Soylent bricolaje: alimentos para las masas o lodos tóxicos? Las personas perro chino 3.0

Cuando un pedal de arranque en marcha de una lechada nutritivo diseñado para sustituir a los requisitos normales de alimentos, se rieron. Después de algunos críticos alabaron Soylent (el nombre de la película homónima “Soylent Green”), se sentaron, mudo-golpeado. En poco tiempo, aparecieron clones. Ahora, recetas de fuentes usuarios están empezando a despegar - de estos, mi favorito es el de fabricación casera personas Chow 3.0, la creación de Soylent.me usuario max. Su objetivo es hacer Soylent disponible para barato con ingredientes comunes procedentes de Amazon.

Una gran cantidad de variaciones sobre las personas Chow 3.0 existe - pero la 3.0.1 build, con un sabor suave de la tortilla, se ve al mismo tiempo nutritivo y delicioso. Cuesta alrededor de $ 3.50 por día para producir - compra en grandes cantidades puede reducir aún más los costos. El estadounidense promedio gasta alrededor de $ 8 sobre sus necesidades diarias de alimentos - con la nutrición cuestionable. Mientras estoy de ninguna manera un dietista, Personas Chow cumple con todos los requerimientos diarios establecidos por la Food and Drug Administration.

Así es la gente Chow vale la pena mirar, o es sólo otra moda de la comida sana? Si usted está más interesado en la dieta, puede ser mejor con estos planificadores de comidas.Planifique sus comidas de forma automática & Hacer dieta Comer más fácil con este muchoPlanifique sus comidas de forma automática & Hacer dieta Comer más fácil con este muchoUna de las razones por las que lucha con las dietas es la cantidad de trabajo que se necesita organizar una dieta que le ayudará a hacer delgado y saludable al tiempo que proporciona un respiro de la rutina continua de ...Lee mas

los Ingredientes

• Masa Harina: Usted puede encontrar Masa Harina por menos dinero de una fuente local. Pero en $ 1.99, con $ 7,98 envío, usted puede ahorrarse un viaje a la tienda de especialidad local. Se añade un sabor similar a la tortilla a la sacudida.
• Ahora alimentos 100% proteína de suero: También se puede encontrar por menos de proteína de suero, pero encontrar proteína altamente concentrado efectivamente ahorra dinero. El suero es un subproducto a base de leche de la fabricación del queso.
• GNC Mega Men Sport (con sabor a vainilla): Este componente particular añade sabor, proteínas, micronutrientes y aminoácidos esenciales.
• El citrato de potasio: El citrato de potasio añade una gran cantidad de micronutrientes a la mezcla.
• La sal yodada: La sal es de libre acceso, prácticamente en cualquier lugar. Su cuerpo requiere una cantidad bastante grande de sal. Y mientras que lo puede conseguir en la mayoría de cualquier otro producto, si la gente Chow es su única fuente de nutrición, que también necesitaría algún tipo de suplemento de sal.
• bitartrato de colina: colina apoya la función del cerebro y se utiliza a menudo en conjunción con una pila racetam.
• El aceite de soja: Algunos usuarios reemplazar el aceite de soja con aceite de oliva (que yo recomiendo, sobre todo si son descendientes de europeos). El aceite de coco ofrece un mejor sabor ligeramente alto costo.

Las cantidades exactas y proporciones requeridas se pueden encontrar en la página de la receta personas Chow.

Después de algunos experimentos, quité la Masa Harina, aceite de soja y sólo bebía personas Chow una vez al día, para mantener los sólidos en mi dieta. La acción mecánica de la masticación de alimentos también genera saliva, que remineraliza los dientes. Es difícil imaginar lo que una dieta de todo-líquido podría hacer para su salud dental.

Además, lanzo en la col rizada, la espinaca, arándanos y limones, mezclándolos en la suspensión (siempre mezclar los materiales más fibrosos primero, para ayudar a mejorar la consistencia). frutas y verduras frescas proporcionan un mejor sabor que la Masa Harina.

Equipamiento requerido

No hay manera de evitarlo: se necesita una licuadora para hacer que la gente Chow. De lo contrario, la suspensión sufrirá de trozos de los polvos utilizados en su fabricación. En resumen, todos los polvos se mezclan juntos en el interior de la licuadora. se añade líquido adicional (algunos utilizan leche de almendras sin azúcar).

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Tenga en cuenta que estos ingredientes representan el valor de los alimentos de un día completo. Alguien utilizando la receta personas Chow probablemente dividir las porciones en tres porciones separadas. Dividiendo cada porción puede requerir una cuchara de medida o una escala digital. La mayoría de los polvos a granel incluyen una cuchara, incluyendo tamaño de las porciones, sino porque puede que tenga que dividir cada parte, una mayor precisión, puede ser necesario.

El costo: los dejó comer la torta?

De acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos en mayo de 2014 el macho adulto promedio gasta alrededor de $ 55.90 por semana en alimentos. Los elementos constitutivos de personas Chow corre alrededor de $ 24.50 por semana. Aunque poco común, la dieta ofrecida a través de proyectos de bricolaje como People Chow puede convertirse en un medio económico de la alimentación de millones de pobres y desocupados, que viven en entornos urbanos.

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Un problema común con vivienda de interés social es el limitado acceso a alimentos nutritivos. Con frecuencia cada vez más bajos de precio razonable, la alimentación de mayor calidad requiere transporte fuera de casco urbano, donde los alquileres y el crimen tienden a darse de alta. Las personas Chow simplifica esto al permitir que para la administración local - y el envío libre para algunos artículos, con Amazon Prime.

Preocupaciones de salud

No tuvimos ningún problema de salud utilizando una receta similar a las personas Chow. Sin embargo, de los 1.000 comentarios publicados en la receta personas Chow, un número reportado problemas de indigestión y reacciones alérgicas aparentes. Algunos flatulencia experimentado. Otros sufrieron, heces a veces temporal, suelto. Hay un periodo reportado “desintoxicación” (que es médicamente engañoso) en la que los usuarios reportan síntomas similares a cetosis - que es cuando el cuerpo comienza a quemar grasa.

También hay advertencias sanitarias para algunos de los componentes constitutivos de personas Chow. Por ejemplo, bitarate colina puede causar complicaciones para cualquier persona que sufre de problemas de convulsiones hipertensión, corazón, riñón o enfermedad de la tiroides, enfermedad psiquiátrica, problemas de próstata, depresión, accidente cerebrovascular o. La colina puede causar reacciones adversas cuando se toma en combinación con ciertos medicamentos. Si usted está tomando alguna medicación, es necesario consultar con un profesional de la salud antes de comenzar en personas Chow.

Para cualquiera que esté considerando Personas Chow, yo recomendaría la compra en cantidades más pequeñas y poco a poco alivio a sí mismos en la dieta. Incluso para aquellos que no utilizan un medicamento, usted debe consultar a un profesional médico absolutamente. Mientras que las personas Chow cumple todos los requisitos nutricionales recomendados por la FDA, sus necesidades individuales pueden ser diferentes.

Conclusión

Me sentí mejoras en la energía, la concentración mental y una pequeña cantidad de pérdida de peso. Sin embargo, nunca fui a toda la gente Chow. Además, yo ya participar en una gran cantidad de ejercicio diario. Como tal, sus resultados pueden diferir enormemente de la mía.

La gente no Chow cumplir un nicho dentro de la cultura moderna - que trasciende las ideas tradicionales sobre la comida - o es una moda? Yo diría que las nuevas innovaciones en la nutrición son fundamentales para el futuro de la humanidad. Teniendo en cuenta la producción agrícola actual, la tasa actual de crecimiento de la población se encuentra fuera de nuestra capacidad para alimentarlos. No sé si la gente Chow, u otros lodos de nutrientes similares a Soylent, cumplirán con la creciente necesidad de la humanidad para su sustento. Sin embargo, barato nutrición de alta calidad es algo que necesitamos y mercados con el tiempo puede que algún día stock ella.

¿Qué piensan ustedes? Sé que suena raro - y es potencialmente poco saludable - pero puedo bricolaje Soylent alimentar a millones de personas? O es sólo otra extraña moda?

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