¿Cómo construir un escritorio de pie barato de ikea, y lo que se siente al uso

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Hay una moda actual emergente de pie mesas, escritorios, literalmente, que se pone de pie un tiempo de trabajo. Después de haber pasado los últimos cinco años como escritor independiente por cuenta propia que pasa la mayor parte de sus días se sentó en un escritorio, he experimentado problemas de espalda, así como las instancias de la lesión por esfuerzo repetitivo, aparentemente inevitable. Tal vez un escritorio de pie es la solución a mis problemas.

Desafortunadamente pie escritorios cuestan una pequeña fortuna, y no tenía ni los medios ni el deseo de comprar una pieza de mobiliario caro que no estaba garantizado que me hace ningún bien. Así que di vuelta a la web y encontré varias alternativas más baratas, incluyendo el asentado en por Bakari a principios de este año. Al final me decidí por un escritorio de pie barato de Ikea, y lo que sigue es una guía sobre cómo construir uno por sí mismo, y mi experiencia de usarlo.De sentado a de pie al escribir: ¿Por qué necesita cambiar su hábito de TrabajoDe sentado a de pie al escribir: ¿Por qué necesita cambiar su hábito de TrabajoEscribir a tiempo completo me mantiene sentado en un escritorio cerca de ocho horas al día. Mi silla de oficina no es uno de esos modelos de Lexus ergonómicos diseñados para quitar el dolor de estar, y aunque no tengo ...Lee mas

La inspiración

Era mientras que la pesca de arrastre de la Web en busca de soluciones de escritorio de pie que yo probé suerte en este artículo en el Blog de Colin Nederkoorn. Después de buscar en todos los escritorios de pie ajustable confeccionadas en el mercado y concluir que son demasiado caros, Nederkoorn construyó su propio uso de su escritorio existente y unos pocos bits adicionales y piezas compradas a Ikea.

Costó Nederkoorn sólo US $ 22 al construir su escritorio derecho barato de Ikea. Que es lo suficientemente barato para que cualquiera pueda probar la idea por sí mismos. Decidí dar el paso y construir una mesa de pie sobre la base de los planes de Nederkoorn. Se terminó me cuesta un poco más de $ 22, pero todavía era mucho más barato que los $ 500- $ 1.000 necesarios para comprar una buena calidad de recepción de pie de otros lugares.

La caza

Antes de embarcarse en esta misión es importante averiguar lo que tiene y lo que necesita. Así que hice un viaje a Ikea con el fin de mirar las opciones abiertas para mí antes de decidir en qué gastar mi dinero en.

Fue en este momento me di cuenta puedo también comprar un nuevo escritorio en lugar de usar mi uno ya existente, por lo que añade una mesa y cuatro patas a la lista de compras. El único cambio que hice al plan de Nederkoorn era comprar un estante pequeño para el teclado y el ratón - el suyo era 28 cm de profundidad, mientras que la mía era de 18 cm de profundidad. Esto también significa la reducción del tamaño de los soportes de la plataforma se asienta sobre.

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NÓTESE BIEN: Si decide seguir mi ejemplo y construir este escritorio de pie, tiene que decidir por sí mismo lo que el tamaño de la plataforma prefiere y comprar en consecuencia. Usted puede incluso ser capaz de gastar menos dinero en uno que yo. Además, si usted tiene un escritorio adecuado que se va a utilizar como la base para su nuevo escritorio de pie se puede retirar inmediatamente las patas de la mesa y la mesa de su lista de compras.

Durante un segundo viaje a Ikea He comprado los siguientes elementos (los precios entre paréntesis son lo que pagaría por el mismo artículo en los EE.UU.)

Piernas VIKA Adils Tabla X 4 = £ 10 ($ 14)
VIKA AMON mesa X 1 = £ 9 ($ 11)
FALTA Tabla lateral X1 = £ 8 ($ 10)
EKBY VALTER Soportes X 2 = £ 4 ($ 6)
EKBY Jarpen plataforma X1 = 8 £ ($ 10)

Coste total = 39 £ (51 $)

Por menos de 40 £ (o simplemente un dólar más de $ 50) Cogí un nuevo soporte de escritorio que se puede convertir en una mesa ordinaria por la mera colocación de los componentes de la situación del escritorio a un lado. Ahora todo lo que tenía que hacer era construirlo.

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NÓTESE BIEN: Los pequeños soportes de grises en la imagen de arriba eran algo que ya tenía y lo que yo imaginaba utilizando para fijar la FALTA de la mesa. Pero al final no hizo uso de ellos. Cualquier persona con niños pequeños o mascotas ruidosas puede quiere asegurar la tabla de la mesa para mayor tranquilidad. De no hacerlo, será bajo su propio riesgo.

La construcción

muebles de Ikea viene en forma de paquete plano, pero generalmente es fácil de armar. Por suerte, ya que no soy el más práctico de las personas.

El primer trabajo es construir el mostrador principal, que es un simple caso de atornillar las cuatro patas VIKA Aðils en la parte inferior del tablero de la mesa VIKA AMON. El resultado es una robusta mesa de trabajo, minimalista que hace el trabajo que está destinado.

El siguiente paso es la construcción de la tabla FALTA, que es un asunto aún más simple. Los tornillos de doble cabeza proporcionadas se enrollan en la parte inferior de cada una de las cuatro patas, y luego las piernas se atornillan en la parte superior cuadrado. El resultado es una mesa auxiliar pequeña.

La foto de abajo muestra tanto el escritorio y se sienta al lado de mesa construido y listo para usar. Mientras que usted está a punto de arruinar la FALTA atornillando los soportes en dos de sus piernas, la mesa sentado permanece intacta y por lo tanto capaz de ser utilizado por sí solo en caso de necesidad.

El cuadro siguiente muestra la mesa auxiliar en la parte superior de la mesa sentado, y es en este punto que usted comenzará a tener una idea de los resultados de sus trabajos. Cuando termine este escritorio se encuentra a una altura de 118 cm, por lo que tendrá que ser un poco elevada para la mayoría de la gente a usar cómodamente un ordenador portátil. Los que son más cortos de lo normal tienen la opción de cortar un par de pulgadas de la parte inferior de las patas de la mesa FALTA antes de montar los soportes a ellos.

NÓTESE BIEN: La falta es 55 cm por 55 cm, por lo que el fin de este escritorio derecho a ser una opción su escritorio existente debe tener al menos la misma superficie.

Ahora viene la parte difícil. Es necesario decidir primero a qué altura desea que el teclado y el ratón para sentarse. La regla general es que la posición de ellos en torno a la altura del codo para disminuir la tensión en sus muñecas. En caso de duda conseguir a alguien más para sostener el estante a diferentes alturas hasta que encuentre uno que se sienta cómodo.

Es simplemente un caso de demarcación, donde los soportes se sentará en las piernas a la falta, los orificios de taladro, y luego atornillar en su lugar.

NÓTESE BIEN: Utilizar tornillos con cabezas planas para que la plataforma pueda sentarse al ras de los soportes.

Me recogido el conjunto de tornillos Fixa, mientras que en Ikea, pero la mayoría de ustedes probablemente ya tiene los cuatro tornillos necesarios para fijar los soportes a la mesa auxiliar en casa esperando a ser utilizado. Usted también necesitará un taladro o al menos algo que perforar un agujero en las piernas a la falta dar los tornillos algo para apuntar.

Fijación de la plataforma a los soportes es totalmente opcional, y elegí no hacerlo con el fin de dar la máxima oportunidad de ajustar la puesta a punto a mí mismo como vi ajuste. En lugar de eso simplemente poner una bola de masilla adhesiva debajo de la bandeja donde se encuentra con los dos soportes con el fin de tanto nivel y que sea bastante más o menos en su posición. Esto elimina un paso en el proceso en caso de que desee a continuación, mover la posición de los soportes, y también hace que sea más fácil mover la tabla de la mesa caso de que deseen volver a sentarse.

Después del primer día de uso de la mesa me di cuenta de que necesitaba para elevar la altura de la plataforma de manera que las muñecas no estaban en un ángulo tan agudo cuando se utiliza el teclado y el ratón. En consecuencia, Te aconsejo a todos a establecer adecuadamente la altura correcta para ellos antes de atornillar los soportes a la mesa.

Los resultados

Después de pasar un par de horas ponerlo todo junto (soy meticuloso lento) mi barato escritorio derecho de Ikea estaba listo para su gran debut. Así lo moví arriba a donde iba a vivir, poner mi ordenador portátil en su posición, y luego añadí el teclado, el ratón, estera centro de atención, y los altavoces que estaría perdido sin él. La taza de café era una tarde (aunque no es menos necesario) además de la puesta a punto.

NÓTESE BIEN: El estrado se sienta debajo de la mesa de pie en las fotos no es parte de la puesta a punto.

Ya han pasado 10 días desde que puse mi escritorio de pie barato de Ikea juntos, y lo he usado diariamente. En algunos días lo he usado por unos pocos minutos, mientras que en otros que he utilizado durante varias horas.

Cuando estoy de pie mis niveles de productividad aumentan de forma masiva, lo que significa que hacer más cosas en menos tiempo. Lo achaco a que el hecho de que la posición es naturalmente menos relajante, por lo que su cerebro insiste en que pueda continuar con el trabajo en lugar de perder el tiempo en Facebook y Gorjeo. También encuentro yo estoy más recta cuando en el mostrador, que debe ayudar con mi postura.

Desafortunadamente contrarrestar esos puntos a favor es el dolor en mis rodillas que se produce después de períodos prolongados de pie. No sabía con anterioridad que no tenía problemas en las rodillas, pero el simple hecho de estar de pie todavía parece llevarlo adelante. Esto no será una enfermedad experimentada por todos, sin embargo, y mis rodillas envejecimiento puede simplemente necesita tiempo para acostumbrarse a la nueva forma de trabajar.

Pensamientos finales

He descubierto que el uso de un soporte de escritorio en todo momento no es para mí. En cambio, yo soy una persona que necesita tener opciones, y la capacidad de pasar de pie a sentado a descansar y volver de nuevo como me da la gana y como mi cuerpo dicta. Estoy muy contento que se tomó el tiempo y la molestia de construir esta mesa de pie con el fin de probar la teoría, debido a comprometerse a la compra de una versión a medida habría conducido a lamentar y una cartera mucho más ligero.

Esta situación del escritorio de Ikea es una gran idea: es barato, es estéticamente agradable, y tiene la capacidad de volver a convertirse en un escritorio normal que se sienta en si resulta de pie no es para ti. Me quedo con ella, aunque es probable que adaptarlo a mis necesidades personales a medida que pasa el tiempo. Todo el proceso ha sido positiva, por lo que me evaluará cómo trabajo, y responder a todas las preguntas que había en relación con los escritorios de pie.

De pie escritorios claro que no van a ser para todo el mundo, e insto a cualquiera que esté considerando el cambio a usar a tiempo completo para hacer una ejecución de prueba en primer lugar. También creo que este soporte de escritorio de Ikea particular, tiene el potencial de ser una gran alternativa para oficinas en las que se practica en caliente mesas de trabajo, proporcionando una estación de trabajo ya preparado para todos y cada uno para su uso como y cuando surja la necesidad.