Garmin 405cx opinión precursor y al sorteo

seguimiento personal de fitness es una gran industria en estos días, y realmente funciona. El seguimiento de su frecuencia cardiaca, velocidad, distancia, y otras métricas vitales es una fantástica manera de mantener la motivación, seguir trabajando, y llegar a niveles cada vez más altos de rendimiento, estado físico y el bienestar. Después de todo, pocas cosas son más motivador que ver a su propio ritmo a mejorar en los gráficos y tablas tangibles.

Hoy en día, que va a revisar la Garmin Forerunner 405CX: Un monitor de ritmo cardíaco con un GPS incorporado. El 405CX un seguimiento de su ejecución o en bicicleta en el más mínimo detalle, a continuación, se conecta de forma inalámbrica a su ordenador y carga los datos de entrenamiento a la página web de Garmin, donde se puede leer en su tiempo libre.

Lo compramos $ 270 Garmin Forerunner 405CX, lo que puede esperar una revisión honesta, imparcial. Y, por supuesto, la guinda del pastel es que un lector afortunado ganará esta unidad de revisión - participar en el sorteo al final, y usted también tendrá la oportunidad de ganar!

La Arena de Monitoreo Personal Fitness

Para entender el Garmin Forerunner 405CX, o 405CX como me referiré a ella a partir de ahora, tenemos que verlo en el contexto más amplio del mercado de monitores de fitness personal. Hay un espectro de aquí: En el primer nivel, en términos de precio, son aplicaciones de teléfonos inteligentes como RunKeeper y adidasMicoach. Estas aplicaciones requieren un teléfono inteligente, pero un teléfono inteligente es un dispositivo versátil que puede ser utilizado para mucho más que un simple seguimiento de ejercicio, y además, puede que ya tenga uno. Estos se sientan en la libre a $ 10 gama, y ​​son una fantástica manera de hacer un seguimiento del rendimiento de su condición física, como puede ser evidenciado por su popularidad. Lo que estas aplicaciones es esencialmente un seguimiento de tiempo, distancia y velocidad, utilizando sensores del teléfono inteligente (GPS y el reloj, en realidad). El hecho de saber que su elevación, la ruta y paso medio, puede hacer una gran diferencia en el funcionamiento y la motivación - por no hablar de los aspectos sociales de intercambio de datos y metas de ejercicio con los amigos.

Aquellos que deseen dar a estas aplicaciones un poco más de empuje tendría que moverse hacia el siguiente nivel en el espectro: Los accesorios como los $ 75 Zephyr HxM y $ 90 transmisor Polar WearLink + Bluetooth. Estos son los dos monitores de frecuencia cardíaca que correa en su cuerpo, de forma inalámbrica se conectan a su teléfono inteligente, y proporcionan la aplicación de fitness con una más flujo de datos - la frecuencia cardíaca lo más importante. En teoría, con uno de éstos, el teléfono inteligente es el último instrumento de seguimiento de la aptitud. Pero un problema sigue siendo: Comprobación de cómo lo está haciendo mediados de plazo. Sacando su enorme teléfono inteligente podría ser difícil, ya que va a correr con él atado a su muñeca. Siempre se puede ejecutar con auriculares y escuchar a las señales de audio, pero no todas las aplicaciones que tienen, y que puede no ser tan eficaz como simplemente mantener un ojo en sus estadísticas.

Y esto nos lleva al siguiente y último nivel en nuestro espectro: monitores de ritmo cardíaco personal en toda regla, como el Polar FT60 $ 210 y los $ 270 Garmin Forerunner 405CX. Se ven como relojes de pulsera voluminosos, pero se conectan a un monitor de ritmo cardíaco y le proporcionará una alimentación de datos en curso de formación y orientación que se puede ver de un vistazo mitad de un paso, sin tener que buscar a tientas con su teléfono. Pero si ya tiene un teléfono inteligente, en caso de que realmente pagar $ 270 para el Garmin Forerunner 405CX? Vamos a averiguar.

¿Qué hay en la caja?

Las naves 405CX con un impresionante conjunto de accesorios. En la columna central de esta imagen, se puede ver la gran gestión de recursos humanos de plástico (monitor de frecuencia cardíaca) Correa de sensor, dos correas de reloj alternativos, manual del usuario, la base de carga, y el + comunicador inalámbrico Garmin ANT (el bit que se parece a un disco -on-clave en la parte inferior). A la izquierda, se puede ver herramientas incluidas, así como el cargador internacional con sus tres tacos intercambiables. Y por último pero no menos importante, a la derecha es la misma CX450 - un dispositivo bastante voluminoso.

Diseño y Estética

El Garmin Forerunner 405CX es un reloj voluminosos, incluso en comparación con la gran FT60. Anterior se puede ver FT60 de los hombres (izquierda), el 405CX, y luego FT60 señoras rayados mal-. El FT60 no contiene un GPS incorporado, lo que explica por qué es mucho más pequeño que el 405CX.

También es significativamente más gruesa, como se puede ver arriba.

A diferencia de la FT60, el 405CX no contiene una batería reemplazable por el usuario. En lugar de ello, la batería es recargable a través de dos pequeños contactos, mostrado anteriormente, que los clips de cargador incluidos Onto. Otra diferencia importante es que la batería FT60 dura hasta un año de uso normal, mientras que el 405CX tiene una clasificación de dos semanas en modo de ahorro de energía. Esa es una gran diferencia, y de nuevo, se puede atribuir a una función de GPS del 405CX y su sofisticada interfaz táctil, que vamos a examinar sin demora.

Otra área en la que el 405CX es notablemente más voluminoso es la correa de gestión de recursos humanos en sí:

A continuación se puede ver una correa estándar Polar WearLink (frontal) en contraste con la correa 405CX. La correa Polar es muy delgada y flexible, y su parte de sensor HRM clips encendido y apagado. Con el Garmin, el sensor está integrada en la cinta, que está en gran parte hecha de plástico y es mucho más masiva.

En este caso, también se puede ver el sensor WearLink en sí, que es notablemente más pequeño que la parte del sensor del Garmin. La única ventaja que pude encontrar para la correa del Garmin es que no es necesario mojarla antes de usarlo: Sólo tiene que fijarlo en adelante, y que encuentra su pulso. Con la Polar, debe poner la banda con un grifo de agua fría y luego la correa en cuando está mojado - no es una forma divertida de iniciar una sesión de entrenamiento, de verdad.

La carga de Garmin Forerunner 405CX

Las naves 405CX con un clip cargador propio que se ve un poco como un oxímetro de pulso (ya saben, los que la correa en el dedo en el hospital). En su otro extremo es un cable USB que se conecta al cargador y, a continuación, que acaba de enganchar el clip en el reloj de manera que sus dos pequeños “dientes” morder en los contactos de la parte trasera del reloj:

Una carga completa tarda alrededor de 2-3 horas.

La interfaz táctil

Anterior se puede ver que me configurar el reloj - No soy simplemente sujetándolo por el bisel. El bisel en sí es sensible al tacto, a pesar de que está hecho de plástico. De hecho, es incluso multi-táctil: toque con dos dedos, y la luz de fondo azul de la 405CX se enciende. La interfaz táctil suena muy bien en el papel, pero en realidad era bastante molesto para su uso. Se desplaza por los menús mediante la ejecución de su dedo alrededor del bisel y confirme pulsando el bisel de una vez, pero muchos de mis gestos no fueron identificados correctamente. Mientras que la interfaz no funciona bien para las sesiones largas de configuración, es muy adecuado para su uso mientras se ejecuta, cuando usted no tiene tiempo de buscar a tientas con los botones.

El entrenamiento con el Garmin Forerunner 405CX

Para probar la 405CX, yo atado en y se lo llevó a dar un paseo luz. Una vez fuera, tenía que hacer una pausa por un momento mientras el reloj tiene sus cojinetes y rastreó suficientes satélites GPS. Esto llevó menos de un minuto, y se ilustra con una sencilla barra de progreso. entonces empecé a caminar (que en realidad no correr esta vez), y camine durante unos minutos antes de darse cuenta de que en realidad nunca vinculó el 405CX con la correa de gestión de recursos humanos. Hice una pausa, navegado los menús por unos momentos, y eso fue todo: El reloj identificó la gestión de recursos humanos y al instante conectada, y datos de frecuencia cardíaca inició la transferencia. Fue entonces cuando tomé la foto que ves arriba.

Una de las formas en que el 405CX intenta motivarle es por que le proporciona un compañero de entrenamiento virtual que puede correr con. Aquí se ve que me estoy quedando atrás mi amigo imaginario por la friolera de 23:53 minutos - se fue corriendo por delante y no se detuvo para ver por qué no estoy en movimiento. Eso es lo que te pasa por tener amigos imaginarios, supongo.

Como se entrena, puede tocar cada una de las cuatro áreas principales del bisel (arriba, abajo, izquierda, derecha) para obtener información sobre diferentes aspectos de la sesión. Al tocar el lado izquierdo del bisel, por ejemplo, se abra el menú GPS. Con este menú puede comprobar que el GPS está hecho de, y controlar su precisión actual. Esta es una pantalla muy fresco, y el Garmin no tenía absolutamente ningún problema para el seguimiento de mí hasta cinco metros, a pesar de que yo estaba caminando en calles estrechas rodeadas de edificios altos.

El 405CX dispone de varias pantallas en modo de entrenamiento, y son totalmente customizable.You puede tener hasta 3 pantallas personales, y llegar a decidir el número de métricas (1-3) para mostrar en cada pantalla, así como cuáles serían esas métricas . Para mí, esto muestra Garmin realmente consigue que la principal razón para usar un reloj de gestión de recursos humanos en estos días es para ver los datos de un vistazo. Al proporcionar la personalización absoluta, Garmin garantiza que va a tener la pantalla exacta que es útil para su estilo de entrenamiento. Esta es una de las partes más impresionantes de la experiencia 405CX.

Conectividad del ordenador

Una vez que haya terminado con su sesión de entrenamiento, es el momento de cargar los datos en la Web y ver cómo lo hizo. Esto se hace mediante el USB incluido ANT Stick: Se configura el software de Garmin, enchufe el palo, y luego reconoce el reloj está cerca y pide a emparejarse con él:

Una vez confirmada, se le pide sus credenciales de cuenta de forma gratuita Garmin Connect para que sepa dónde cargar los datos de capacitación:

A continuación, los crujidos junto durante unos momentos, la transferencia de datos. Esto era bastante lento: Transferencia de una sola sesión tuvo alrededor de cuatro minutos.

Una vez hecho esto, se puede iniciar sesión en Garmin Connect y ver su sesión:

Y, por supuesto, perforar en la sesión de los detalles Nitty Gritty:

También es un mapa (minimizado anteriormente por razones obvias). Comparé del 405CX GPS incorporado a mi GPS Galaxy S II mediante el seguimiento de la misma sesión con RunKeeper, y los mapas salieron básicamente idénticos, por lo que la localización por GPS es al menos tan buena como en el Galaxy S II (que significa que es muy bueno). Usted también consigue un buen resumen de la sesión, así como gráficos de tiempo y de elevación.

Debe usted comprar el Garmin Forerunner 405CX?

Esta vez, no hay una respuesta sencilla a esta pregunta. Si se acaba de empezar con la supervisión personal de fitness, entonces probablemente no. Pruebe algunas de las aplicaciones gratuitas y de bajo costo y ver cómo va primero. El Garmin Forerunner 405CX está en el extremo del espectro, así que diría que usted debe comprar sólo si usted sabe que realmente va a utilizar una gestión de recursos humanos, sabe que una gestión de recursos humanos que se conecta a su teléfono no es bueno para lo que necesita, y estamos seguros de que realmente necesita del Garmin GPS incorporado y no se puede ir con el más barato, FT60 menos voluminoso, ya que no contiene una gestión de recursos humanos. Si todo esto es verdad, entonces seguro - el Garmin es un excelente dispositivo para lo que hace, y proporciona una experiencia de seguimiento de la aptitud sólido.

Al igual que con la mayoría de los comentarios MakeUseOf, estamos dando a esta unidad de revisión de distancia a un afortunado lector.

¿Cómo puedo ganar el Garmin Forerunner 405CX?

Es muy sencillo, sólo tienes que seguir las instrucciones. Tenga en cuenta que hemos incluido un nuevo método de entrada que utiliza sus puntos MakeUseOf.

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