de las personas con depresión. Lo hacen con la ayuda de grupos de apoyo, un esquema penfriend (por lo que las personas deprimidas pueden obtener cartas de un compañero de fatigas que entiende lo que está pasando), presionando al gobierno de mejores leyes de salud, y más.

Esta página ofrece una lista completa de lo que ofrece DA. Proporcionan una gran cantidad de información de la investigación médica hasta a la fecha en la depresión, así como una lista de libros recomendados Amazon.

La caridad es apoyado por el famoso personaje de la televisión británico Stephen Fry, que se ha depresión clínica grave, pero en estos días, se las arregla para trabajar. De hecho, él es una inspiración para mí como escritor, que puede aceptar la depresión en su vida y seguir funcionando con éxito como un alto perfil figura pública ocupada.

WebMD

Ah, la buena vieja WebMD. El sitio que todo el mundo va a cuando tienen picores torpes hacia abajo por debajo o una mancha antiestética en el extremo de su nariz. Como se puede esperar, sino que también tienen una gran sección de la depresión, y después de decirle qué tipo de depresión que tiene, a continuación, muestra lo que es probable que ayude.

Hay un montón de información aquí, incluyendo sus opciones de tratamiento, los diferentes tipos de medicamentos, otras formas de tratamiento (como la terapia - que yo personalmente he llegado a odiar, pero algunas personas tienen algo de él) y los tratamientos “naturales”, como Hierba de San Juan.

Vídeo: [TW: autolesión, suicidio] Mi DEPRESIÓN SEVERA y ANSIEDAD.

Depresión & Bipolar Support Alliance

Hay un sinnúmero de grupos de defensa y presión en línea que se ocupan en temas de salud mental, y la mayoría de ellos no tendrán uso práctico real con el que sufre día a día. Sin embargo, vale la pena mencionar por un minuto la Depresión & Bipolar Support Alliance. Ellos tienen grupos de apoyo para los enfermos, tanto en línea como fuera de línea, así como numerosos materiales educativos para leer y descargar.

NHS Direct

Volviendo al Reino Unido una vez más, el Servicio Nacional de Salud NHS Direct tiene una buena sección sobre la depresión, incluyendo una prueba de autoevaluación para ver si realmente tienen la depresión (aunque el diagnóstico final siempre debe ser realizado por un médico adecuado, cara a cara, pero esta prueba le daría un resultado inicial para trabajar en). Además de toda la información habitual sobre los síntomas, tratamientos, causas, y que viven con alguien que tiene la depresión (que nunca debe ser subestimada).

Pero lo que creo que hace NHS Direct no serán las mismas que se vincula a un gran sitio de Respuestas (similar a la nuestra Respuestas MakeUseOf, pero en su lugar para la depresión). Libre de unirse, de uso gratuito.

El NHS también tiene un canal de YouTube, que incluye vídeos sobre la depresión. Aquí está uno de ellos -

Youtube

Vídeo: TEST DE DEPRESION: (Tristeza): ¿Cómo saber si tengo Depresión?

En cuanto a YouTube, hay un sinnúmero de videos sobre el tema, incluyendo una gran cantidad de los hechos a sí mismos de los enfermos (kilometraje en los que variará). Pero también hay algunos buenos videos educativos, en los canales, tales como la depresión y la depresión Asesor & Información bipolar.

La depresión asilo

Para aquellos que quieren un foro de la comunidad para unirse y apoyarse en busca de apoyo, a continuación, La depresión asilo venía muy recomendado para mí. Parece ser actualizados sobre una base muy regular, con entradas que muestran hoy.

Conclusión

Si se va a escribir “depresión”En un motor de búsqueda, o Twitter o YouTube, donde sea, es probable que ser abrumado con tantos sitios. Muchos de estos sitios será duplicar una gran cantidad de información, por lo que hay que ver si cualquier sitio ofrece algo único, como un foro, una sala de chat, o de otro tipo de apoyo tales como asesoramiento.

Esperamos que estos recursos 7 depresión servirán como un buen punto de partida, y si usted sabe de cualquier otra cosa, por favor, háganoslo saber en los comentarios, por lo que pueden mantener la lista va.