¿Los dispositivos portátiles de salud en realidad hacer más saludable?

El éxito comercial de los dispositivos portátiles de salud es una prueba de apetito del público para la auto-mejora. La gente quiere estar forma y más fuerte. Ellos quieren más energía y un mejor sueño. Es comprensible que quieren ser y sentirse más saludable.Los 8 mejores gadgets aptitud para ayudarle a ponerse en formaLos 8 mejores gadgets aptitud para ayudarle a ponerse en formaCon la creciente aparición de la tecnología portátil, el Internet de las cosas y aparatos inteligentes, ahora es más fácil que nunca para ponerse en forma.Lee mas

Sin embargo, a pesar del número de dispositivos portátiles establecidos para llegar a 170 millones en 2017, todavía no hay evidencia científica que demuestra su eficacia. Pero es demasiado pronto para renunciar a la esperanza.

Lo que se puede seguir?

La idea detrás de los dispositivos portátiles de salud (y otros dispositivos inteligentes) Es que al tener acceso a ciertos datos, podemos tomar decisiones más informadas acerca de nuestra salud. Mediante el uso de estos datos a cambiar nuestro comportamiento, podemos actuar para prevenir la enfermedad. Podemos revertir los síntomas indeseables. Podemos tomar decisiones en tiempo real basado en el flujo de datos se nos ofrece.6 más fresco Home Productos de acondicionamiento físico que hablar con Internet6 más fresco Home Productos de acondicionamiento físico que hablar con InternetMientras que los seguidores de fitness montado en la muñeca han existido desde hace un tiempo, pronto veremos nuevos aparatos de fitness que se refieren a Internet para mantener la motivación, seguimiento del progreso, y le ayudará a mejorar sus hábitos de salud.Lee mas

Hasta el momento, los dispositivos que la industria ha desarrollado son impresionantes. Ahora podemos fácilmente recoger datos sobre nuestra dormir, la frecuencia cardíaca, medidas que tomamos, los alimentos que comemos. Podemos realizar un seguimiento de nuestro estrés, la respuesta galvánica de la piel, la temperatura, y las calorías que quemamos. Todos estos datos se pueden sincronizar con la nube, con gráficos y tablas gloriosos que le da lo que la industria le gusta llamar conocimiento útil.

Cuando nos fijamos en la gran visión, sin embargo, los dispositivos actualmente en el mercado son embrionario. Muy pronto vamos a mirar hacia abajo en este momento de el seguimiento de la salud como los demócratas mirar hacia abajo en el Tea Party. La evolución de la tecnología portátil es ligero.

Vídeo: Solucion. Error Dispositivos Portatiles. Reparar triangulo Amarillo. MTP USB. Codigo 19

Google pronto lanzará una lente de contacto que rastrea los niveles de azúcar en la sangre. Los sensores se pueden estampar directamente sobre nuestra piel. Nanosensores correrán alrededor de su torrente sanguíneo en busca de cáncer. Su sudor regalará más de lo que puede imaginar.

Pero si todo esto falla la inversión y el bombo para crear una población más sana, ¿cuál es el punto?

Los datos no es suficiente

Si le digo a un spendaholic de su deuda $ 10.000 a la orilla, no hay nada aquí para detener esa persona que compra el próximo chaqueta Cashmir se imaginan. Si le digo a un niño con dificultades que recibieron recta Fs último término, nada indica que el estudiante reciba mejores calificaciones próximo mandato. Eso es porque los datos sobre su propia no puede cambiar el comportamiento.

Por eso, un tercio de los clientes dejar de usar su dispositivo portátil después de sólo seis meses. MIT Antropólogo, Natasha Dow Schull, sugiere este periodo de tiempo es aún más corto. Sin un cambio positivo, a la vista de los datos se convierte rápidamente en tedioso y estéril. ¿Quién puede culpar a los usuarios de renunciar a su nuevo hábito ¿muy pronto?Cómo formar un nuevo hábito Cuando parece demasiado duro para seguir adelanteCómo formar un nuevo hábito Cuando parece demasiado duro para seguir adelanteLos hábitos no se forman durante la noche. Cada año, hacemos estas resoluciones que exigen cambios importantes. Si quieres un nuevo hábito, lo que necesita para estar listo para trampas y cómo superarlos.Lee mas

El problema aquí no son los datos. Si queremos portátil tecnología de la salud para trabajar, ya que Invision, necesitamos el conocimiento útil que proporciona los datos. Pero una visión práctica por sí sola no es suficiente. También necesitamos motivadores de acciones concretas. Tim Cook no pudo ver esto cuando puso en marcha el reloj de Apple, con la promesa de que sería “ayudarnos a todos a mantenerse en forma durante todo el día“. No, Tim, no lo hará. No sin motivadores de acciones concretas. Mejores datos no requiere un mejor comportamiento.

Una vez que la industria puede clavar esos dos ingredientes - la información y motivación para el cambio de comportamiento - a continuación, portátil tecnología de la salud llegará a nuevas fronteras. Nosotros, por fin ser capaz de democratizar y descentralizar la asistencia sanitaria. Vamos a acercarse a actuar sobre las causas de las enfermedades en lugar de los síntomas. Tendremos acceso a los tratamientos verdaderamente individualizados. La industria médica dejará de ser reactiva, y ser proactivo.

Lo que estos motivadores de acciones concretas podrían parecerse nos da una idea de lo que podríamos esperar de una industria que está decidido a remodelar la salud.

Dos cosas deben cambiar

# 1 Automatización & Simplificación

Actualmente, la recopilación de datos depende de que recordar para cargar el dispositivo. Para ponerlo en su muñeca. Encenderlo. Esto es bastante simple, pero sólo se necesita un par de días de olvido para pensar “¿qué sentido tiene?”. Esto sucede a un gran número de usuarios de dispositivos portátiles, y es un gran problema para la industria.

El remedio es hacer que este tipo de programa “establecer y olvidarse de él” de la tecnología. Cualquier dispositivo de decidirse a emplear debe crear próxima a ninguna fricción con su vida. Esto incluye la sincronización automática con la nube. Y también significa nunca necesidad de cargar el dispositivo. Con ECG y sensores RF-Powered, esto no debería ser demasiado lejos en el futuro.

# 2 Introducción del miedo

Una vez que la recopilación de datos médica totalmente indolora y en gran parte automatizado, el siguiente obstáculo es permitir que los datos para impulsar el cambio de comportamiento positivo.

La industria de la tecnología ha intentado un montón de enfoques hasta ahora. Siendo una de las más prevalentes gamification, donde el proceso de cambio de comportamiento es visto como un juego en el que puede, por ejemplo, ganar puntos. Desafortunadamente, los cambios más difíciles como tratar de ir sin gluten, evitando el azúcar, ir al gimnasio 4 veces por semana, o dejar de fumar, gamification deja de ser lo suficientemente potente.Cómo matar a los malos hábitos con malos hábitos en el Año NuevoCómo matar a los malos hábitos con malos hábitos en el Año NuevoLos malos hábitos no puede ser tan malo si se le puede ayudar de alguna manera. Vencerlos en su propio juego al enfrentar a unos contra otros.Lee mas

Los mismos problemas surgen con el refuerzo positivo. Simplemente recibir “apoyos” o gustos de una aplicación que puede funcionar para la minoría, sobre todo cuando el cambio es relativamente pequeño. Pero cuando se trata de hacer el cambio más significativo, una gran proporción de la población necesita algo más contundente.

La teoría más prometedora en este caso parece ser la introducción de miedo. Por suerte, el miedo es un término muy amplio. La amenaza del miedo, por lo tanto, podrían incluir: la culpa, la vergüenza, la humillación, la vergüenza, la auto-decepción, frustración, y por supuesto, el dolor físico.

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Para introducir “miedo” con éxito en este mercado, que el miedo debe ser de un riesgo real de que el usuario cree será convertirse en realidad si no se hacen- o al menos intento de hacer- esos cambios de comportamiento. En artículo académico de Kim Witte sobre este tema, se explica que los parámetros de miedo necesaria para aumentar la probabilidad de un cambio de comportamiento son:

1. Su percepción de una amenaza grave
2. Su creencia de que son susceptibles a esa amenaza
3. Sensación poder prevenir esa amenaza
4. Sensación de que un cambio de comportamiento será eficaz en la prevención de la amenaza

Para el cambio de comportamiento eficiente que se produzca, los cuatro de estas condiciones deben estar presentes. Por ejemplo, cuando un paciente se le dice al riesgo de la diabetes cuando comen demasiado azúcar, que a menudo no lo hará verdaderamente creen que son susceptibles a esta amenaza, por lo que continúan comiendo azúcar. A menudo es sólo cuando dijo que tienen síntomas de la diabetes de inicio en que el sentimiento de auténtico surge la susceptibilidad, y están motivados por lo tanto a cambiar sus hábitos alimenticios.Cómo utilizar Micro Hábitos y Spark Massive Cambio PersonalCómo utilizar Micro Hábitos y Spark Massive Cambio PersonalLa creación de nuevos hábitos es difícil. Los hábitos se construyen generalmente en semanas o meses de repetición, y la motivación es el desafío. Cuando las cosas se ponen difíciles, micro-hábitos pueden ser de gran ayuda.Lee mas

Como algunos ejemplos de temores y riesgos que podrían ser utilizados en el mercado de la salud de vestir:

• El miedo de perder dinero (Pérdida Aversión) - Si paga por una consulta médica y no puede realizar un seguimiento de los datos, o hacer el cambio, lo que se requiere de ti, corre el riesgo de perder su dinero. También puede hacer una apuesta con alguien que usted tendrá éxito en cambiar su comportamiento. Si no, usted tiene que dar su dinero a una organización benéfica o partido político que odias.
• El miedo a la humillación pública - Si usted indica en público (o en línea) sus intenciones, delante de toda la red, se siente un miedo a la humillación, la derrota y la vergüenza pública si no lleva a cabo sus promesas.
• El miedo al sentimiento de culpa - Si un médico ha mostrado una preocupación genuina en su bienestar, y le pide que cambie un cierto behvior basado en los datos, y usted no puede hacer esto, a menudo (pero no siempre), el potencial de culpabilidad puede actuar como un motivador.
• El miedo al dolor físico - Si utiliza un dispositivo como Pavlok, cuando usted no puede hacer algo predefinido, recibirá una pequeña descarga eléctrica. Sin duda, esto le hará pensar dos veces antes de ceder al deseo, y comer esa barra de chocolate.

Una población más sana

Es sólo cuando estos dos aspectos son rectificados que vamos a ser capaces de ver los beneficios más generalizadas del mercado de dispositivos de salud ponible.

Cuando la población ya no necesita pensar sobre la recogida de sus datos, se elimina un gran obstáculo para la utilización de esos datos. En este escenario, el médico puede ser capaz de echar un vistazo a sus datos con sólo deslizar un dedo. Este fácil acceso a tiempo real, los datos de salud individualizado permite un tratamiento más preciso que nunca. Además, la capacidad de estar alerta temprana y de forma automática, de ningún resultado sospechosos potencialmente podrían salvar millones de vidas y evitar un sufrimiento inmenso.

Cuando se trata de las personas que toman la propiedad de sus propios datos, y utilizando esos datos para cambiar su propio comportamiento, se necesita un gran aliciente. Como he mencionado anteriormente, el refuerzo positivo y gamification no son suficientemente robustas soluciones. La evitación del miedo es una motivación más fuerte que la búsqueda del placer. Por lo tanto la introducción de un negativo - un riesgo real - parece ser la solución más prometedora.

Una vez que el riesgo, o el miedo, se introduce, somos capaces de escoger y elegir los comportamientos que conduzcan a un impacto más positivo en nuestras vidas y la salud. Nosotros, en cierto sentido, obligar a hacer esos cambios, dando cuenta de que los seres humanos son, después de todo, criaturas volubles.

Si una mayor automatización y el riesgo (o “miedo”) se introdujeron en el mercado de la salud portátil, le resultará más fácil hacer cambios positivos en base a sus datos? Qué le parece que es una mejor alternativa? ¿Y cree que estos dispositivos pueden, de hecho, hacernos más saludables, o simplemente nos convierten en hyperchondriacs paranoicos?