Cómo escribir un diario espiritual

Encontrar un lugar tranquilo y silencioso donde no se puede conseguir fácilmente distraído. Esta bien podría ser una habitación de su casa, un lugar en la playa o en un lugar en el bosque. Elija un área en la que no tiene miedo de expresarse y un lugar que fomenta una mente en paz.

Anote sus objetivos. Incluya su físico, relación y objetivos de carrera. ¿Quieres ayunar durante unos días, o reducir el consumo de? Anote todo lo que quiere hacer para mejorar su salud. Entiende que si usted desea mejorar su salud espiritual, también debe cuidar de su salud física.

Grabar los sueños significativos. Aunque se recomienda para grabar todos los sueños, para su diario espiritual acaba de grabar los sueños que usted y su sistema de creencias tocadas.

Anote sus experiencias durante la mediación y la oración. Registre cualquier destellos de inspiración o visiones que pueden venir a la mente.

Detalle las citas significativas que se encuentre. Anote cualquier Salmos en particular o cualquier otro refranes espirituales u oraciones que son realmente inspirador para usted.

Ventilar su ira o cualquier otros problemas emocionales. Es mejor escribir sobre estos sentimientos que para llevarlo a cabo en la gente alrededor de usted o para mantenerlos dentro de ti. La vida espiritual es un viaje largo. Todo el mundo tiene defectos. Es importante que abrazan y examinar sus defectos por escribir sobre ellos en su diario.