El uso de binaural beats para mejorar la concentración jugabilidad - cómo funciona?

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La mente humana es una cosa muy poderosa. Puede ser entrenado a través rompecabezas y rompecabezas. Puede ser engañado a través de las ilusiones. Y, de acuerdo con algunas personas, sino que también puede ser ajustado gradualmente el uso de una técnica interesante llamado binaural beats, lo que hemos cubierto antes de que aquí en MakeUseOf. Justin revisión de Gnaural es otro buen ejemplo.Correr esas células cerebrales con el adictivo juego de puzzle Free Flow [Android 2.2 +]Correr esas células cerebrales con el adictivo juego de puzzle Free Flow [Android 2.2 +]Lee mas

Lo que todos ellos tienen en común es que a través de algunos estímulos externos, con el tiempo se puede influir de alguna manera el funcionamiento de su cerebro. Al menos, así es como se supone que debe funcionar en teoría. En la práctica, es una historia completamente diferente. Las afirmaciones sobre la capacidad de la música clásica o vídeos de “entrenamiento cerebral” para aumentar la inteligencia de los niños pequeños son numerosos, pero hasta la fecha ni una sola persona ha sido capaz de demostrar científicamente que los estímulos externos realmente tienen ninguna influencia en el desarrollo normal del cerebro de un niño .

Esa influencia se conoce como el “efecto Mozart”, a partir de un estudio publicado en Naturaleza en 1993 por el psicólogo Frances Rauscher. El estudio puso en marcha una serie de productos que prometen aumentar el coeficiente intelectual de cualquier bebé que entró en contacto con un poco de vídeo o CD lleno de melodías clásicas. El debate se prolongó durante años en cuanto a si el efecto era en realidad real, y tan tarde como 2007, el Ministerio Federal de Educación e Investigación de Alemania realizó un estudio decisivo y se encontró que el efecto no existe.

Lo que sí existe, más que nunca, es el deseo humano para influir en el destino a través de algún tipo de manipulación externa. ¿Por qué dejar el futuro del CI de una persona a la genética natural y el desarrollo humano, cuando se puede influir en él con la música? Bien - lo mismo puede decirse para el fenómeno de hoy en día de binaural beats. La gente está utilizando binaural beats en masa a cabo todo tipo de cosas - de una mejor relajación para una mejor concentración, e incluso para simplemente obtener alta. Estoy totalmente en serio.

Prueba Binaural Beats para mejorar la concentración

Cuando anteriormente escribí acerca de las aplicaciones de terapia binaural para Android, no me acaba de escribir sobre ellos, He intentado todos ellos - y la continuación de los ensayos a cabo desde hace algún tiempo. Siempre he estado en el uso de la meditación para la relajación y para eliminar el estrés y binaural beats fui justo en línea con eso. La teoría detrás de ellos parecía bastante sólida, y te agradecería cualquier cosa que aceleraría esa sensación maravillosa que la meditación prolongada puede crear cuando se hace bien.

¿Cuáles son binaural beats? Son esencialmente sonidos de diferentes frecuencias que juegan en cada oído. La premisa es que al jugar una frecuencia diferente en el oído izquierdo y el oído derecho, el esfuerzo del cerebro para sincronizar los dos sonidos en un solo sonido percibido eventualmente “melodías” el cerebro de operar en un estado mental dentro de ese rango. Los fabricantes de productos binaural beat retocar cada rango de frecuencia para crear una especie de “frecuencia de resonancia” en el cerebro que coincide conocidos frecuencias patrón de ondas mentales para cosas como la concentración, la relajación, y la emoción.

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Con el fin de probar la teoría latidos binaurales, decidí hacer un experimento personal de mi propia - totalmente no científica, que conste - a ver si binaural beats mejorarían mi propia concentración. La prueba de concentración que utilicé era un juego para Android llamada burbuja busto.

El busto de la burbuja es un típico juego Bubble Shooter - donde se lanza burbujas hacia los colores como el fin de hacer estallar las burbujas. Si la burbuja más bajo toca la línea azul en la parte inferior de la pantalla, se acabó el juego. En primer lugar, hice un par de viajes de prueba del juego sólo para que yo podría acostumbrarse a los controles y calentar un poco. Después de las sesiones de entrenamiento, que puso en marcha en el “control” run - simplemente jugar el juego en mi estado mental normal.

Durante este experimento de control, jugando a la medida de mis posibilidades, me golpeó una puntuación de 39.750 en el primer nivel.

Continuando con el nivel dos, he conseguido una puntuación de 56.500 puntos. Como se puede ver, cada ronda establece la puntuación más alta - en este caso, el único resultado obtenido hasta ahora - como el “mejor” puntuación para el juego. Esto hará que sea fácil de ver, más adelante, si mis siguientes pruebas a través del juego golpearon mi vieja cuenta.

I criticó a través de nivel 3 con un fresco 74.700 puntos.

Por último, terminado hasta el nivel 4 el cumplimiento de 62,310 puntos.

Una vez que tuve mis puntuaciones de referencia fijados para mi forma de jugar el juego en mis habilidades normales y los niveles de concentración, entré en mi habitación, cerrar la puerta, y puso en marcha un Android binaural beats binaural aplicación llamada Terapia de golpe. Esta aplicación ofrece ajustes de frecuencia para la “actividad mental más alta”.

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Me Colocada en mis auriculares, acosté en la cama, puso en marcha la sesión de terapia de frecuencia y cerré los ojos. Después de aproximadamente tres minutos, empecé a sentir que la frecuencia surrealista “resonante” en la mitad de la cabeza. La pantalla de la aplicación muestra luces rojas sobre una pantalla en negro, y muestra los ajustes de frecuencia actuales para los oídos izquierdo y derecho.

La sesión completa en la aplicación es de 14 minutos más o menos. Me relajé y dejé que la frecuencia de llenar toda la cabeza. Una cosa que tengo que decir acerca de la terapia binaural - si realmente funciona para mejorar la función cerebral o no - es que sin duda crea una muy real “zumbido” después de usarlo durante un largo tiempo. Es una sensación muy extraña - y después de tomar los auriculares de distancia, todavía se oirá una frecuencia de timbre extraño en su cabeza durante unos minutos.

Después de dos sesiones completas de la escucha de la terapia “más alta actividad mental”, volví a la misma habitación en la que jugó por última vez el juego, y puso en marcha la sesión de terapia por tercera vez, pensando que la frecuencia mantendría mi cerebro en su máximo rendimiento estado.

Con el ritmo binaural corriendo en mis oídos, que puso en marcha el juego pistola de burbujas una vez más. Jugué el nivel uno en la medida de mi capacidad, y alcanzó una puntuación de 35.000 - casi cinco mil menos que mi puntuación “no-terapia”.

Esto me sorprendió, porque me sentí realmente como la terapia binaural había hecho “algo”, pero al mismo tiempo, le resultaba difícil concentrarse en el juego con los tonos binaurales pasando en mis oídos. Continué en el nivel dos, y una vez más quedaba corto - 400 puntos cortos de mi puntuación inicial para ser exactos.

Motivado para demostrar que trabajan binaural beats, que puso en marcha en el nivel 3 y lo hará todo mi esfuerzo, concentración y fuerza de voluntad, mi mejor esfuerzo para vencer a mi viejo puntuación de nivel 3. Una vez más, me quedé corto - esta vez en 5.900 puntos.

Finalmente, después de poner todo lo que tenía en el nivel 4, llegué a una puntuación de 63.700, superando a mi puntuación de edad por 1.390.

Estaba empezando a preguntarse si tal vez los efectos reales de binaural beats surtan efecto después la terapia es una y no tanto durante una sesión de terapia. Para probar esto, apagué las frecuencias binaurales que había estado ocurriendo en los oídos durante unos 45 minutos en este punto. Todavía podía oír la frecuencia fantasma en mi cabeza - una sensación muy extraña.

Me lancé a otra ronda de juego. Una vez más, no pude superar mis mejores puntuaciones. Logré superar mi puntuación inicial en la segunda ronda por los 3.700 puntos.

Sintiendo como si hubiera descubierto el secreto de la terapia de ritmo binaural, que puso en marcha en la ronda 3, seguro de que iba a soplar mi puntuación vieja derecha fuera del agua. No lo hice. Como un soldado, que puso en marcha en el nivel cuatro, con todo lo que valía la pena. Me sentí centrado, rápido y agudo. Estaba seguro de que iba a soplar todas las viejas cuentas de distancia. ¿Que pasó?

Las burbujas golpean la línea azul, y estoy totalmente de no completaron el nivel en absoluto.

En honor a la verdad, los resultados de este pequeño experimento personal me sorprendieron. Acaba de dar la sensación después de una sesión de binaural beats, realmente esperaba ver algún tipo de resultados positivos después. Es cierto que esta prueba fue sólo para la concentración - No hice nada para probar los golpes que supuestamente pueden crear una sensación de relajación, una mejor memoria, o un mejor sueño. Sin embargo, teniendo en cuenta los resultados de mi anterior, me muevo un poco más en el lado escéptico de cosas con respecto a binaural beats.

Dicho esto, la única cosa que puedo atestiguar personalmente después pruebo binaural beats y sentir los efectos, es que las largas sesiones de escucha binaural beats sin duda puede crear una especie de efectos duraderos “alta” que dura durante la sesión, así como por alrededor de 10 a 15 minutos después. Si existen efectos reales en el funcionamiento de la mente? Yo digo que el jurado está todavía fuera.

¿Alguna vez has probado la terapia de ritmo binaural? Lo han sido como sus experiencias? Compartir sus propios pensamientos y experiencias personales sobre binaural beats en la sección de comentarios!