Los 5 mejores sillas de oficina que se puede comprar en este momento

Hace unos meses me hernia de disco en la espalda baja - y yo soy sólo 28 años de edad. trauma físico o esfuerzo provoca problemas de disco más espinales. La mía vino de décadas de encorvarse y la presión excesiva en la región lumbar de la columna vertebral.

Esto es por qué es tan importante invertir en una silla de oficina de alta calidad que promueve la buena postura, especialmente si usted se sienta delante de un ordenador todo el día. Incluso si tú sensación bien en este momento, usted podría estar dañando sus discos. Lo que pasa deterioro de los discos intervertebrales es que tiende a no mostrar síntomas hasta que es demasiado tarde.5 razones trabajando con ordenadores es malo para usted & Como mantenerse saludable5 razones trabajando con ordenadores es malo para usted & Como mantenerse saludableTrabajar en la computadora puede sonar como el trabajo más relajado en el mundo, pero es todo lo contrario. Es muy difícil en su cuerpo, que no está acostumbrado a este tipo moderno de trabajo ....Lee mas

Si trabaja ocho horas al día, cinco días a la semana, durante 50 semanas al año, que es de 2.000 horas anuales de sentarse en su computadora! Una buena silla de oficina es caro, pero si vas a gastar hasta un tercio de su vida sentado en ella, es mejor creer que el costo es bien vale la pena.

1. Gesto Steelcase ($ 1.030)

Usted puede encontrar a otros que tienen un precio más alto que el gesto Steelcase, pero ni siquiera se molestan. Esto es casi tan bueno como se pone. Incluso si usted pasó otros $ 500 o menos, la ganancia potencial sería insignificante en el largo plazo. El gesto tiene todo lo que desea en una silla de oficina.Lo que debe buscar en la silla perfecta OficinaLo que debe buscar en la silla perfecta OficinaEs absolutamente crucial para recoger la silla de oficina derecha. La decisión sobre qué comprar no debe tomarse a la ligera, especialmente si vas a pasar varias horas de cada día sentado en el ...Lee mas

Lo más importante, es cómodo y ergonómico. Su ecualizador núcleo proporciona la cantidad perfecta de soporte lumbar, dependiendo de cuánto usted descansa. También proporciona una increíble variedad de ajustes, sobre todo en los brazos - que pueden moverse hacia arriba, abajo, adentro, afuera, y todo alrededor. Todo esto nació de Estudio de la Postura Global de Steelcase, y los resultados hablan por sí mismos.

Y se ve limpio, minimalista, y profesional. Está disponible en ocho colores bellos y únicos que pueden hacer cualquier oficina de pop con la vida. Con el respaldo de garantía de 12 años de Steelcase.

Steelcase Presidente Gesto, regalizSteelcase Presidente Gesto, regalizGesto fue inspirado por el movimiento del cuerpo humano creado por la forma en que trabajamos hoy Ahora comprar en Amazon $ 1,031.00

2. Herman Miller Aeron clásico ($ 970 / £ 920)

El clásico de Herman Miller Aeron es tal vez el más conocido de los elementos de esta lista. Por lo general es la primera recomendación para que aparezca cuando alguien empieza a buscar en las sillas de oficina de gama alta. Y era el estándar de referencia para todas las sillas de oficina en los años previos al debut del gesto.

Esta silla viene en tamaños A, B, y C, que están diseñados para 5`4 "/ 150 libras, 5`10" / 230 libras, y de 6`2 "/ 300 libras, respectivamente. También utiliza una textura similar a una malla para el asiento y la espalda - a diferencia de la mayoría de las sillas que se basan en la espuma, tela y cuero - para transpirabilidad y regulación de la temperatura. También se recomienda conseguir el modelo PostureFit, que proporciona soporte espinal avanzada.

Estética-sabio, se ve como cualquier otra silla de oficina, y eso está bien. El único inconveniente es la falta de un apoyo para la cabeza. Aparte de eso, es excelente. Con el respaldo de garantía de 12 años de Herman Miller.

Herman Miller Aeron clásico - completamente ajustable, tamaño B, PostureFit ajustable, Alfombra RuedasHerman Miller Aeron clásico - completamente ajustable, tamaño B, PostureFit ajustable, Alfombra RuedasClásico Aeron Tamaño B proporciona un soporte óptimo para las personas 5`5" a 6`2" y de 150 a 230 PostureFit libras- apoya la base de la columna para la postura saludable Ahora comprar en Amazon $ 929.00

3. Steelcase Salto ($ 755)

Vídeo: Cómo sentarse correctamente en la oficina- Recomendaciones de un traumatólogo

Si el gesto y Aeron son demasiado caros para usted, usted puede conformarse con el salto de Steelcase en su lugar. Pero confía en mí. Usted no está de sedimentación. El salto es mejor que todas las demás sillas que se encuentran en el rango de precio. De hecho, algunos incluso prefieren el salto por encima de la Aeron, ya que proporciona un mejor soporte espinal y es más ajustable.

Esta silla ofrece el equilibrio perfecto entre la ergonomía y precio. Los moldes de características LiveBack a la forma de su espalda, que permanezcan firmes en la espalda baja al tiempo que permite un rango respetable para reclinables. La barra de soporte lumbar, incluso se puede mover para adaptarse exactamente donde lo necesite, y los apoyabrazos se puede colocar cerca de lo que le apetezca.

Vídeo: Silla De Oficina TNK Flex

El salto está disponible en seis colores diferentes, de forma similar a (pero no exactamente) los mismos colores que el gesto. También está respaldado por una garantía de 12 años de Steelcase.

Steelcase Silla Salto, Negro TelaSteelcase Silla Salto, Negro TelaNuestro Presidente de Venta Número 1 Ahora comprar en Amazon $ 730.00

4. IKEA Markus ($ 200)

Si usted vio “IKEA” e inmediatamente rodó sus ojos, no te culpo. La mayoría de las sillas de IKEA son terribles para la comodidad a largo plazo y la salud de la columna, y recomendamos mantenerse alejado - excepto en el caso de la IKEA Markus. Curiosamente, el Markus es sorprendentemente bueno para su precio.

El reposacabezas es cómodo, el apoyo lumbar es pasable, y el asiento no es demasiado profunda. La parte posterior de la malla es transpirable, el asiento de espuma es cómodo. El mecanismo reclinable se puede bloquear en cualquier punto. Y aunque los apoyabrazos no son ajustables, se pueden quitar si se ponen en el camino y que no afectará a la integridad de la silla.

Usted puede obtener el Markus por $ 20 más barato si se opta por la tela en lugar de cuero, que lo acerque a $ 180. Pero incluso si usted agarra la versión en piel, este es uno de los mejores bang-para-su-dinero que usted encontrará en el ámbito de las sillas de oficina. Si $ 200 fue mi límite superior, me gustaría conseguir esto en un latido del corazón.

5. Espacio de estar Profesional AirGrid ($ 140)

Si quieres una silla que va a durar varios años y estar cómodo todo el tiempo, no recomendamos ir más barato que el IKEA Markus. Usted no va a encontrar nada satisfactorio. Pero si necesitar una silla en este momento y se necesitar a gastar lo menos posible, entonces el espacio de los asientos Profesional AirGrid puede trabajar.

Es cómodo al principio, pero perderá que dentro de un año. Si bien la espalda de malla son transpirables, se estire y se deforma con el tiempo. Hacer no obtener el modelo de asiento de malla - que también se estirará y arruinar su postura. Los apoyabrazos son aceptables: plástico, bien en ráfagas cortas, y ajustable arriba y abajo. Puede eliminarlos sin afectar a la integridad de la silla.

Dicho esto, no se encuentra una silla mejor a este precio. Utilizarlo como un recurso provisional para uno o dos años, y durante ese tiempo ahorrar para uno de los otros en esta lista.

Espacio para sentarse Profesional AirGrid oscuro respaldo y el asiento acolchado de cuero Negro Eco, 2-a-1 Synchro control de inclinación, Brazos ajustables y la inclinación de la tensión con la silla de nylon gestores de basesEspacio para sentarse Profesional AirGrid oscuro respaldo y el asiento acolchado de cuero Negro Eco, 2-a-1 Synchro control de inclinación, Brazos ajustables y la inclinación de la tensión con la silla de nylon gestores de basesAsiento de cuero Eco con revestimiento de malla para transpirabilidad y comodidad Ahora comprar en Amazon $ 153.52

Más consejos para una columna vertebral sana

¿Qué hay de pie escritorios? Es una silla de oficina de primera categoría necesaria si usted no está sentado ocho horas al día? La respuesta es un sí rotundo. Su forma realmente pobres en utilizar un escritorio de pie 24/7 y una de las peores escritorios de pie errores para hacer. Usted debe alternar de pie y sentado, y cuando se está sentado, debe hacerlo en una silla diseñada adecuadamente.

Además, recuerde que es necesario ajustar la silla a su cuerpo. Esto significa encontrar el ideal altura de la silla, emparejado a su ideales la altura del escritorio, todo ello redondeado hacia fuera con su ideales altura del monitor y distancia del monitor. Hemos cubierto todo esto en nuestra guía de la creación de una estación de trabajo eficiente.7 Hacks para hacer de su escritorio de trabajo más eficientes para la máxima productividad7 Hacks para hacer de su escritorio de trabajo más eficientes para la máxima productividad¿Se siente dolor o fatiga? Hacer que su dolor de ojos o el cuello se le matando? Un escritorio optimizado podría curar sus dolencias y aumentar su productividad.Lee mas

Si usted tiene una espalda encorvada de la postura incorrecta a largo plazo, empezar a hacer esto tramo 3 minutos inmediatamente. El mejor momento para empezar a arreglar la postura es siempre ahora. La buena postura no sólo es importante para la sentirse más saludable, es también crucial para sentirse más seguro - y no se puede poner un precio a ambos.

¿Cómo está su postura actual? ¿Estás listo para actualizar su silla de oficina a uno que es digno de apoyo a la columna vertebral? ¿Hay un gran sillas nos perdimos? Háganos saber en los comentarios!