10 Páginas web para ayudar a cumplir con sus resoluciones 2015

Nunca he sido muy bueno para hacer propósitos de año nuevo. Me elegir objetivos que no son realmente alcanzables o realista, o simplemente no tomo mis resoluciones suficientemente en serio y renunciar a ellos un par de semanas en el año. Pero en 2015, quiero establecer unas buenas metas para mí mismo, y en realidad ver a través de una sola vez.

Si eres como yo y necesita un poco de ayuda pegarse a sus resoluciones de Año Nuevo, estos diez sitios web le ayudará a lograr sus metas para el 2015:

La pérdida de peso y las resoluciones de la Salud

Cuando la mayoría de la gente piensa en una resolución de Año Nuevo, que piensan de metas de salud. Tenga en cuenta los siguientes tres sitios web que le ayudarán a alcanzar - y tal vez incluso superar - sus objetivos de salud para el año 2015.

Traineo

Traineo es un sistema de gestión de la pérdida de peso libre que ofrece a los usuarios y ejercicios visuales herramientas de seguimiento de la dieta útiles.

Si usted quiere ser más saludable y perder unas cuantas libras, puede utilizar Traineo para seleccionar hasta cuatro “motivadores” que le ayudará a mantenerse en pista con sus resoluciones de salud. Estas personas recibirán alertas sobre cuánto ha progresado hacia sus objetivos, lo que hace que sea más responsable para ver sus resoluciones hasta el final.

Además, puede utilizar la calculadora de peso de Traineo para estimar y representar gráficamente su peso actual, la cantidad de calorías que debe consumir, y su peso futuro estimado. Esto es ideal para mantener la motivación en los momentos en que su plan de acondicionamiento físico de lo contrario podría haber fallado, ya que se puede ver cómo se espera que su peso a disminuir en el futuro.

(Si desea obtener un buen inicio en sus metas de salud, ver qué estos expertos de la aptitud sugerir.)8 Los expertos de fitness en la Web el mejor asesoramiento médico para usted8 Los expertos de fitness en la Web el mejor asesoramiento médico para ustedLa última cosa que quiere hacer es tomar consejos para el bienestar de alguien que no sabe lo que están hablando. Estos expertos son los consejos a seguir para el veterano probado.Lee mas

MyFitnessPal

Un gran contador de calorías con una gran cantidad de información sobre la nutrición, MyFitnessPal es una forma sencilla de gestionar su ingesta nutricional y calórico. Como se puede ver en una revisión anterior de la aplicación de pérdida de peso para iOS, El sistema simplifica el proceso de conteo de calorías y ofrece a los usuarios una interfaz sencilla.MyFitnessPal contador de calorías - La pérdida de peso mejor aplicación en el iPhoneMyFitnessPal contador de calorías - La pérdida de peso mejor aplicación en el iPhoneTodo el mundo sabe que la pérdida de peso es difícil. Se requiere un cierto nivel de compromiso que no todo el mundo está preparado para. Sin embargo, cuando se reúna con los objetivos de pérdida de peso, es una de las más satisfactorio ...Lee mas

Si la parte más difícil de su resolución de Año Nuevo es el seguimiento de la cantidad de calorías que está comiendo, este sitio puede ayudarle a controlar las calorías, proporcionando herramientas de seguimiento de la comida rápida y simple que se puede acceder desde su ordenador, teléfono inteligente o tableta. El sitio también recordará los alimentos que usted come con más frecuencia, por lo que cuanto más se utiliza la impresora multifunción, más fácil se vuelve a realizar un seguimiento de sus calorías.

Además del sitio en sí, el equipo de MFP también ha tomado el tiempo para enumerar algunas aplicaciones de salud y estado físico impresionante que se pueden descargar y sincronizar a su cuenta MyFitnessPal para un mejor seguimiento de su ejercicio y el progreso de la salud.

Y, como si todo esto no fuera suficiente, el blog MFP, “Hola saludable”, ofrece un montón de deliciosas recetas e ideas de comidas para mantenerlo lejos de sus alimentos placer culpable.

Para utilizar MyFitnessPal desde su teléfono inteligente, descarga la aplicación para iPhone, iPad o Android.

LogYourRun

LogYourRun es una gran herramienta para la gestión de su tiempo dedicado a ejercicios cada semana. No sólo se puede registrar la cantidad que se ejecuta, también se puede registrar cuánto bicicleta, tren de fuerza, nadar, caminar, y mucho más.

Para la resolución de cualquier fin de año con un enfoque en la salud y el ejercicio, este sitio puede ayudar a controlar su progreso y mantener la motivación para seguir adelante. A medida que ganas ejercicios más logarítmicos a través del sitio web, puede crear gráficos y tablas que le permiten ver la frecuencia y la duración de su tiempo de ejercicio.

LogYourRun también le permite ver las últimas rutas personas en todo el mundo se han dirigido, en bicicleta, caminar, etc. para que pueda encontrar y utilizar los mismos caminos, o compartir su propia. El sitio también sugiere regímenes de entrenamiento para corredores principiantes y personas que quieren correr su primer maratón media, junto con otros programas de formación.

Si desea utilizar LogYourRun sobre la marcha, el sitio también ofrece una aplicación para iOS ($ 1,99).

Resoluciones financieros

Ahorrando más y gastando menos también son clásicos los propósitos de Año Nuevo. Muchas personas luchan con la administración del dinero, pero muchos también no tienen herramientas adicionales (como estos aplicaciones para ahorrar dinero) Para el seguimiento y mantener el control sobre sus gastos. Los siguientes dos sitios web le ayudará a gestionar mejor sus fondos en 2015.10 Grandes Apps para administrar y ahorrar dinero en 201410 Grandes Apps para administrar y ahorrar dinero en 2014Desde el teléfono inteligente está siempre con usted, es un gran recurso para el seguimiento de su presupuesto, cálculo de intereses o encontrar cupones.Lee mas

menta

Si desea mantener sus saldos de cuenta de forma automática hasta la fecha, considerar el uso de menta. Puede gestionar sus facturas, impuestos y realizar un seguimiento de sus gastos. Probablemente la característica más útil del sitio es que le permite pagar todas sus cuentas en un solo lugar, lo que puede ayudar a mantenerse en la parte superior de sus gastos en el Año Nuevo.

Otra característica increíblemente útil de menta es que le permite comprobar su puntuación de crédito. Esto es particularmente útil para establecer y mantener sus objetivos financieros en 2015 debido a una buena puntuación de crédito puede hacer una gran diferencia en su vida. Si su coche y muere en ti, una buena puntuación de crédito puede hacer que la obtención de un coche de alquiler más fácil. Un buen puntaje de crédito también puede mejorar el límite máximo de sus tarjetas de crédito y su capacidad para calificar para préstamos.

Mediante el seguimiento de sus cuentas de manera eficiente, la puntuación de crédito y ahorro, menta hace que el logro de sus metas financieras más fáciles de lograr.

Para gestionar sus cuentas desde su teléfono inteligente, también puede descargar las aplicaciones de iOS y Android.

FlexScore

FlexScore calcula una puntuación de finanzas personales sobre la base de lo bien que se va a administrar su dinero. ¿La mejor parte? Se obtiene un análisis financiero libre, actualizada que le ayuda a comprender cómo cada compra afecta a su futuro financiero.

Un muy buen motivador que FlexScore proporciona un análisis de lo bien que está haciendo en comparación con sus compañeros. De esta manera, se puede mantener la motivación para seguir mejorando su situación financiera, o sentirse bien acerca de cómo se comparan con otros en su grupo de edad.

FlexScore también hace que la gestión financiera de un juego (que sabía que podía?) Al considerarse “independencia financiera” como FlexScore de 1000. Su puntuación se calcula su patrimonio, las inversiones, la deuda y otros factores financieros para determinar dónde se encuentra en el rango FlexScore. Hasta llegar a 1000, FlexScore continuará para ofrecerle asesoramiento gratuito sobre cómo puede mejorar su puntuación y gestionar mejor sus finanzas.

También puede utilizar la aplicación FlexScore IOS.

Resoluciones de estilo de vida

Por último, muchas personas desean una vida más organizada y el Año Nuevo es el momento perfecto para poner orden de nuevo en la suya.

A medida que aprenda a manejar mejor su tiempo, encontrará más tiempo para las cosas que son más importantes para usted. Los siguientes cinco sitios web pueden ayudarle a completar sus cambios de estilo de vida deseados en el próximo año.

stickK

Independientemente de los detalles de su resolución de Año Nuevo, stickK le ayudará a conseguir allí. El sitio le pide que cree un “contrato de compromiso” que lo hace responsable de la consecución de un objetivo personal. Es completamente personalizable, lo que le permite añadir diferentes apuestas a su acuerdo con usted mismo.

Si realmente necesita un poco de motivación extra para comprometerse con sus resoluciones de Año Nuevo, que le gustaría saber que Stikk fue desarrollado por economistas de la Universidad de Yale. Ellos investigaron la eficacia de los contratos de compromiso y encontraron que las personas que pusieron en juego para ellos son mucho más propensos a alcanzar sus objetivos. Mediante el establecimiento de apuestas, se compromete a poner dinero en la línea como un motivador para ayudarle a alcanzar sus objetivos. Ajuste de apuestas es totalmente opcional dentro stickK. Puede omitir este paso todos juntos o introducir una pequeña cantidad si así lo desea.

La idea detrás de establecimiento de apuestas es que, por cada semana que no se mueven hacia su resolución o meta, usted tiene que pagar esa cantidad de dinero. Así que si su objetivo es perder una libra por semana, y no se pierde una libra por 3 semanas, usted tiene que pagar 3 x la apuesta que ha establecido para sí mismo. Si usted es realmente desmotivado, esto podría ser caro, pero eso es también una gran manera de motivarse para hacer algo!

become

Become es un sitio web gratuito que le permite administrar cuestionarios por sí mismo para ayudarle a estudiar. Esto es ideal para los estudiantes de secundaria y universitarios que quieren mejorar sus calificaciones, o para cualquier persona que quiera aprender un nuevo idioma, instrumento o conjunto de habilidades en el año 2015.

Con become, se aprende a través del conocimiento colectivo recogida por otros usuarios. Puede crear tarjetas de estudio por sí mismo, o crear una clase sobre un tema que le interesa. Por el contrario, puede unirse a una clase o estudiar un conjunto de tarjetas creadas por otros usuarios. Esto significa esencialmente que parte de la información sobre become podría no ser tan precisa o actualizada como un curso real en un sujeto, pero es una buena manera de poner al día los conocimientos o encontrar un punto de partida para el aprendizaje de un tema. (Para encontrar más formas de tarjetas de estudio votos, echa un vistazo estas aplicaciones de tarjetas flash.)6 Aplicaciones de Flash Card para Android, en comparación: ¿Cuál es el mejor?6 Aplicaciones de Flash Card para Android, en comparación: ¿Cuál es el mejor?Tarjetas son una herramienta muy útil para el estudio, pero no siempre son convenientes para hacer y llevar a su alrededor- ahí es donde el teléfono inteligente viene en.Lee mas

También puede ampliar sus conocimientos mediante la descarga de aplicaciones móviles de become, o mediante la firma de una cuenta become Plus ($ 15 / año) o una cuenta become Maestro (25 $ / año), lo que le permite rastrear el progreso de los otros usuarios y el crecimiento del conocimiento.

HassleMe

Todo el mundo necesita un recordatorio de vez en cuando. Con HassleMe, a decidir sobre la frecuencia en que necesita que se le recuerde acerca de un gol y el sitio envía recordatorios molestaba a su bandeja de entrada de correo electrónico. Sólo tiene que establecer el intervalo de días que desea para ser presionado y escriba el mensaje exacto que desea ser molestado con.

Este sitio, literalmente, podría ser utilizado para la resolución de cualquier de Año Nuevo ya que se puede personalizar lo que dice el mensaje. Por otra parte, también es una buena herramienta de motivación en general. Por ejemplo, he creado una molestia para decirme “Recuerde que debe ser impresionante!” Cada 3 días, sólo para asegurarse de que mi positividad se encuentra en su punto máximo. Se puede utilizar para establecer HassleMe molestias motivación similares, o utilizarlo para recordarle que debe hacer ejercicio, a no comer comida chatarra, para mediar en la actualidad, o para hacer todo lo anterior! Puede configurar tantas molestias como desee, pero todos vamos a ir a su bandeja de entrada, por lo que establecer demasiados podría hacer más daño que bien.

Hangouts de Google+

Hangouts de Google+ se puede utilizar de muchas maneras diferentes, pero nos gusta la idea de uso de ellos para alojar un grupo de expertos. Esto es esencialmente un lugar de reunión Google+ con un enfoque en un tema específico.¿Cómo un grupo de expertos puede ayudar a lograr más goles¿Cómo un grupo de expertos puede ayudar a lograr más golesEl término `grupo de expertos` se lanza alrededor mucho en el ámbito del desarrollo personal en estos días, pero ¿qué son, ¿funcionan, y cómo podría configurar su propio grupo?Lee mas

Si quieres ser responsables para trabajar hacia sus resoluciones de Año Nuevo, un grupo de expertos es una sabia elección. El grupo se crea debe consistir en sus compañeros de ideas afines que quieren alcanzar objetivos similares. Al tener Quedadas con ellos regularmente, se puede hablar de cómo ha progresado, contratiempos que ha enfrentado y ofrecer consejos a otros acerca de cómo seguir adelante para alcanzar sus sueños.

Lo realmente bueno de Hangouts de Google+ es que le permite conectar con cualquier persona que tenga Internet, no sólo a sus vecinos y amigos locales. Salida populares hashtags de Twitter relacionados con las metas de Año Nuevo y encontrar algunos usuarios invitar a su lugar de reunión - que podría hacer que la gente de todo el mundo para empujar hacia sus propósitos de Año Nuevo con usted!

Para usar Hangouts en el camino, descarga la aplicación para iOS o Android.

Coolendar

Si desea permanecer organizado en 2015, considere Coolendar. Es un calendario simple software de planificación que se asigna a cabo de manera eficiente su horario para que pueda estar al tanto de sus responsabilidades diarias y metas de Año Nuevo.

Por supuesto, como un calendario, este sitio le permite elegir una fecha específica en la que se desea alcanzar sus resoluciones. Sin embargo, también le permite planificar a cabo el proceso a lo largo del camino, disparando notificaciones a su bandeja de entrada, mensajero, dispositivo móvil o cuenta de Twitter cuando se necesita para completar un paso, conocer un hito o llevar a cabo cualquier otro evento en el camino hacia la reunión tus metas.

También decidir si necesita que se le avise de algo más de una vez. Cuando recibe una notificación para uno de sus eventos Coolendar, a decidir si debe volver a programar la misma que le permite ajustar sus objetivos planificados a lo que está sucediendo en el momento inmediato.

Si cree que Coolendar simplemente no es adecuado para usted, también se puede comprobar a cabo 1calendar como alternativa.Consultar estas 2 aplicaciones de calendario inteligente con integración de tareasConsultar estas 2 aplicaciones de calendario inteligente con integración de tareasDespués de probar muchos sistemas de organización, me di cuenta de que yo anhelaba para las características específicas de un sistema no muy complicado, como por ejemplo, la integración entre una aplicación de calendario y la aplicación de la tarea en cuestión. En mi búsqueda ...Lee mas

Sea el cambio que usted quiere ver (con un poco de ayuda, por supuesto)

Cuando la bola cae a las 12:00 de la mañana del 1 de enero, recuerde que tiene el potencial para lograr lo que desea en 2015. Incluso si los fantasmas de las resoluciones anteriormente fallidos de Año Nuevo son inquietantes su memoria, no se desanime.

El poder para cumplir con sus objetivos está en tu manos, y hay muchos recursos increíbles por ahí para ayudarle a lo largo del camino.

¡Buena suerte y feliz año nuevo!

¿Cuáles son sus metas para el 2015? Me gustaría saber acerca de ellos en la sección de comentarios.