Dientes y encías limpias: mantener la higiene con estas 5 aplicaciones dentales gratuitos
“Aplicaciones para ayudar a mantener mi higiene dental? No se puede ser serio! Todo el mundo sabe cómo cepillarse los dientes.”Suena un poco tonto al principio, lo admito, pero recientemente he aprendido que mis hábitos de higiene dental no eran tan adecuada como pensaba que eran. E incluso si usted sabe cómo para ser higiénica, son en realidad siendo ¿higiénico?
Hay una gran cantidad de beneficios para la higiene dental adecuada y una gran cantidad de inconvenientes cuando no se toma el buen cuidado de los dientes y las encías, sin embargo, a pesar de que saber esto, que tienden a aflojar en nuestros deberes. Nos saltamos el cepillado. Renunciamos a usar el hilo dental. Visitas al dentista vienen pocos y distantes entre sí. Por desgracia, los dientes no serán Agradeciendo tarde para eso.
Si usted tiene buenos hábitos dentales ya, entonces genial! Pero si eres como yo y todavía tiene margen de mejora, estas aplicaciones le ayudará.
cepillo de DJ
consejos común dice que usted debe ser cepillarse los dientes por un total de 2 minutos por lo menos dos veces al día. Por desgracia, sé un par de amigos que zip dentro y fuera del baño en menos de la mitad de ese tiempo, y estoy seguro que usted sabe algunos amigos como que - tal vez usted lo hace, también. El recuento de 2 minutos más para asegurarse de que está lo suficientemente limpieza de toda la superficie de los dientes.
Sin embargo, el cepillado puede ser aburrido, por lo que existe cepillo DJ. Se necesitará una canción al azar de su biblioteca de música del teléfono y jugar 2 minutos de la misma mientras se cepilla. Mientras se reproduce la canción, sabe que todavía tiene un poco más de cepillado para hacer. Además, la selección de música al azar hace que cada sesión un poco más emocionante - al menos más excitante que una alarma normal.5 Aplicaciones gratis para la gestión & Reproducción de música [Android 2.2 +]5 Aplicaciones gratis para la gestión & Reproducción de música [Android 2.2 +]Tanto si eres un fanático de la tecnología-geek o un laico tecnología-analfabeta, hay por lo menos una cosa que resuena entre los dos grupos - un amor por la música. Independientemente del género, ya sea país, metal, clásica, o el dubstep, más ...Lee mas
Unas cuantas más valiosos en cepillo de DJ: establecer recordatorios para cambiar los cepillos de dientes, cepillado y el uso, e incluso la visita al dentista. Muy agradable, especialmente para una aplicación que cuesta absolutamente nada.
Limpieza de los dientes
Para aquellos de ustedes que piensan que saben cómo cepillarse los dientes, te reto a que echa un vistazo a esta aplicación. Es técnicamente un juego, pero es un docente y he aprendido mucho de él. Siempre pensé que los dientes eran ser cepillado de lado a lado o en un movimiento circular, pero al parecer ambos están equivocados. ¿Cuál es la forma correcta? Esta aplicación le mostrará!
Limpieza de los dientes le mostrará animaciones 3D sobre cómo cepillarse correctamente los dientes y usar hilo dependiendo de qué diente que está trabajando. También puede alternar entre los menores de 18 y mayores de 18-bocas ya que el procedimiento adecuado es ligeramente diferente entre niños y adultos. No se preocupe por la parte de juego de esta aplicación ya no es ni divertido ni informativo.
Verificador de síntomas dental
¿Usted ama auto-diagnóstico a través de WebMD? Que no lo hace! La aplicación dental Verificador de síntomas por la Asociación Dental Americana le permitirá hacer que para todos sus problemas dentales directamente desde su teléfono. Ahora se puede obtener una ventaja sobre sus problemas en los dientes y planificar posibles problemas, sin importar dónde se encuentre.Llevar a la información médica en la palma de su mano con WebMD [iOS]Llevar a la información médica en la palma de su mano con WebMD [iOS]Hablando con un médico es una de las experiencias más inquietantes, un paciente o la familia del paciente tiene que soportar. Se ve agravado por la falta de conocimiento sobre cómo seguir adelante. Gracias a...Lee mas
El cuestionario de autodiagnóstico está muy bien. Se pide un montón de preguntas fáciles de respuesta y ofrece una serie de posibles diagnósticos en función de su descripción del problema. Por supuesto, Dental Verificador de síntomas no pretende ser un sustituto de un verdadero chequeo dental. Si sospecha que hay un problema, siempre consulte a un profesional dental.
Vídeo: Cómo realizar una correcta higiene dental con brackets
La otra característica interesante de esta aplicación es que puede ayudar a encontrar dentistas que le rodean. Todo lo que tiene que hacer es conectar su dirección y la aplicación va a escanear su base de datos para los dentistas dentro de su radio.
experto dental
Dental Expert es una aplicación informativa que recopila los mejores preguntas dentales y respuestas dadas por diversos expertos en la materia. Hay tanta información aquí que tomaría horas para ir a través de todo. Eso no quiere decir que usted debe sentarse y leerlo de punta a punta, pero es una aplicación agradable para mantener instalado en caso de tener preguntas más adelante.
La mejor parte de esta aplicación es que fuerza a los temas que están relacionados con la odontología, pero no exactamente parte del campo. Por ejemplo, hay consejos sobre cómo mejorar su sonrisa y la forma de prevenir el mal aliento. Sin embargo, existen temas más pertinentes también, como explicaciones de varios procedimientos dentales, cómo minimizar los costos y la ansiedad, y cómo encontrar el dentista adecuado para usted.
Vídeo: **LIMPIEZA DENTAL** ¿COMO ES?
La aplicación es gratuita, que es grande, pero con el apoyo de anuncios que a veces se interponen en el camino. La aplicación también es un poco glitchy a veces y que va a pensar que tapping en una selección cuando no lo hice. Sin embargo, a pesar de las deficiencias, el contenido es grande y digno de una mirada.
racha de hábito
Vídeo: COMO REALIZAR UNA BUENA TECNICA DE CEPILLADO.
Originalmente iba a incluir una aplicación llamada Floss: Su entrenador hábito como la quinta aplicación en esta lista, pero cuesta $ 1.99 USD y me di cuenta de que había mejores aplicaciones por ahí de forma gratuita - Streak hábito similares. ¿Cómo se relaciona con la salud dental? Debido a que la higiene dental es todo acerca de la rutina, y la rutina se construye a través de buenos hábitos.
Al crecer, se arraigado en mi mente que tenía que cepillo cepillo cepillo dos veces al día: una por la mañana, una vez antes de acostarse. Uso de hilo dental fue rara vez se menciona, por lo que he desarrollado una rutina fuerte para el cepillado, pero nada de uso de hilo dental. Es su historia similar? Afortunadamente, los estudios han demostrado que sólo se necesita 21 días para iniciar (o romper) un hábito.Se puede romper o iniciar un hábito En Sólo 21 Días?Se puede romper o iniciar un hábito En Sólo 21 Días?El comienzo del año es siempre un buen momento para establecer nuevas resoluciones y romper los viejos hábitos, para que este año mejor que el anterior. He escrito recientemente acerca de un par de buenos sitios web ...Lee mas
Ahí es donde entra en juego racha de hábito. Se puede utilizar para ayudar a rastrear su hábito de uso de hilo dental para asegurarse de que lo haces parte de su higiene diaria. Es completamente gratuito y tan útil. La versión Pro de racha hábito está disponible por $ 2.99 USD, que viene con una mejor interfaz, gráficos de datos, y los widgets.
Conclusión
La higiene dental es un área en la que muchos de nosotros podría pensar que estamos haciendo las cosas bien, pero nunca está de más para estar seguro. No sólo es importante cepillarse los dientes y usar el hilo dental todos los días, pero usted debe estar haciendo correctamente para maximizar su defensa contra los problemas dentales. Esperemos que estas aplicaciones ayudan a hacer eso.
¿Va a utilizar cualquiera de estas aplicaciones? ¿Conoce otras aplicaciones dentales que pueden ayudar a prevenir contra las caries? Compartir sus pensamientos con nosotros en los comentarios!